中考政治選擇希望人生的復(fù)習(xí)指導(dǎo)

　　一、最佳選擇題(每小題3分，共24分)

　　1.下列對(duì)學(xué)習(xí)壓力認(rèn)識(shí)正確的是( )

　�、龠m度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)

　　②有壓力就有動(dòng)力，所以學(xué)習(xí)壓力一定會(huì)使人取得成功

　　③適度的學(xué)習(xí)壓力有利于激發(fā)我們的干勁和潛能

　�、軐W(xué)習(xí)壓力過大，會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康

　　A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④

　　[解析]選B。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極;過度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。因此②是錯(cuò)誤的，應(yīng)予以排除。

　　2.你認(rèn)為右圖這個(gè)孩子該如何克服考試焦慮( )

　�、龠m當(dāng)提醒自己我能行

　�、诤侠戆才艜r(shí)間，保證學(xué)習(xí)效率

　�、鄹泐}海戰(zhàn)術(shù)，打疲勞戰(zhàn)

　�、軐W(xué)會(huì)自我放松

　　A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

　　[解析]選D。搞題海戰(zhàn)術(shù)，打疲勞戰(zhàn)，只會(huì)使自己壓力更大、負(fù)擔(dān)更重，學(xué)習(xí)效率更低，對(duì)考試起不到好的作用，③是錯(cuò)誤的。

　　3.小霞每遇考試就過度緊張，心慌氣短、記憶空白，大腦不聽使喚。下列有助于小霞克服考試焦慮的是( )

　�、俨扇∽晕野凳尽⒆晕壹�勵(lì)的方法來調(diào)節(jié)控制自己的情緒

　�、诳荚嚂r(shí)可以分散一些注意力，做到漫不經(jīng)心

　　③作好充分準(zhǔn)備，胸有成竹地參加考試

　�、芤�認(rèn)識(shí)到考試成績(jī)是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)的唯一標(biāo)準(zhǔn)

　　A.①② B.①③ C.①④ D.②④

　　[解析]選B。該題主要考查克服考試焦慮的方法和途徑�？朔�考試焦慮，要樹立正確的考試觀念;要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望;要增強(qiáng)自身實(shí)力。因此②④都是錯(cuò)誤的。

　　4.對(duì)右邊的漫畫《圍城上下》認(rèn)識(shí)正確的是( )

　　A.家長(zhǎng)的期望是造成考試焦慮的最主要原因

　　B.學(xué)生應(yīng)拼命學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)就能克服考試焦慮

　　C.家長(zhǎng)對(duì)孩子施加壓力過大，這種做法不值得提倡

　　D.考上重點(diǎn)班父母才光榮

　　[解析]選C。本題主要考查對(duì)考試焦慮相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)�？荚嚱箲]是正常的心理反應(yīng)，但是由于來自父母等的壓力導(dǎo)致過度的考試焦慮現(xiàn)象的出現(xiàn)，會(huì)影響學(xué)習(xí)、身體健康，可見C是正確的;A、B說法錯(cuò)誤;D只看到問題的表面現(xiàn)象，做法不可取。

　　5.重慶南坪的張先生訴苦說，讀小學(xué)二年級(jí)的兒子家庭作業(yè)多得做不完，有時(shí)候要做到晚上10點(diǎn)鐘左右。張先生非�？鄲�，7歲的孩子已經(jīng)開始厭學(xué)，他的心里不是個(gè)滋味。結(jié)合漫畫，以下說法中你不贊成的是( )

　　A.要樹立正確的考試觀念，用一顆平常心面對(duì)考試

　　B.學(xué)習(xí)壓力只會(huì)使我們陷入焦慮，做出過激行動(dòng)

　　C.要理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，變壓力為動(dòng)力，可幫助我們健康成長(zhǎng)

　　D.過度學(xué)習(xí)壓力影響學(xué)習(xí)效率，甚至危害身心健康發(fā)展

　　[解析]選B。該題是逆向選擇題，解答時(shí)必須仔細(xì)閱讀題目要求，在選擇時(shí)不能把不贊成的是看成贊成的是。學(xué)習(xí)壓力是把雙刃劍，適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極;過度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。因此B是錯(cuò)誤的。

　　2009年10月29日，《課堂內(nèi)外》雜志社發(fā)布了2009年中國(guó)青少年成長(zhǎng)調(diào)查報(bào)告，初步調(diào)查結(jié)果顯示，上了中學(xué)后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，7成學(xué)生感到焦慮。在對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)查中，因?yàn)橹锌�、高考等�?jìng)爭(zhēng)因素，69.75%的初中生和67.84%的高中生表示心理上顯得比較緊張，并產(chǎn)生焦慮情緒，甚至產(chǎn)生自卑、嫉妒、封閉心理。而導(dǎo)致他們緊張的因素，主要是學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)太激烈、壓力很大。據(jù)此回答6、7題：

　　6.對(duì)此你的看法是( )

　�、賹W(xué)習(xí)是快樂的，幸福的，不應(yīng)該有壓力

　　②承受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力是我們快樂學(xué)習(xí)的必要內(nèi)容

　�、郛�(dāng)前我國(guó)的教育改革是失敗的，并沒有減輕中小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)

　�、苓m當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力可以磨練我們的意志，提高我們的能力

　�、輰W(xué)習(xí)不能沒有壓力，沒有壓力就沒有了動(dòng)力

　　A.②③④⑤ B.①④⑤ C.①②③ D.②④⑤

　　[解析]選D。本題主要考查學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)壓力的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力存在，因此①認(rèn)為學(xué)習(xí)不應(yīng)該有壓力是錯(cuò)誤的;我國(guó)正在大力實(shí)施素質(zhì)教育，努力減輕中小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，所以③也是錯(cuò)誤的，正確答案是D。

　　7.面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，我們的正確態(tài)度應(yīng)該是( )

　�、倮碇敲鎸�(duì)，學(xué)會(huì)積極化解壓力

　�、跀[正心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)，以正確的心態(tài)面對(duì)成績(jī)

　�、蹖W(xué)會(huì)擺脫一切學(xué)習(xí)壓力，輕松地學(xué)習(xí)

　�、芨嬖V老師、父母不要給自己施加壓力

　　A.①②④ B.①② C.③④ D.②③④

　　[解析]選B。本題考查學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)壓力應(yīng)持的態(tài)度，①②都是正確的態(tài)度，③④的說法顯然不正確。

　　8.右圖給我們的啟示有( )

　�、傥覀円�克服過度的考試焦慮，從容面對(duì)考試

　�、谖覀冃枰�適度的壓力，自覺適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力

　　③學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響，有積極的和消極的兩方面

　　④毫不緊張可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極

　　A.①②③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④

　　[解析]選C。該題以圖的形式呈現(xiàn)材料，考查學(xué)生閱讀、提取和分析有效信息的能力。解題時(shí)，要學(xué)會(huì)正確讀圖，思考、篩選和抓住有效信息。由圖我們可以看出，毫不緊張反而學(xué)習(xí)效率會(huì)低，因此④是錯(cuò)誤的。

　　二、材料分析題(共12分)

　　9.2010年期末考試快要到了，同學(xué)們都緊張地復(fù)習(xí)備考。成績(jī)一直不錯(cuò)的小凡，這幾天有點(diǎn)反常，總是一副無精打采的樣子。據(jù)了解，小凡的父母要求他期末考試一定要考到班上前三名，并給他買了不少的復(fù)習(xí)資料。為此，小凡不得不加班加點(diǎn)，每天做題到深夜。看著還沒做完的習(xí)題，想到即將到來的考試，面對(duì)父母的期望，小凡心中愈感壓力，覺得頭腦一片空白

　　(1)上述材料表明小凡陷入一種什么心理狀態(tài)?造成這種狀態(tài)的原因是什么?(6分)

　　(2)如果你是小凡的好朋友，你該怎么幫助他?(6分)

　　[解析]本題主要考查學(xué)生對(duì)考試焦慮心理的認(rèn)識(shí)。學(xué)生通過解答此題，除了可以鞏固書本知識(shí)之外，還可以對(duì)考試焦慮心理有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，知道考試焦慮是一種普遍的心理，不要為此擔(dān)心或煩惱;通過答題，學(xué)生還可知道一些克服考試焦慮的方法，可以用在自己的身上，從而培養(yǎng)自己健康的心理品質(zhì)，促進(jìn)自己的健康成長(zhǎng)。

　　答案：(1)表明小凡陷入了過度的考試焦慮的心理狀態(tài)。原因主要是期末考試的重要和父母的過高要求。

　　(2)要開導(dǎo)小凡：①克服過度的考試焦慮，從容面對(duì)考試。②樹立正確的考試觀念，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不能決定一個(gè)人的命運(yùn)。③合理使用復(fù)習(xí)資料，擬訂具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，增強(qiáng)自身實(shí)力。

　�、芡�父母溝通，把自己的真實(shí)感受告訴父母，讓父母了解自己的真實(shí)想法和實(shí)際能力，實(shí)事求是地調(diào)整期望目標(biāo)等。

　　三、活動(dòng)探究題(共14分)

　　10.2011年中考即將來臨，我們不得不去關(guān)注它。那么，中考需要我們以什么樣的心態(tài)來對(duì)待呢?現(xiàn)在最大的問題莫過于考試焦慮了。根據(jù)一項(xiàng)樣本為1 400名中學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示：有三分之一的學(xué)生具有嚴(yán)重的考試焦慮，他們的心理壓力非常大，三分之二的學(xué)生一聽到考試就緊張。

　　為了引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮現(xiàn)象，某校九年級(jí)思想品德老師組織開展了一次研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，現(xiàn)請(qǐng)你參與并完成以下項(xiàng)目。

　　同學(xué)小娟說：每到考試前夕，我總是在問自己，考試的目的是什么，這次考試我會(huì)不會(huì)像以前那樣失敗，考得不好會(huì)怎樣，想到這些我總是不由自主地焦慮起來。

　　(1)請(qǐng)你從樹立正確考試觀念的角度幫助小娟同學(xué)走出困境。(4分)

　　在一次討論中，一部分同學(xué)認(rèn)為考試焦慮利大于弊，另一部分同學(xué)認(rèn)為考試焦慮是弊大于利。而小剛同學(xué)卻認(rèn)為：考試焦慮是一把雙刃劍。

　　(2)你贊同小剛同學(xué)的觀點(diǎn)嗎?請(qǐng)簡(jiǎn)要說明理由。(5分)

　　(3)學(xué)習(xí)需要有適度的壓力。請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)方案，幫助那些沒有學(xué)習(xí)壓力的同學(xué)。(5分)

　　[解析]本題以正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮現(xiàn)象為主題，通過出主意、辯論、設(shè)計(jì)方案等形式，綜合考查學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況，具有較強(qiáng)的探究性�；卮鸬�(1)問時(shí)，學(xué)生要注意結(jié)合所學(xué)知識(shí)，從樹立正確考試觀念的角度回答;第(2)問要求學(xué)生對(duì)小剛的觀點(diǎn)進(jìn)行判斷，學(xué)生回答時(shí)，要先對(duì)所給觀點(diǎn)作出明確的判斷，然后再結(jié)合所學(xué)知識(shí)闡明理由;第(3)問要求學(xué)生設(shè)計(jì)方案、解決實(shí)際問題，學(xué)生要緊緊圍繞學(xué)習(xí)需要有適度的壓力這一主題，擺事實(shí)、講道理，綜合所學(xué)的知識(shí)，形成完整答案。

　　答案：(1)考試是學(xué)習(xí)過程的一個(gè)環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，當(dāng)然，考試也是選拔學(xué)生較公平的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不能決定一個(gè)人的命運(yùn)。

　　(2)贊同，適度的考試焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)學(xué)習(xí)積極認(rèn)真的態(tài)度，但是過度的考試焦慮，則會(huì)干擾我們學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不良影響。

　　(3)示例：擺事實(shí)搜集本班、本�；蚱渌�范圍內(nèi)帶著適度學(xué)習(xí)壓力而不斷取得進(jìn)步的同學(xué)的實(shí)例，向他們證明學(xué)習(xí)需要適度壓力;講道理向他們分析說明，沒有學(xué)習(xí)壓力可能會(huì)使自己覺得學(xué)習(xí)非常輕松，但會(huì)使自己失去動(dòng)力，止步不前;適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們變得更加積極，珍惜受教育權(quán)利，努力學(xué)習(xí)。我們要在現(xiàn)有基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

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