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2016中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)備考如何苦中作樂(lè)？
著年齡的增長(zhǎng)，很多人覺(jué)得自己的青春已經(jīng)耗不起時(shí)間了，自己的人生應(yīng)該有所轉(zhuǎn)變，所以決定考中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)。然而，正是由于這種一定要盡快考過(guò)中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)的心理，潛移默化地給自己增加了心理壓力。
我們常說(shuō)適當(dāng)?shù)膲毫δ艽龠M(jìn)一個(gè)人的效率，但是長(zhǎng)期處于壓力之下，反而會(huì)引起各種疾病，包括身體上的和精神上的，例如身體上的高血壓、糖尿病、冠心病、消化道疾病等，精神上的抑郁癥等等。
你的壓力從何而來(lái)?
想要解決痛苦，就要找到痛苦的來(lái)源，想要減壓也要找到壓力的來(lái)源。如果不能在壓力達(dá)到一個(gè)爆發(fā)的臨界點(diǎn)之前排解，那么，之前做的再多努力也只能付之東流。
一般而言，中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)備考的壓力主要來(lái)源于兩方面。
1、外在壓力。主要是家人的期盼以及在同事和考友之間形成的無(wú)聲攀比。
2、自身壓力�？赡苁遣蛔孕呕蛘呤情L(zhǎng)期孤單寂寞備考，心理上的壓力無(wú)處釋放。
那么在備考中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)的時(shí)候如何給自己減壓，苦中作樂(lè)?
轉(zhuǎn)變觀念，調(diào)整認(rèn)識(shí)
中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)在你的人生中只是起到輔助的作用，并不是絕對(duì)的作用。成為中級(jí)會(huì)計(jì)師，說(shuō)明你比較適合做會(huì)計(jì)，專(zhuān)業(yè)技能方面較強(qiáng)，考不上也不要?dú)怵H，你還是可以向著管理方面發(fā)展的。而且即使落榜了，只要刻苦鉆研、努力拼搏，誰(shuí)能說(shuō)來(lái)年通過(guò)的不是你�；蛘哒嬲m合你的并不是這個(gè)行業(yè)，你的優(yōu)勢(shì)應(yīng)該發(fā)揮在適合它的地方。
解決考生內(nèi)心寂寞的問(wèn)題
當(dāng)考生感到寂寞空虛的時(shí)候，一定要找個(gè)伙伴。這個(gè)伙伴最好是志同道合的考友，有共同的話(huà)題，有共同的上進(jìn)心，互吐心聲，互相勉勵(lì)，減輕因寂寞帶來(lái)的壓抑感�；蛘卟环两o自己寫(xiě)幾封信。寫(xiě)給過(guò)去的自己，審視自己過(guò)去的不足，寫(xiě)給未來(lái)的自己，讓美好的愿景帶動(dòng)你的積極性。不管你選擇哪種，都要釋放自己的情感，千萬(wàn)不要郁積于心。
運(yùn)動(dòng)法解除外在壓力
只有保持身體健康才會(huì)保證心理健康。體能上的釋放，讓你無(wú)暇顧及那么多的心理負(fù)荷，精神上自然就輕松了不少�？忌谶\(yùn)動(dòng)時(shí)務(wù)必遵循循序漸進(jìn)的原則，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量降低抵抗力�？忌\(yùn)動(dòng)要以柔和的運(yùn)動(dòng)為主，可以散步、慢跑、游泳等。
尤其在冬天運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇陽(yáng)光明媚的日子，好的天氣也能帶來(lái)好的心情。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中還應(yīng)注意保暖，防止感冒發(fā)燒等病癥。如此堅(jiān)持下去，既釋放了壓力，還能鍛煉出強(qiáng)健的體魄，完全不用擔(dān)心考試期間這個(gè)那個(gè)小毛病了。
總而言之，中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)考試備考中產(chǎn)生輕微的心理壓力是正常的現(xiàn)象，但是考生自己要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒、心理，釋放過(guò)多的壓力，變壓力為動(dòng)力，保證以一個(gè)良好的狀態(tài)來(lái)全力備考。
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