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羽毛球單打的戰(zhàn)術(shù)打法
羽毛球是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。下面是小編為大家整理的羽毛球單打的戰(zhàn)術(shù)打法,僅供參考,歡迎大家閱讀。
羽毛球單打的戰(zhàn)術(shù)打法
1、控制后場,高球壓底從發(fā)球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方后場底線,迫使對方后退,當對方回球不夠后時,以扣殺球制勝;或當對方疏于前場防守時,就可以以輕吊、搓球等技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠球大力壓住后場,對方又不能及時回到前場的基礎(chǔ)上進行。這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術(shù)的較量。對初學(xué)者,這是一種必須首先學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)打法。
2、打羽毛球四角球,高短結(jié)合在后場,以高遠球、平高球和吊球,在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個角落,調(diào)動對方前后左右奔跑,顧此失彼,待對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量差時,向其空檔部位發(fā)動進攻制勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法,有速度,否則難占上風(fēng)。
3、打羽毛球下壓為主,控制網(wǎng)前主要通過后場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術(shù),先發(fā)制人,然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術(shù),高點控制網(wǎng)前,導(dǎo)致對方直接失誤,或被動擊球過網(wǎng),被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進攻型的打法,能夠快速上網(wǎng)高點控制網(wǎng)前,速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法,體力消耗較大,如果碰上防守技術(shù)好的對手,體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。
4、打羽毛球快拉快吊,前后結(jié)合以平高球快壓對方后場兩底角,配合快吊網(wǎng)前兩角(或運用劈殺)引對方上網(wǎng),當對方被動回擊網(wǎng)前球時,即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前,以網(wǎng)前搓、鉤球結(jié)合推后場底線兩角,迫使對方疲于應(yīng)付,為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法,要求運動員身體素質(zhì)好,特別是速度耐力要好,技術(shù)全面熟練,而且還具備突擊進攻的特長技術(shù)。
5、打羽毛球守中反攻,攻守兼?zhèn)湟云礁咔蚝涂斓跚驌粝驅(qū)Ψ角昂笞笥宜膫角落,以調(diào)動對方。讓對方先進攻,針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等,加強防守,以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準確的落點,誘使對方在進攻中匆忙移動,勉強扣殺,造成擊球失誤,或當對方回球質(zhì)量較差時,抓住有利戰(zhàn)機,突擊進攻。這種打法要求隊員具有攻中有守,守中有攻的控球和反控球能力,不僅應(yīng)具備優(yōu)良的速度耐力、靈活的步法、準確快速的反應(yīng)和判斷應(yīng)變能力,更應(yīng)具有頑強的拼搏精神和心理素質(zhì),這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜,并奮起反擊。我國羽壇名將韓健即是典型的這種打法。
羽毛球比賽規(guī)則之球場
1、球場應(yīng)是一個長方形,如圖A(規(guī)則1.5除外);根據(jù)圖中所示尺寸,用寬40mm的線畫出。
2、場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
3、測試正常球速區(qū)域的4個40mm×40mm的標記(規(guī)則4.4),應(yīng)畫在單打發(fā)球區(qū)邊線內(nèi)沿,距端線530mm和990mm處(如圖B、C)。
4、這些標記的寬度均包括在所畫的尺寸內(nèi),即距端線外沿530mm至570mm和950mm至990mm。
5、所有場地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。
6、如果面積不夠畫出雙打球場,可畫一單打球場;端線亦為后發(fā)球線,網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物應(yīng)放置在邊線上。
羽毛球比賽規(guī)則之網(wǎng)柱
1、從球場地面起,網(wǎng)柱高1.55m。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直,并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài),如規(guī)則3所述。網(wǎng)柱如圖A所示,應(yīng)放置在雙打的邊線上。
2、如不能設(shè)置網(wǎng)柱,必須采用其他辦法標出邊線通過網(wǎng)下的位置。例如,使用細柱或40毫米寬的條狀物固定在邊線上,垂直向上到網(wǎng)頂繩索處。
3、在雙打球場上,不論進行的是雙打還是單打比賽,網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物,均應(yīng)置于雙打邊線上
羽毛球比賽規(guī)則之球網(wǎng)
1、球網(wǎng)應(yīng)是深色、優(yōu)質(zhì)的細繩織成。網(wǎng)孔方形,各邊長均在15mm~20mm之間。
2、網(wǎng)上下寬760mm。
3、網(wǎng)的頂端用75mm的白布對折而成,用繩索或鋼絲從夾層穿過。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲
4、繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度,能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平。
5、球場中央網(wǎng)高1.524m,雙打邊線處網(wǎng)高1.55m。
6、球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊,它們之間不應(yīng)有空隙。
羽毛球比賽規(guī)則之單打
1、發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
2、發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
3、如“再賽”,發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分,按規(guī)則12.1和12.2的規(guī)定站位。
4、球發(fā)出后,由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”。
5、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球員就得一分。隨后,發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。
6、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后,接發(fā)球員成了發(fā)球員,雙方均不得分。
單打羽毛球基本規(guī)則
基本規(guī)則
1、在一局比賽開始時(比分0:0)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時,發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當發(fā)球方得分為奇數(shù)時,在左半場進行發(fā)球。
2、如果發(fā)球方取得一分,那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球。
3、如果接發(fā)球方取得一分,那么下一回合其成為發(fā)球方。
4、一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。
5、第二局開始及第三局領(lǐng)先者達到11分時,雙方應(yīng)交換場地。
6、比賽前,裁判持硬幣讓兩名球員選擇正反面,選擇完成后拋出,猜對者具有優(yōu)先選擇權(quán)?蛇x擇場地任意一邊則另一名球員發(fā)球,或者選擇發(fā)球權(quán)則另一名球員選擇場地。
計分規(guī)則
1、21分制,3局2勝即為勝者。
2、每球得分制。
3、每回合中,取勝的一方加1分。
4、當雙方均為20分時,領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽。
5、當雙方均為29分時,先取得30分的一方贏得該局比賽。
發(fā)球規(guī)則
1、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。
2、在我們打羽毛球時一定要遵守規(guī)則,發(fā)球時發(fā)球員和接發(fā)球員站立位置也是有規(guī)定的,不能隨意站,必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,并且雙腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發(fā)出。
3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。
4、擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
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