春節(jié)返程注意事項(xiàng)
引導(dǎo)語：春節(jié)是我國最為隆重的一個節(jié)日，很多人都會回家，然而春節(jié)返程的時候，需要注意哪些問題呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！
長途駕車朋友注意事項(xiàng)
一、出發(fā)前作必要的車輛檢查
在寒冷的冬季長途駕車，檢查機(jī)油是最重要的，這是對汽車發(fā)動機(jī)的最好保護(hù)，不僅要檢查發(fā)動機(jī)潤滑油的標(biāo)號，而且還要檢查水箱的防凍液。胎壓也是出發(fā)前必須要做的一個檢查項(xiàng)目，必須保證四輪胎壓一致，以及檢查備胎氣壓，必須保證備胎完好。
二、事先安排好開車和休息時間
不要夜晚開車，除了駕駛員容易勞累之外，在路上也容易碰到意外情況。如果必須夜間趕路，那么把高速上的.駕駛時間安排在夜晚，而將在國道上的駕駛時間安排在白天。開車跑長途最好多休息，每兩小時休息15分鐘。如果有條件，二小時換一次司機(jī)。
三、切忌超速超載，惡劣天氣謹(jǐn)慎駕駛
不要超速駕駛，超速不但可能被交警處罰，更重要的是不安全。由于各地天氣不一樣，所以在長途路上，難免會遇到雨霧天氣甚至道路結(jié)冰狀況，此時更要注意減速慢行。
乘坐飛機(jī)注意事項(xiàng)
一、忌吃得過飽
進(jìn)食過飽乘機(jī)對人體有害無益，這是因?yàn)樵诳罩酗w行時，由于飛行速度快、氣壓下降，可使食物在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，增加心臟和血液的負(fù)擔(dān)，還容易引起惡心、嘔吐、眩暈等“飛行病”。
二、忌食過多易脹氣的食物
人體在5000米高空，體內(nèi)的氣體壓力較地面時增加兩倍，如果進(jìn)食過多的豆類、番薯等易脹氣的食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
三、忌食過多難消化的食物
肉類富含豐富的蛋白質(zhì)，在胃內(nèi)難以消化和排空，飛行過程中，同樣會導(dǎo)致胃腸膨脹，引起不適。
乘坐火車或長途汽車注意事項(xiàng)
一、乘車不宜空腹
上車前，最好吃點(diǎn)東西，但不宜多吃辛辣油膩食品。最好不要在車上吃東西，因?yàn)檐噧?nèi)空間狹小，和患病的旅客擠在一起，空氣較為渾濁，食物容易污染，導(dǎo)致“病從口入”。
二、不要在車上長時間睡覺
在動蕩環(huán)境中，大腦不可能得到很好的休息和調(diào)節(jié)，容易造成功能損傷。有時遇到險情，司機(jī)急剎車時，猛被驚醒，中樞神經(jīng)受到刺激，更對心神不利。
三、出發(fā)前做好充分的細(xì)節(jié)準(zhǔn)備
比如，暈車的朋友，開車前半小時，可服防暈車藥�；蛟诔塑囍�，口含話梅或茶葉。也可以在前額或嘴唇溝處涂少許清涼油或風(fēng)油精等，都可防止暈車。還要帶上必要的其他藥品和衣物。
四、汽車上下高橋或陡坡要注意
此時，人們往往感到恐慌，有“心掉下來”之感。只要在汽車下坡之前，深深吸口氣，再慢慢呼出來，就可平安無事了。
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