11個(gè)月寶寶輔食做法6種

時(shí)間：2024-08-14 03:34:15 育嬰師我要投稿

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11個(gè)月寶寶輔食做法（6種）

　　11個(gè)月的寶寶正處長(zhǎng)生長(zhǎng)發(fā)育的最佳階段，這時(shí)寶寶在飲食上的營(yíng)養(yǎng)也要豐富起來(lái)。一日三餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值媽媽們一定要注重，下面就為您分享幾款簡(jiǎn)單的11個(gè)月寶寶輔食食譜!

11個(gè)月寶寶輔食做法（6種）

　　1、魚絲燴粟米

　　食材：黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、淀粉5克。

　　做法：玉米粒用攪拌機(jī)打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲，用流動(dòng)的水沖洗干凈，瀝干水分。加入雞蛋、淀粉抓拌均勻，腌制5分鐘。大火燒熱炒鍋中的油至五成熱，放入腌好的黃魚絲滑炒至熟盛出。將玉米漿放入小煮鍋內(nèi)，大火燒開，放入滑炒好的魚絲，再次煮滾即可。盛上一碗即可。

　　2、小豬雞蛋羹

　　食材：雞蛋兩個(gè)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。

　　做法：將蛋打在碗里，用筷子打散攪勻，加入清水，拌勻。將蛋液過篩一遍。將裝有蛋液的碗放鍋上，碗上蓋，以防水滴落在蛋面上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸5分鐘左右即可。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面，可愛的小豬就出現(xiàn)了。

　　3、新鮮水果匯

　　材料黃桃果肉、芒果果肉、火龍果果肉各10克，香蕉半根，牛奶10毫升。

　　做法

　　1。將各種水果果肉分別切成小丁。

　　2。將水果丁裝盤，淋上牛奶即可。

　　4、小白菜魚丸湯

　　材料小白菜2棵、魚丸4個(gè)、豬骨高湯50毫升。

　　做法

　　1。小白菜洗凈，切碎;魚丸切碎。

　　2。用鍋將高湯煮沸后，放入切碎的魚丸再次煮沸，下入小白菜碎，煮5分鐘即可。

　　5、蔬菜濃湯

　　食材：馬鈴薯1/6個(gè)，紅蘿卜1/8個(gè)，番茄1/2個(gè)，洋蔥1/8個(gè)，青豆仁半湯匙，豆腐1/4塊。