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西洋參的功效與作用及禁忌
西洋參是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的滋補(bǔ)品,無(wú)論是它的好處還是口感都是受人們追捧的主要因素。但即使它的好處再多,也別忽略了西洋參的副作用。想知道西洋參的功效與作用及禁忌以及西洋參怎么吃嗎?那就一起來(lái)看看吧。
西洋參特別大補(bǔ),很適合身體虛弱的人,下面就給你們好好的說(shuō)一說(shuō)西洋參的功效與作用。
西洋參的功效與作用
益胃助消化
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,西洋參對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效,從而促進(jìn)胃腸的正常運(yùn)轉(zhuǎn),有助于消化系統(tǒng)的健康運(yùn)作。
抗應(yīng)激能力
科學(xué)研究表明,西洋參具有抗缺氧、抗高溫、抗寒的作用。
提神醒腦
西洋參具有提神醒腦的作用,對(duì)于疲勞沒(méi)有精神的人來(lái)說(shuō),西洋參是一種不錯(cuò)的選擇。
延緩衰老
西洋參對(duì)延緩衰老有著一定的作用,因?yàn)槲餮髤⒏嗵且阅苁寡逯羞^(guò)氧化脂質(zhì)的降解產(chǎn)物丙二醛含量明顯降低,而使超氧化物歧化酶的活性顯著增高,這些都提示西洋參能夠有效地提高機(jī)體和細(xì)胞的抗氧化損傷能力。而西洋參的延緩衰老作用正是通過(guò)其抗氧化、提高機(jī)體的免疫力、清除自由基、降低代謝率等作用來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
其他作用
西洋參還具有抗利尿、鎮(zhèn)痛止血等作用。
西洋參的禁忌
西洋參服用過(guò)量也是不好的,會(huì)給人帶來(lái)心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等類(lèi)似皮質(zhì)類(lèi)固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀,還有頭痛、眩暈等,雖然只有非常少的人在正常的服用下會(huì)有不良反應(yīng)的。
西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會(huì)提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用,需要一個(gè)過(guò)程。
西洋參雖然適用人群很廣,但如果藥不對(duì)癥,也會(huì)起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力,使用西洋參類(lèi)補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。
反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí),就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會(huì)加重病情。另外,“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無(wú)不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。體質(zhì)較弱的人,如老年人、身患重病的人,時(shí)常服用西洋參都能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用。
而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋參也會(huì)有利于病情的控制和好轉(zhuǎn)。對(duì)于腸熱便血者,據(jù)《類(lèi)聚要方》記載,西洋參與龍眼肉同蒸服用,有清腸止血之效。
相對(duì)于人參,西洋參的補(bǔ)氣作用溫和許多,也不似人參溫燥,所以對(duì)量上沒(méi)有特別的要求。每天含4~6片,相當(dāng)于生藥不超過(guò)5克,一般不會(huì)產(chǎn)生副作用。
西洋參與其他藥物一樣,如果不能對(duì)癥服用,也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。如有的人服用西洋參后,會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉。
也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的人會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),如上下肢會(huì)出現(xiàn)散狀性大小不等的水泡,瘙癢異常。在出現(xiàn)上述癥狀時(shí),應(yīng)立即停服西洋參。
服用西洋參的注意事項(xiàng)
不要飲茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會(huì)破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2--3日后才能喝茶。
不要吃蘿卜
警惕不良反應(yīng),有的人服西洋參后,會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退。
低血壓者慎服西洋參
對(duì)于一些胃寒濕者來(lái)說(shuō),西洋參卻也不宜服用。
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