羽毛球接殺技術(shù)常見的錯誤

時間：2020-10-04 08:27:33 羽毛球我要投稿

羽毛球接殺技術(shù)常見的錯誤

　　羽毛球接殺是羽毛球技術(shù)中的一種，攻擊性沒有跳殺強，與選手的身體素質(zhì)和技術(shù)熟練度相關(guān)聯(lián)。打羽毛球時的接殺技術(shù)也具有一定的調(diào)動性和攻擊性，今天就談?wù)動鹈蚪託⑶蛞追傅腻e誤，以下僅供參考！

羽毛球接殺技術(shù)常見的錯誤

　　1.接殺擊球點偏后

　　正手接殺球引拍動作大，出手動作慢，造成在身體后側(cè)擊球，失去最佳擊球點;或是漏接對方的快速殺球。殺球力量大，且速度快，如果步法起動和移動慢，跟不上來球速度，會使擊球點在身體側(cè)后方，失去最佳擊球時間。

　　接殺球正確姿勢，應(yīng)注意引拍預(yù)擺動作及發(fā)力動作都不能大，步法移動必須跟上來球節(jié)奏，擊球時持拍手放松握拍直接伸向來球，爭取在身體側(cè)前方打點擊球，防止擊球時間遲緩，出球質(zhì)量不佳。

　　2.接近身殺球擊球打點后的錯誤

　　中場接近身殺球時，起動的雙腳向來球的相反方向做后跳步的動作，接殺球時身體的重心向后移動，致使打點遲緩，從而造成了接殺球消極被動。

　　中場接殺球速度要快，首先要有“迎著”球擊的積極意識。接球前要稍降低身體重心，判斷來球后上下肢協(xié)調(diào)配合，迎球出手動作要快。積極爭取以接殺球調(diào)動對方，要在體前完成擊球，以保證回球質(zhì)量。

　　3.接殺時未轉(zhuǎn)體

　　中場正反手接殺球的步法中，右腳做弓箭步時腳尖未外展，身體未轉(zhuǎn)動，上下肢配合不協(xié)調(diào)，以致身體重心不穩(wěn)。

　　判斷來球后，雙腳應(yīng)迅速蹬地起動，髖部右轉(zhuǎn)，同時右腳向來球方向跨步;同前場擊球步法一樣，右腳也要以腳跟先著地，腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球，穩(wěn)定身體重心。

　　4.反手接殺引拍大的錯誤

　　反手接殺球放網(wǎng)時的引拍動作較大，導(dǎo)致了打點的位置遲后。合理的放網(wǎng)動作應(yīng)是放松握拍，稍引拍就可伸向來球的方向，擊球的力量要根據(jù)來球的'輕重，來球力量大，回?fù)魰r幾乎不用發(fā)力，只要控制好合適的拍面角度，借來球的力量就可將球反彈過網(wǎng)。

　　5.正手位置用反手姿勢接殺的錯誤

　　用反拍面接中場正手位置的殺球，擊球角度不好，回球落點受限制，且沒有威力。

　　持拍手握拍松緊度要適宜，握拍轉(zhuǎn)換要靈活，根據(jù)來球方向隨時調(diào)整握拍，正手位置用正拍面正手姿勢擊球，反手位置用反拍面反手姿勢擊球。

　　6.反手位置用正手姿勢擊球的錯誤

　　中場反手位置的殺球，卻用正拍面正手姿勢擊球，動作不協(xié)調(diào)，揮臂速度慢，擊球角度不好，回球威力不大。

　　中場這個位置的殺球正確的回?fù)舴椒☉?yīng)該是用反拍面反手姿勢擊球，這樣可以獲得較好的擊球角度，并可任意選擇多變的回球落點。

　　7.用反拍面回?fù)粲壹绺浇恢们虻腻e誤

　　來球位置在右肩附近，正手持拍者用反拍面反手姿勢回?fù)�，是很不合理的。右肩附近的殺球，這個位置是近身接殺球的一個薄弱點，如果手臂揮動速度慢，轉(zhuǎn)換球拍慢，很難爭取擊球空間，回球較被動。

　　正確回?fù)暨@個位置殺球的方法是判斷來球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍，用正拍面正手姿勢回?fù)簟?/p>

　　8.接殺球的準(zhǔn)備姿勢有錯誤

　　接殺球準(zhǔn)備姿勢時身體重心太高，舉拍太高。殺球的來球速度快，且擊球點低，高位準(zhǔn)備姿勢不便于中場快速平行移動。

　　被動接殺球正確的準(zhǔn)備姿式應(yīng)是采用平步站位，降低身體重心，持拍手放置體前。