春節(jié)體虛的人食療方法
一、春節(jié)陽(yáng)虛的人食療方：
表現(xiàn)：頭暈眼花，腰酸腿軟，畏寒肢冷，陽(yáng)痿遺精等。
海馬酒：海馬30克、白酒500ml。將海馬研碎和白酒一起置于酒壇內(nèi)，密封浸泡10日后，取酒飲用，一天兩次，一次10ml�？蓽啬I壯陽(yáng)、活血散瘀。
鹿茸血酒：取鹿茸內(nèi)骨髓，用白酒浸漬，制成20%鹿茸血酒，10ml/次，每日3次�？捎糜谘“鍦p少、血細(xì)胞減少、再生障礙性貧血及慢性苯中毒引起的血液病等。
鹿茸山藥酒：鹿茸15克、淮山藥50克、白酒500ml。將鹿茸、淮山藥、白酒共置于壇內(nèi)，密封浸泡10日后，取酒飲用10ml/次，每日1次�？蓽啬I補(bǔ)陽(yáng)、填精助育。適用于腎陽(yáng)虧所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、不育癥、夜尿頻頻、貧血等。
二、春節(jié)陰虛的'人食療方：
表現(xiàn)：肝，虛熱煩倦，陰虛有火喘咳，痰中帶血，干咳氣短等。
洋參燕窩羹：西洋參3克，燕窩3克。將兩者置碗內(nèi)，隔水燉熟后服用�？梢鏆庋a(bǔ)中、養(yǎng)陰潤(rùn)肺，用于肺虛久咳、盜汗、遺精。每日一次，一次一到兩碗。
石斛茶：石斛9克，用沸水泡飲，每日1劑�？绅B(yǎng)陰生津，潤(rùn)喉明目。適用于胃熱津少、口渴干燥、咽干沙啞、目澀夜盲。
三、春節(jié)血虛的人食療方：
表現(xiàn)：面色無(wú)華、唇甲蒼白、頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛、腸燥便秘等。
當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸15克、生姜10克、羊肉150克。將生姜切片，羊肉切塊，當(dāng)歸切成薄片，三物加水共煮，待羊肉爛熟后食用。適用于產(chǎn)后血虛腹痛、月經(jīng)不調(diào)、貧血畏寒、肢節(jié)疼痛及子宮發(fā)育不良、胎動(dòng)不安、習(xí)慣性流產(chǎn)等。
當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)心湯：當(dāng)歸12克、熟地10克、桂圓9克、大棗30克。水煎服，每日一劑�？裳a(bǔ)血健脾、養(yǎng)心安神。
養(yǎng)生酒：當(dāng)歸30克、桂圓肉120克、枸杞120克、白菊花30克、白酒1500ml。將上述藥酒密封，浸泡20日后取酒食用，每日兩次，每次10ml�？裳a(bǔ)肝養(yǎng)血、養(yǎng)眼明目、寧心安神。
四、春節(jié)氣虛的人食療方：
表現(xiàn)：體倦、乏力氣短、聲音低微、脾虛食少、肺虛喘咳、失眠健忘、心悸心慌等。
人參燉雞：人參6～10克，母雞一只。將雞去毛和內(nèi)臟，放人參于雞肚內(nèi)，加水適量，用旺火煮沸后，改用文火，煮至雞肉爛熟，食肉飲湯，每周食用一次。
人參粥：人參5克，糯米60克。將人參研為細(xì)粉，糯米淘洗干凈，加水適量，生姜汁一湯匙，共煮成粥，空腹食用。
人參酒：全支新鮮人參，白酒500ml。將參泡入白酒中，密封15天后飲用5～10ml/次，1～2次/日。
黃芪燉烏骨雞：黃芪30～50克，烏骨雞一只。將烏骨雞去毛及腸雜，切塊，與黃芪一起放到沙鍋中，加水適量，燉熟，飲湯吃肉�？捎糜诶夏牦w弱、自汗、經(jīng)常夜盲者。
黃芪燉乳鴿：黃芪15克，枸杞15克，乳鴿2只。鴿子去毛及內(nèi)臟，洗凈，放入蒸籠內(nèi)，加水，放入藥物和調(diào)料，燉至爛熟。適用于氣短乏力、記憶力減退及一切虛弱之后的調(diào)理。
【春節(jié)體虛的人食療方法】相關(guān)文章：
低血壓食療保健方法08-19
抑郁癥食療方法08-27
子宮肌瘤的食療方法05-17
氣血兩虛的人能倒立嗎09-21
抑郁癥的食療方法08-27
寶寶咳嗽有痰食療方法11-10
潤(rùn)發(fā)護(hù)發(fā)的食療方法08-30
甲亢的食療及護(hù)理方法介紹07-16
焦慮癥的食療保健的方法12-21
寶寶咳嗽流鼻涕的食療方法11-10