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八個(gè)多月寶寶輔食食譜

時(shí)間:2020-08-19 08:11:34 育嬰師 我要投稿

八個(gè)多月寶寶輔食食譜(推薦)

  寶寶看到大人吃東西時(shí)會(huì)流口水,而且會(huì)揮手表示要拿,或者在大人吃飯時(shí)哭叫不已,表示也想嘗嘗,這就到了寶寶需要添加輔食的.重要時(shí)期,下面就為大家推薦一些八個(gè)多月寶寶輔食食譜!

八個(gè)多月寶寶輔食食譜(推薦)

  八個(gè)月寶寶食譜:木瓜燉銀耳

  原料:青木瓜,銀耳適量,冰糖適量

  做法:將木瓜洗凈去籽置于碗內(nèi),放進(jìn)摘碎的銀耳,將冰糖灑在銀耳上面,用大火蒸熟即可。

  功效:有助于寶寶消化吸收。

  八個(gè)月寶寶食譜:牛奶西米露

  原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少許

  做法:

  1、西米用冷水浸泡1小時(shí);將香蕉打成泥。

  2、將西米連同浸泡水一起煮沸,至西米成透明狀,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

  功效:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。

  八個(gè)月寶寶食譜:三鮮蛋羹

  原料:雞蛋,蝦仁,蘑菇,精肉末,蔥、蒜適量,食油適量,料酒、鹽、麻油少許

  做法:

  1、蘑菇洗凈切成丁;蝦仁切丁。

  2、起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟。

  3、雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調(diào)勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。

  功效:補(bǔ)充豐富的鐵、鈣和蛋白質(zhì)。

  八個(gè)月寶寶食譜:馬蹄獅子頭

  原料:馬蹄,五花肉末,生姜,生粉,蛋清,醬油、食鹽少許

  做法:馬蹄、生姜切末,與所有原料一起攪拌至粘稠,用手捏成大小適中的肉圓,上鍋蒸熟即可。

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