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單打羽毛球基本規(guī)則
羽毛球是一項鍛煉全身的運動,群眾基礎(chǔ)廣泛?梢詢蓚人在公園里和平球?qū)Υ,也可以在球館里一決高下。今天,蛋蛋帶大家一起學(xué)習(xí)下羽毛球單打的規(guī)則吧!
基本規(guī)則
1、在一局比賽開始時(比分0:0)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時,發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時,在左半場進(jìn)行發(fā)球。
2、如果發(fā)球方取得一分,那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球。
3、如果接發(fā)球方取得一分,那么下一回合其成為發(fā)球方。
4、一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。
5、第二局開始及第三局領(lǐng)先者達(dá)到11分時,雙方應(yīng)交換場地。
6、比賽前,裁判持硬幣讓兩名球員選擇正反面,選擇完成后拋出,猜對者具有優(yōu)先選擇權(quán)?蛇x擇場地任意一邊則另一名球員發(fā)球,或者選擇發(fā)球權(quán)則另一名球員選擇場地。
計分規(guī)則
1、21分制,3局2勝即為勝者。
2、每球得分制。
3、每回合中,取勝的一方加1分。
4、當(dāng)雙方均為20分時,領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽。
5、當(dāng)雙方均為29分時,先取得30分的一方贏得該局比賽。
發(fā)球規(guī)則
1、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。
2、在我們打羽毛球時一定要遵守規(guī)則,發(fā)球時發(fā)球員和接發(fā)球員站立位置也是有規(guī)定的,不能隨意站,必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,并且雙腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發(fā)出。
3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。
4、擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
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