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羽毛球發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變技巧
運(yùn)動(dòng)的應(yīng)變能力很重要。如果你在運(yùn)動(dòng)過程上，只是一味地進(jìn)行進(jìn)攻和防守，最后的結(jié)局將會(huì)是被淘汰，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)與做人是同樣的道理，他必須要學(xué)會(huì)應(yīng)變。如何掌握羽毛球發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力技巧，這是羽毛球運(yùn)動(dòng)一種學(xué)問。下面是小編為大家?guī)淼挠鹈虬l(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變技巧，歡迎閱讀。
發(fā)球后搶占主動(dòng)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻是羽毛球比賽中的關(guān)鍵策略：
1、發(fā)球的準(zhǔn)確性非常重要，包括弧度、落點(diǎn)和對(duì)對(duì)方球員意圖的判斷。通過準(zhǔn)確的發(fā)球，可以迫使對(duì)方處于不利的位置，為自己爭取主動(dòng)。
2、發(fā)球的變化也是提高發(fā)球質(zhì)量的關(guān)鍵�？梢試L試改變發(fā)球的節(jié)奏、方法、弧度和落點(diǎn)等，使對(duì)方難以適應(yīng)，增加發(fā)球的威脅性。
3、在訓(xùn)練中，可以進(jìn)行一些發(fā)球后搶網(wǎng)推后場(chǎng)、突擊扣殺和接殺勾對(duì)角球等練習(xí)，以提高發(fā)球后的連貫性和對(duì)下一拍技術(shù)的運(yùn)用。
4、抓住對(duì)方的接發(fā)球弱點(diǎn)是發(fā)球的關(guān)鍵。例如，對(duì)方接發(fā)網(wǎng)前球較差，可以結(jié)合發(fā)后場(chǎng)平快球進(jìn)行搶攻，針對(duì)對(duì)方的弱點(diǎn)得分。
5、 在接發(fā)球搶攻時(shí)，要判斷準(zhǔn)確、起動(dòng)快，并搶高擊球點(diǎn)。低的擊球點(diǎn)容易受到對(duì)方的限制，所以要盡量搶占高點(diǎn)來發(fā)動(dòng)攻擊。
6、接發(fā)球的動(dòng)作要力求一致，避免給對(duì)方提前預(yù)判進(jìn)攻意圖和出球方向的機(jī)會(huì)。一致的動(dòng)作可以增加進(jìn)攻效果，避免被動(dòng)甚至失分。
7、 如果對(duì)方擅長封殺斜線球，應(yīng)該慎用推斜線的接發(fā)球，避免給對(duì)方機(jī)會(huì)。
8、最后，要提高與下一拍擊球的連貫性。即使接發(fā)球技術(shù)不錯(cuò)，如果與下一拍的連貫性差，也無法抓住好的得分機(jī)會(huì)。接發(fā)球要有針對(duì)性，不能為了接發(fā)球而接發(fā)球。
羽毛球16條法則。
1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力。
2、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。
3、在單打時(shí)，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時(shí)則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進(jìn)攻時(shí)則應(yīng)與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時(shí)，發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對(duì)手打短球回?fù)簟?/p>
4、在單打時(shí)，除非扣球，千萬不要把球打在對(duì)方的中場(chǎng)，盡可能打兩角。
5、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時(shí)，身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)以便站穩(wěn)雙腳。
6、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn)，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。
7、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動(dòng)作迷惑對(duì)方，但事先不要流露自己的意圖。
8、打高遠(yuǎn)球時(shí)，要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對(duì)方底線。
9、吊網(wǎng)前球時(shí)，球的路線要短，并盡可能靠近球網(wǎng)。
10、扣球的應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離對(duì)手或直接命中對(duì)方的握拍手或肩。
11、當(dāng)你一時(shí)不知所措或需要短暫的喘息機(jī)會(huì)，可打一高遠(yuǎn)球，然后回到本場(chǎng)中心位置。
12、對(duì)于初學(xué)者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應(yīng)注意打其弱點(diǎn)。
13、在前場(chǎng)回?fù)舾咔驎r(shí)，應(yīng)盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對(duì)手殺球機(jī)會(huì)的。
14、許多運(yùn)動(dòng)員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動(dòng)向。
15、在雙打接發(fā)球時(shí)，要舉起球拍迫使對(duì)方發(fā)低球，如果對(duì)方的發(fā)球過高，立即上前撲殺。
16、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法，如果你的連續(xù)進(jìn)攻沒有奏效，可打一高遠(yuǎn)球，然后尋找戰(zhàn)機(jī)重新發(fā)起進(jìn)攻。
單打制勝的六大要決
1、逼反手
就所有的運(yùn)動(dòng)員而言，后場(chǎng)的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球，相對(duì)進(jìn)攻性不強(qiáng)，球路也較簡單(由于生理解剖結(jié)構(gòu)的限制)，有的運(yùn)動(dòng)員還不能在后場(chǎng)用反手把球打到對(duì)方端線，所以對(duì)于對(duì)方的反手要毫不放松地加以攻擊。
(1)調(diào)開對(duì)方位置
使對(duì)方反手區(qū)露出空檔，然后把球打到反手區(qū)，迫使對(duì)方使用反拍擊球。
(2)對(duì)反手較差的對(duì)手
后場(chǎng)反手較差的人，經(jīng)常使用頭頂擊球、側(cè)身擊球、側(cè)身弓擊球來彌補(bǔ)反手的不足。由于頭頂、側(cè)身擊反手區(qū)時(shí)，身體重心、身體位置要偏向左場(chǎng)區(qū)的邊線，因而可以重復(fù)攻擊對(duì)方的反手區(qū)，使其身體為止遠(yuǎn)離中心。這樣本來是對(duì)方優(yōu)點(diǎn)的正手區(qū)就出現(xiàn)大片的空檔，成了被攻擊的目標(biāo)。當(dāng)對(duì)方打來半場(chǎng)高球的時(shí)，扣殺落點(diǎn)的選擇應(yīng)是∶如對(duì)方移動(dòng)慢，扣殺落點(diǎn)應(yīng)在他剛離開的為止。因?yàn)樵诳焖僖苿?dòng)中要馬上停住再回轉(zhuǎn)身來接殺球是很困難的。迫使對(duì)方在后場(chǎng)用反拍擊球時(shí)，要主動(dòng)向前移動(dòng)位置，封住網(wǎng)前，當(dāng)對(duì)方在后場(chǎng)用反手吊直線或?qū)蔷W(wǎng)前球時(shí)，就可以很快上前撲殺或搓、勾，為下一拍創(chuàng)造主動(dòng)的機(jī)會(huì)。
2、平高球壓底線
用快速、準(zhǔn)確的平高球打到對(duì)方后場(chǎng)兩角，在對(duì)方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線，把對(duì)方緊壓在底線，當(dāng)對(duì)方回?fù)舭雸?chǎng)高球時(shí)，就可以扣殺進(jìn)攻。使用平高球壓底線時(shí)，如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術(shù)效果。一般情況下，平高球的落點(diǎn)和殺、吊的落點(diǎn)拉得越開效果越好。
3、拉、吊結(jié)合殺球
此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的四個(gè)角上，使對(duì)方每次擊球都要在場(chǎng)上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時(shí)，對(duì)不同特點(diǎn)的對(duì)手要采用不同的拉、吊方法。對(duì)后退步法慢的可以多打前、后場(chǎng)；對(duì)盲目跑動(dòng)滿場(chǎng)飛的可使用重復(fù)球和假動(dòng)作；對(duì)靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷�，盡量使對(duì)方多轉(zhuǎn)身；對(duì)后場(chǎng)反手差的仍通過拉開后攻反手；對(duì)體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力，然后戰(zhàn)勝之。 如能熟練地使用平高球、劈吊和網(wǎng)前搓、推、勾技術(shù)，快速拉開對(duì)方，伺機(jī)突擊扣殺，則這一戰(zhàn)術(shù)能收到更好的效果。
4、吊、殺上網(wǎng)
先在后場(chǎng)以輕殺、點(diǎn)殺、劈殺配合吊球把球下壓，落點(diǎn)要選擇在場(chǎng)地兩邊，使對(duì)方被動(dòng)回球。對(duì)方還擊網(wǎng)前球時(shí)，迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球，或勾對(duì)角，或快速平推創(chuàng)造半場(chǎng)扣殺機(jī)會(huì)；若對(duì)方在網(wǎng)前挑高球，可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。
5、過渡球
首先要明確過渡球是為了擺脫被動(dòng)，為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動(dòng)為主動(dòng)是比賽中的重要一環(huán)。被動(dòng)時(shí)要做到∶首先爭取時(shí)間調(diào)整好自己的為止和控制住身體的重心。從網(wǎng)前或后場(chǎng)底線擊出高遠(yuǎn)球是被動(dòng)時(shí)常用的手段。當(dāng)處于不停地跑動(dòng)追球的狀態(tài)時(shí)，或身體重心失去控制時(shí)，都可以打出高遠(yuǎn)球，以贏得時(shí)間，恢復(fù)身體重心，調(diào)整自己的處境。其次，利用球路變化打亂對(duì)方的進(jìn)攻步驟。在接殺球或接吊球時(shí)要把球還擊到遠(yuǎn)離對(duì)方的地方，以破壞對(duì)方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù)快速進(jìn)攻。如果對(duì)方吊、殺球后盲目上網(wǎng)，而自己的為止較好時(shí)，則可把球還擊到對(duì)方底線。
6、防守反攻
這一戰(zhàn)術(shù)是對(duì)付那種盲目進(jìn)攻而體力又差的對(duì)手。比賽開始，先以高球誘使對(duì)方進(jìn)攻，在對(duì)方只顧進(jìn)攻而疏于了自己的防守時(shí)，即可突擊進(jìn)攻。或者在對(duì)方體力下降、速度減慢時(shí)再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)有時(shí)效果也較好。
單打進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之應(yīng)變
1、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變
發(fā)球搶攻是比賽的重要得分手段，發(fā)球可根據(jù)對(duì)手的站位。回?fù)羟虻牧?xí)慣球路、反擊能力、打法特點(diǎn)、精神和心理狀態(tài)等情況，運(yùn)用不同的發(fā)球方法，以取得前幾拍的主動(dòng)權(quán)。通過這一戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，打亂對(duì)方的整個(gè)戰(zhàn)略部署，造成對(duì)方措手不及。特別是在關(guān)鍵時(shí)刻，運(yùn)用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)能達(dá)到不同的效果；在相持時(shí)可以用它來打開僵持的局面，力爭主動(dòng)；領(lǐng)先時(shí)可以用它來乘勝追擊，一鼓作氣戰(zhàn)勝對(duì)手；落后時(shí)可以用它來做最后的拼搏，力挽狂瀾，反敗為勝。
�。�1）發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻戰(zhàn)術(shù)
發(fā)前場(chǎng)區(qū)球有發(fā)1號(hào)區(qū)球，1、2號(hào)之間區(qū)球，發(fā)追身球。發(fā)前場(chǎng)區(qū)球的目的主要是為了限制對(duì)方馬上進(jìn)行攻擊，另一個(gè)目的是通過準(zhǔn)確。有意識(shí)地判斷對(duì)方的回?fù)羟蚵�，從而組織和發(fā)動(dòng)快速強(qiáng)有力的搶攻，達(dá)到直接得分或獲得第二次攻擊機(jī)會(huì)。＝發(fā)前場(chǎng)區(qū)球在一般情況下要以發(fā)1、2號(hào)區(qū)之間的球和追身球?yàn)橹�，這樣比較穩(wěn)妥，不至于造成失誤。
�。�2）發(fā)平高球捎攻戰(zhàn)術(shù)
發(fā)平高球有發(fā)3號(hào)區(qū)，發(fā)4號(hào)區(qū)，發(fā)3、4號(hào)區(qū)之間三種平高球。發(fā)平高球搶攻戰(zhàn)術(shù)和發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻戰(zhàn)術(shù)的不同點(diǎn)在于發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻可直接抓住戰(zhàn)機(jī)進(jìn)行搶攻，而發(fā)平高球搶攻則要通過守中反攻的手段才能獲得搶攻的機(jī)會(huì)。
2、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變
接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)是接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)中最易得分。最有威脅的一種戰(zhàn)術(shù)。但是，前提是對(duì)方發(fā)球的質(zhì)量欠佳。如發(fā)高球時(shí)落點(diǎn)不到位；發(fā)前場(chǎng)區(qū)球過網(wǎng)時(shí)過高；發(fā)平射球時(shí)速度不快，角度不佳；發(fā)平高球時(shí)節(jié)奏、落點(diǎn)、弧度不佳等都會(huì)給接發(fā)球搶攻造成機(jī)會(huì)。
搶攻戰(zhàn)術(shù)的完成大都要由兩三拍搶攻球路的組織才能奏效。所以一旦發(fā)動(dòng)搶攻就要加快速度，擴(kuò)大控制面，抓住對(duì)方的弱點(diǎn)或習(xí)慣路線一攻到底，一氣呵成完成，個(gè)組合的搶攻戰(zhàn)術(shù)。
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