如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，學(xué)習(xí)時刻伴隨著我們每一個人，正確的學(xué)習(xí)方法，能夠讓我們學(xué)習(xí)事半功倍！那么，大家知道要怎樣正確高效的學(xué)習(xí)嗎？下面是小編為大家收集的如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

　　學(xué)習(xí)就像鍛煉身體，必須付出一定的體力勞動才可以完成，達(dá)到一定效果。那么如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法呢?下面請隨小編一同來了解下吧。

　　1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂�；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

　　3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

　　除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。

　　如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

　　很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

　　一、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，手和腦與課本共同交流。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　四、學(xué)習(xí)要主動。

　　只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

　　六、注意整理。

　　學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。

　　學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

　　對于學(xué)習(xí)沒有興趣了怎么辦

　　1、給自己明確一個遠(yuǎn)大目標(biāo)

　　就像馬云給自己定的目標(biāo)是讓阿里巴巴成為一個百年的品牌企業(yè)，他從阿里誕生那一天開始，就為著這個目標(biāo)一直努力，同樣我們也需要這樣一個遠(yuǎn)大目標(biāo)。這個需要我們問一下自己內(nèi)心，最渴望達(dá)成的目標(biāo)是什么，比如考上某所名牌大學(xué)、成為某屆領(lǐng)導(dǎo)人、甚至是能夠擁有一定的超能力、自己能長生不老、能拯救地球、飛向外太空等等等等。當(dāng)然，這個目標(biāo)最好切合實際，現(xiàn)實一點，因為現(xiàn)實的東西更能觸動自己的心靈。不過這也不影響我們努力的方向，比如你想長生不老，那就要專心學(xué)習(xí)，將來可以選擇生命工程領(lǐng)域的專業(yè)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在，通過基因改造能夠抵抗艾滋的兩個雙胞胎姐妹已經(jīng)誕生，明天通過基因改造能夠延長人壽命的可能還遠(yuǎn)嗎？同樣，如果你想擁有超能力，同樣也可以通過基因工程來完成。雖然這些目標(biāo)還是有些遙遠(yuǎn)，但如果我們從現(xiàn)在開始，努力學(xué)習(xí)，進(jìn)入這個領(lǐng)域最頂尖的學(xué)府學(xué)習(xí)，還是有可能實現(xiàn)的。所以，只有確立明確的奮斗目標(biāo)，才能在枯燥的學(xué)習(xí)中不斷地給自己的努力奮斗注入動力。當(dāng)你迷茫、彷徨的時候，想想自己現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，將來能長生不老、飛出地球、拯救人類、擁有超能力，是不是就斗志昂揚了呢？

　　2、給自己定一個小目標(biāo)

　　就像王健林說的，先掙他一個億。王健林以先掙一個億為自己的階段性小目標(biāo)，同樣我們在學(xué)習(xí)過程中也得把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)分解成階段性的小目標(biāo)。比如，我們要記憶英語單詞，我們可以制定一個一周的任務(wù)目標(biāo)，在這一周內(nèi)我要熟練記憶多少個單詞。這樣把一本厚厚的書籍，分解到每一天、每一周，學(xué)習(xí)起來各個擊破，成就感也就油然而生，同時提高了自己的學(xué)習(xí)興趣。美國教育心理學(xué)家華爾特·科勒斯涅克指出“興趣可以看成既是學(xué)習(xí)的原因，又是學(xué)習(xí)的結(jié)果。正像興趣是過去學(xué)習(xí)的產(chǎn)物一樣，興趣也是今后學(xué)習(xí)的手段�！蓖ㄟ^階段性的任務(wù)的完成，我們會不斷獲得成就感，這也是人最基本的一種心理需要和成功動機的基礎(chǔ)。這時，我們可以根據(jù)自己的興趣愛好，給自己一定的獎勵，比如出去吃一次大餐、看一場電影、購買一件自己喜歡的衣服、出去郊游等等，通過這些獎勵，可以有效激勵我們提高自己學(xué)習(xí)的興趣。

　　3、加入一個學(xué)習(xí)興趣群

　　可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)或方向，加入一個相關(guān)的朋友群，這樣可以給自己建立一個監(jiān)督和榜樣機制。比如你要考英語四六級、考計算機、考雅思托福、考研、考公務(wù)員、考某個職業(yè)資格等等，都可以找到相關(guān)的群，通過在群里面打卡自己完成的任務(wù)目標(biāo)，接受群內(nèi)朋友的鼓勵和監(jiān)督。同時，也可以跟群里的朋友們分享學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和樂趣，尤其是在自己悲觀、失落的時候，多一個傾訴和接受鼓勵的場所。

　　4、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式、方法

　　在平時的學(xué)習(xí)中，我們之所以付出了努力，而未收到相應(yīng)的回報，并不是因為我們腦子笨，而關(guān)鍵的是學(xué)習(xí)的方式、方法不適合自己。比如，有些人睡眠天生就少，他們可以每天只睡四五個小時便可以精力旺盛，而我們自己就未必可以。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，除了極少數(shù)先天發(fā)育不全或出生后得過某種疾病的癡呆兒童外，一般的人，大腦的構(gòu)造和功能是相同的，智力都是差不多的，并不存在誰個笨與誰個不笨的問題。這一點可以通過網(wǎng)絡(luò)、相關(guān)學(xué)習(xí)方法的培訓(xùn)班、相關(guān)的老師進(jìn)行咨詢，改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方式方法。

　　最后，要堅定自己的信念，持之以恒，相信自己一定可以完成奮斗目標(biāo)。自信是保持學(xué)習(xí)興趣思想要素之一，也是事業(yè)成功的立足點。古人說：“彼，人也；予，人也；彼能是，而我乃不能是�！卑褢岩勺约耗懿荒艹晒Γ�變成堅信自己可以實現(xiàn)自己的既定目標(biāo)，什么事也就容易辦到了。上述幾點建議希望能幫到朋友，如果不同觀點，歡迎留言討論

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