中國舞基本舞姿及手勢
中國舞男女手形、手位與舞姿不同,歡迎閱讀中國舞基本舞姿及手勢示意圖,下面17個動作,是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它們均是步位、手位、手形相互結合的結果。在中國古典舞基本功教材中,構成基本舞姿。
女:蘭花掌
動作:大拇指與中指指節(jié)微貼,使虎口自然與手掌合攏,形成以中指為主要用力點,帶動其余3指指尖上翹的形態(tài)。
男:虎口掌
動作:虎口撐開,四指自然而松弛地并攏,用力意識集中在指尖,形成指尖微向上翹,手掌成渦形的形態(tài)。
女:蘭花指
動作:大拇指與中指松弛地相搭連,形成O狀,同時,食指伸出上翹,其余兩指松弛地與中指并攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。
男:劍指
動作:食指與中指并攏且挺直,力貫指根、指尖,并以折腕之力使指上翹,其余三指,以拇指與無名指虛搭緊挨為形,是為劍指。
女:拳形
動作:拇指與食指相搭貼,食指與其余三指依次相握,形成拳形。
男:拳形
自食指起的四指合攏握緊,大拇指貼在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。
按掌
以女蘭花掌、男虎口掌之形,將手臂放置于胸腹之間的位置,成圓弧形、沉肘,是為按掌。
托掌
男、女各以虎口掌和蘭花掌之形,將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方,是為托掌。防止動作成型時折腕。
提襟
男、女以各自的拳形,手臂成圓弧形,置于身體的側(cè)斜前方,其位置大體與身體的胯部持平,是為提襟。
單山膀
女:以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為單山膀。
雙山膀
男:以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為雙山膀。
前點步山膀托掌(順風旗)
大掖步攤揚掌
踏步蹲沖掌(女)
弓箭步擰身沖掌(男)
雙展翅
平肩手
編后語:
中國古典舞基本動作具有濃厚的民族特色。這種特色更多體現(xiàn)在身法和韻律上。同時在各類舞蹈動作的.組合中又包含著許多步法;居柧氈醒εc腿功的動作和各類技巧動作都是與身法、步法互相依存、融會貫通的。由于傳統(tǒng)身法與步法的種類繁多現(xiàn)只能從中選擇部分典型動作,作為訓練演員掌握古典舞中的基本風格和韻律的教材。同時這部分身法與步法的動作也是舞臺上表演所采用的舞蹈動作。
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