如何正確運用羽毛球的戰(zhàn)術

　　在我們選擇羽毛球運動時，如何正確的運用羽毛球戰(zhàn)術是一個很重要的問題，這樣可以使自己掌握場上的主動權。今天就向大家介紹羽毛球戰(zhàn)術的相關常識，其中包括羽毛球基本技術以及羽毛球擊球技術的動作要領。以下僅供參考！

　　知己知彼

　　知己知彼是制定戰(zhàn)術的依據(jù)。如了解到對方的網(wǎng)前技術較差，那么對付他的主要戰(zhàn)術應當是攻前場;對手的身體靈活性較差，那就多運用打對角線戰(zhàn)術。

　　知己知彼，還有一層意思，即了解對方短處、己方之長處的同時，了解對方的長處和自己的短處，以制定出避實就虛、揚長避短的戰(zhàn)術。

　　以我為主

　　不論是哪種戰(zhàn)術，都要堅持以自己的打法。即比賽時堅持賽前所制定的戰(zhàn)術，不能因比出現(xiàn)了失誤就盲目的改變原先的戰(zhàn)術。

　　另外，以我為主還應在比賽中堅持自己的打法特點。因為每位選手的打法特點是經(jīng)過各方面的選擇后和在長期的練習中形成的，不能輕易更改，否則必將失去自身的優(yōu)勢。

　　隨機應變

　　球類比賽場上的情況是千變萬化的，為此，對戰(zhàn)術的運用也必須有應變的能力。在比賽中，選手除了要堅持既定的戰(zhàn)術之外，還要不斷地檢驗戰(zhàn)術的效果。

　　如在比賽時頻頻得手，打得很順當，就應當將戰(zhàn)術堅持下去，如雙方僵持不下或本方比分落后，本方應盡快找出原因，改變對策，制定新的戰(zhàn)術。

　　例如，本方原計劃以打網(wǎng)前球為主，交手后發(fā)現(xiàn)對方主動的靠前站位來保護前場，這時本方就需要一改初衷，去壓制對方的后場。

　　再如，本方原施行打殺、吊上網(wǎng)為主的戰(zhàn)術，面對出色的防守，就不妨改用打四方球戰(zhàn)術，以準確的落點來調動對方的站位，使其被動后，再實施進攻戰(zhàn)術;當自身的特長打法北對方所遏制時，本方可以輔助打法去擺脫對方，使其戰(zhàn)術失效�？傊�，根據(jù)臨場情況隨機應變，才能保證在比賽中經(jīng)常處于主動地位。

　　羽毛球基本技術

　　正手殺球

　　其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發(fā)力全力地將球向下?lián)舫�，擊球的一剎那要緊握球拍。

　　反手殺球

　　其準備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。但最后用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應盡可能高些、前些，這樣便于力量的發(fā)揮。

　　反手殺球雖然力量不大，但有其突發(fā)性。一般在實戰(zhàn)中，趁對方不備，偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大，對方思想放松)也會收到出奇制勝的效果。

　　頭頂殺球

　　準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量，以大小臂帶動手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進攻性技術，也是我國運動員在左后場區(qū)進攻的主要手段。它彌補了反手擊球力量不足的弱點。初學者如能掌握好頭頂扣殺技術，便會使對方難以對付。

　　殺球時易出現(xiàn)的錯誤

　　擊球點過后或過低，影響手臂發(fā)力;擊球前動作過分緊張、僵硬，有勁使不出;揮臂時以肘為軸，影響大臂發(fā)力;擊球時手腕下“甩”不夠，往往造成殺球出界等等。

　　不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。重殺時要全力扣壓;輕殺時用力介于重殺和劈吊之間;長殺是將球殺向對方場區(qū)底線附近，深殺落點在中場附近。

　　總之，殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小，就可扣殺出不同的球來。這些不同形式的殺球主要是為了戰(zhàn)術的需要和根據(jù)對方站位的情況靈活加以運用。

　　初學打羽毛球的人在平時練習和比賽中可能對打高球不感興趣，見到高球就想扣殺，其結果是適得其反，消耗來體力，達不到好的效果，還往往使自己處于被動狀態(tài)，因此，初學者在學來殺球技術之后，不能在比賽中盲目濫用，而是要通過打高球和吊球來為扣殺創(chuàng)造機會，這樣才能使殺球顯出更大的威力。

　　吊球可以用正手、反手或頭頂擊球技術來完成。對于初學者來說，首先要學好正手吊球技術，然后再學頭頂?shù)跚蚣胺词值跚颉?/p>

　　吊球按球在空中飛行的弧線和擊球動作的不同可分劈吊(快吊)和輕吊(攔截吊)兩種。但不論哪種吊球，其擊球前的準備動作應與擊高遠球一樣，也保持動作的一致性，使對方不易判斷己方打出的是什么球。

　　正手吊球

　　(1)劈吊/快吊

　　擊球前期動作同正手擊高遠球。擊球時，拍面正面向內傾斜，手腕作快速切削下壓動作。若劈吊斜線球，則球拍切削球托的右側，并向左下方發(fā)力;若劈吊直線，則拍面正對前方，向前下方切削。

　　(2)輕吊/攔截吊

　　擊球前期動作同正手擊高遠球。擊球時，一種輕吊時的拍面變化同劈吊基本一致，但用力要更輕些;另一種是擊球時，拍面正擊球托或借助于來球的反彈力用球拍輕擋，使球過網(wǎng)后貼網(wǎng)而下。后者多用于攔截對方擊來的平高球和半場高球。

　　反手吊球

　　反手吊球其擊球前的動作同反手擊高遠球，不同處也在于觸球時拍面的掌握和力量運用。吊直線球時，用球拍反面切削球托的后中部，向對方右網(wǎng)前發(fā)力;吊斜線球時，用球拍反面切削球托的左側，朝對方左網(wǎng)前發(fā)力。

　　頭頂?shù)跚?/strong>

　　頭頂?shù)跚蛞部勺髋�吊和輕吊。其擊球前的動作同頭頂擊高遠球一樣。不同的是球拍觸球時拍面變化和力量的運用。吊直線球的動作同正手吊直線球基本一致，只是擊球點不同;吊斜線球時，球拍正面向外轉，切削球托的左側，朝右前下方發(fā)力。

　　戰(zhàn)術一：

　　當對手是反應比較慢的選手時，啟動慢，回動慢，如果你總打中場，那就是把球往對手手里送，針對這種類型的選手，就要快速的拉吊前后場，讓對手跑位不及時，一旦對手步伐不到位打出低質量回球的時候，就是你得分的好機會！

　　戰(zhàn)術二：

　　針對手上技術出色，但體力是硬傷的對手，千萬不要和這種對手玩網(wǎng)前球，網(wǎng)前各種搓球，推球，撲球，勾球，是技術型對手的優(yōu)勢，這個時候，多打后高遠場球，少打網(wǎng)前吊球，不著急得分，慢慢調動對手后場線，消耗對手體力，一旦體力不足時，再開始反攻！

　　戰(zhàn)術三：

　　針對意識好，預判好，啟動快，回位快的選手，多使用假動作，如滑板吊球，劈殺，吊放結合，或者殺球時重復落點，對手意識好，預判好，啟動快，回位快，相對于反應慢的選手，假動作對他們的欺騙性更大，而重復落點回球，讓對手在回位和啟動之間來回穿插，能有效壓制住對手的節(jié)奏！

　　戰(zhàn)術四：

　　針對前進速度快，后退速度慢的選手，在網(wǎng)前時多使用推球，推對手后場，多使用挑球，挑后場，在中場多使用抽球，抽后場邊線，在后場多使用高平球或高遠球，對手后退步伐越慢，戰(zhàn)術越有效！

　　戰(zhàn)術五：針對正手好的選手，或者反手好的選手，或者正反手側身轉體都不好的選手，就多打對角，正手好的選手，就多打他反手邊線，反手好的選手，就打他正手邊線，兩遍側身轉體都不好的選手，時左時右打兩遍，就是不往中間殺，讓對手有力使不出！

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