中考前一周注意事項(xiàng)2017

　　親愛的同學(xué)們，你們即將走進(jìn)考場(chǎng)，初中三年的學(xué)習(xí)積累將在這一刻展示，我們?cè)鯓幼霾拍茏屪约旱姆e累的力量達(dá)到最高水平的釋放呢?下面是yjbys小編為大家?guī)�來的考試前一周注意事�?xiàng)，歡迎閱讀。

　　(一) 考試前一周注意事項(xiàng)

　　學(xué)習(xí)上：

　　1.現(xiàn)在離中考只有幾天的時(shí)間了，在這幾天中，首先，我們要找出自己有潛力提高的學(xué)科，集中精力將這門學(xué)科按中考考試要求從頭至尾完成復(fù)習(xí)。在集中復(fù)習(xí)的同時(shí)，顧及其他學(xué)科。

　　2.考前復(fù)習(xí)要做到“準(zhǔn)、精、快”。中考更重要的是考驗(yàn)考生的認(rèn)真、踏實(shí)和仔細(xì)，基礎(chǔ)知識(shí)的題目占相當(dāng)部分，我們要保證試卷中基本的選擇、填空、簡(jiǎn)答、計(jì)算有一個(gè)較高的得分率。尤其是把自己曾經(jīng)做錯(cuò)的題目弄個(gè)明明白白。

　　3.在復(fù)習(xí)時(shí)，要學(xué)會(huì)有選擇地做題。同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況分配復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)。現(xiàn)在，我們都已做了大量的題，題都是圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題量不一定要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。做題效率的提高，很大程度上還取決于做題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣做題效率就會(huì)高得多。

　　4.在最后幾天的時(shí)間里多鍛煉自己的速度，每次在做一張練習(xí)卷的時(shí)候看好時(shí)間。其次，許多同學(xué)喜歡在平時(shí)緊盯著一道自己做不出的題，切記在考試上絕不能為一道題而浪費(fèi)太多時(shí)間。

　　生活上：

　　1.考試這幾天，注意飲食。要記得提醒爸爸媽媽別給你做太油膩，或者刺激性強(qiáng)的食物，如果可能，同學(xué)們應(yīng)該盡量在家里吃飯，因?yàn)榧依锏娘埐俗詈峡谖兑埠苄l(wèi)生。每天吃一

　　2.考前休息很重要�？记鞍凑漳闫綍r(shí)的作息時(shí)間就可以了，但最遲不要超過十點(diǎn)半。睡覺的地方安靜，睡眠質(zhì)量才能提高。

　　心理上：

　　適度的緊張有利于集中精神，提高做題的效率。但緊張過度，達(dá)到焦慮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致臨場(chǎng)發(fā)揮失常。

　　我們都知道學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢?

　　第一點(diǎn)，要自信，很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

　　提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。如果能做到集中精力，發(fā)揮腦力的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

　　另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。中考期間保持自我情緒的良好時(shí)十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ�活中，�?yīng)當(dāng)有開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

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