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打羽毛球時(shí)怎么扣殺
羽毛球運(yùn)動深受人們喜愛，因?yàn)閳?jiān)持羽毛球的好處有很多，想要打好羽毛球就要學(xué)會羽毛球技術(shù)，在眾多羽毛球技術(shù)中，羽毛球扣殺技術(shù)是比較重要的一項(xiàng)。今天主要為大家介紹羽毛球扣殺技巧要領(lǐng)，以下僅供參考！
羽毛球扣殺技巧要領(lǐng)
羽毛球比賽中，扣殺往往是得分的關(guān)鍵之一，扣殺技巧是否高超往往能夠左右一場羽毛球比賽，這點(diǎn)有點(diǎn)類似于籃球比賽中的灌籃。話不多說，進(jìn)入正題，今天我們就來聊聊羽毛球如何扣殺?羽毛球的扣殺技巧及分寸。
扣殺是要有基礎(chǔ)的，一是要有良好的基本功為基礎(chǔ);二是要有充沛的體力支持;三是要有個(gè)聰明的腦袋，什么情況下要扣殺?扣殺落點(diǎn)怎么掌握?扣殺方向如何確定?扣殺用力程度如何控制等等要有一個(gè)綜合的考慮。
說穿了羽毛球就是你與對手速度的比賽，也是雙方體力的比拼，更在智慧的較量。
羽毛球扣殺重要嗎?當(dāng)然重要，如果你用扣殺得一分和用輕吊也能得一分的情況下，你選擇哪一項(xiàng)?當(dāng)然要選擇消耗量小的一種方式：輕吊!
在打羽毛球的時(shí)候，我們應(yīng)該知道應(yīng)該在什么情況下用扣殺，這是需要自己把握的，扣殺的時(shí)機(jī)是有講究的，如果對方打的球是中場球，當(dāng)然對你來說是一個(gè)扣殺好時(shí)機(jī)，那也要看對方的站位，如果對方站位于中后場，那么你扣殺盡量扣他的反手位底線，但也要根據(jù)實(shí)際情況而定，如果能少化力氣平扣追身，那是最理想的，別一味追求猛扣，只要能打死他就行了，不必用力過猛而惡狠狠的樣子。
對一個(gè)羽毛球選手來說，后場打后場是很重要的，如果對方打你后場，你打不到對方后場，那是一件可怕的事情，特別要注意，后場球的扣殺問題，對于業(yè)余選手來說盡量做到少采取后場扣殺，后場扣殺要化大量的體力，且球跑的距離也遠(yuǎn)，在空中停的時(shí)間也長，不容易給對方致命一擊，還不如放個(gè)網(wǎng)前球劃算。
剛開始打羽毛球時(shí)，不要一上來就拼命扣殺，這樣并不能有很好的效果，扣殺一定要要有耐心，先觀察或偵察一下對方的弱點(diǎn)，時(shí)刻要注意保存實(shí)力和體力，打球要做到偽裝自己，讓對方看不清你的弱點(diǎn)到底在哪?你始終站在中場應(yīng)付他。要充分利用場地讓對方跑起來，把對方搞得象個(gè)老鼠滿地跑，從前場跑后場，從后場跑前場，從左跑到右，從右跑到左，總之，一定要調(diào)動對方，讓對方跑得上氣不接下氣時(shí)，此時(shí)你采用扣殺是最好的，但扣殺也要注意力度，目的只要打死對方即可，能用70%置于死地的速度扣殺千萬別用100%的力氣，有時(shí)稍一平扣就能把對方至于死地，不必大力跳扣，因?yàn)閷Ψ揭呀?jīng)沒有力量，此時(shí)對方失誤自然會增多!
煅練羽毛球扣殺平時(shí)要多練，請高手指導(dǎo)下，拿拍子揮，揮拍子時(shí)要聽到呼呼有聲，但時(shí)刻要注意揮拍子時(shí)的手腕力量，方法要正確，千萬別用大臂揮拍，扣殺時(shí)手腕要有個(gè)強(qiáng)有意識的剎那間抖動，煅練手腕力量也可以用亞鈴和舉重等方式，經(jīng)常煅練讓自己的體能變得更強(qiáng)壯，才能讓你手腕更有力!因?yàn)榍蛩俣仁且揽渴滞鬀Q定的，手腕用力得當(dāng)，自然球速會加快而讓你自己輕松!
打球一定要?jiǎng)幽X子，因此很多人都覺得堅(jiān)持打羽毛球能讓思維變得更敏捷，反應(yīng)更快。要注意對方的情緒和跳動方向，他往前跑，你要盡量往后打，他往后跑你要盡量往前打或做小球，總之要讓他跑動且讓他感覺很不爽，對手果如怕打平球你就與他打平球，對手如果怕做小球你就與他做小球，目的只有一個(gè)：用我最節(jié)約的力量至對方于死地!
扣殺要有體力支撐，羽毛球扣殺要節(jié)約不宜浪費(fèi)!
羽毛球扣殺切不能盲目，因?yàn)榭蹥⒑竽阕约阂矔幱谖ｋU(xiǎn)境地;扣殺要注意力量，要做到聲東擊西，有輕有重，緩急適宜;扣殺有時(shí)不一定一拍定音，要做好第二拍扣殺的準(zhǔn)備;扣殺要注意對方行動，把握時(shí)機(jī)，斜殺直殺或平殺都有講究;你有要時(shí)刻歡迎對方扣殺你而讓他損耗體力的思想準(zhǔn)備。
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