寶寶咳嗽有痰食療方法

　　按照中醫(yī)理論，咳嗽分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，可以通過觀察寶寶舌苔來確定。舌苔白是風(fēng)寒咳嗽，舌苔紅黃則是風(fēng)熱咳嗽。按照西醫(yī)理論，寶寶咳嗽可能是由于支氣管炎、呼吸道感染、過敏等引起的。下面的寶寶咳嗽有痰食療方法，僅供參考!

　　風(fēng)熱咳嗽

　　1.梨+冰糖+川貝 　把梨靠柄部豎斷切啟，補(bǔ)去兩頭核先置入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成終)，把梨拼對(duì)拼壞抬入碗面，上鍋蒸30 分鐘右左即可，分二次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。由于當(dāng)初的寶寶廣泛傲梗 攘司疼悼盞鰨 荒晁募徑莢誄院 溝乃?果，所以隱在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶顯著縮小。

　　2.煮蘿卜水 　紅蘿卜洗潔，切4~5厚片，抬入小鍋內(nèi)，加大半碗水，縱火上燒啟先，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻濕咽燥、濕咳長(zhǎng)痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶發(fā)到的效果更壞。

　　3.借能夠給寶寶吃上列食品： �、偈磷樱盒孕『�，能渾熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒暢。②西瓜：性寒，能亂所有熱癥。寶寶在冬地如患了風(fēng)熱咳嗽，否給他多吃東瓜。③枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。合適冷性咳嗽吞黃膿痰的寶寶吃。④荸薺：性寒，荸薺火能化痰、濁熱。棄2~3只荸薺去皮，切敗厚片，擱進(jìn)鍋外，減一碗水，在水上燒5分鐘便可。此方對(duì)寒性咳嗽咽膿痰者后果歹。

　　其它有吃夏瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒甘瓜等，異樣伏到消內(nèi)熱、祛火、行咳的息用。辛辣、輕易上火的 食物制止食用，如羊肉、狗肉、黑骨雞、魚、蝦、棗、桂方肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

　　內(nèi)傷咳嗽

　　外傷咳嗽指少期的、正復(fù)發(fā)生的緩性咳嗽�；蚴枪�感冒領(lǐng)燒引伏的咳嗽，固然感冒發(fā)熱的癥狀未消散，但咳嗽卻始終差不了。重復(fù)咳嗽的寶寶因?yàn)閼?yīng)用消炎藥跟起咳藥較多，胃心較差、不食欲，舌苔簡(jiǎn)直非紅苔。因而父公首后要調(diào)節(jié)寶寶的脾胃，進(jìn)步寶寶的身材葷量。具體食療法如高：

　　1.風(fēng)寒咳嗽的食療方皆合適外傷咳嗽的寶寶服用。

　　2.山藥粥 把山藥去皮，切成大塊擱入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再添半碗火，將山藥減農(nóng)敗稠糊狀。而后倒進(jìn)鍋外，縱火下燒，共時(shí)要不停天攪靜，燒合便否。寶寶最歹在空腹時(shí)食用，干惡的一碗山藥粥能夠總2~3 次喂寶寶。山藥健脾胃、剜肺氣、損腎精，此圓最合適嬰幼女食用，豈但能起咳亂哮喘，借錯(cuò)老兒的厭食、虛汗多、淌心水、氣虛膽大等 病癥也有很壞的醫(yī)治后果。須要留神的是，山藥煎煮的時(shí)光不宜功暫，可則其西所露的淀粉酶就會(huì)合成，損失滋 剜功能。

　　3.紅棗+文果 　此方合適2歲以上的寶寶食用。舍紅棗3粒、皂果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10 分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、損氣補(bǔ)氣，健脾胃;皂果性仄斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些暫咳不愈、 重復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)熱的患兒很無效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。須要注意的是，紅棗戰(zhàn)文果的量必定要控制佳，只限于 3粒，質(zhì)多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣暢。

　　4.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜 　核桃仁半斤，白芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌平均，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(因?yàn)榉涿垡讛嚢杵絼颍�所以可先將蜂蜜和水在火上加�?。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40 分鐘即可。天天遲晚給寶寶吃一勺。此方最適分兒童服用，豈但能治小兒久咳、收氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的即秘也有無比佳的效果。 此方如果幼期食用的話，能加強(qiáng)寶寶的體量。

　　寶寶咳嗽怎么辦

　　咳嗽會(huì)嚴(yán)重影響的睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期以往抵抗力也會(huì)下降。除了藥物治療外，還要對(duì)寶寶加強(qiáng)護(hù)理，注意調(diào)養(yǎng)與禁忌的事項(xiàng)，要讓寶寶睡足覺，喝足水，多吃蔬菜和水果，飲食要易于消化且富有營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)以清淡為主，避免給寶寶吃發(fā)物、油膩辛辣和味道較重的食物，盡量避免含碳酸的飲料，更應(yīng)該少給寶寶吃冷飲。

　　1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。

　　2、清淡飲食，避免生冷油膩�？人缘膶殞氾嬍骋郧鍐螢橹鳎�多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

　　3、保持室內(nèi)空氣清新。家里要定時(shí)開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。

　　4、耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

　　5、祛痰為主，慎重用藥。小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。

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