- 相關(guān)推薦
羽毛球發(fā)力技巧圖解
羽毛球是一種很好的娛樂項(xiàng)目。以下就是小編整理的羽毛球發(fā)力技巧，一起來看看吧！
1、首先在打球時，注意力要集中，但是身體一定要放輕松，最主要是要讓手放輕松，這樣在打球時，球拍不會被握的太緊，在接球的過程中身體才不會太過僵硬，接球才能更加靈活準(zhǔn)確。
2、其次在接球的時候揮拍一定要快、準(zhǔn)、狠(快速、準(zhǔn)確、用力)，要有爆發(fā)力，不能慢慢的接球。你揮拍的速度越快對球的擊打力也就越大。
3、最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)就是‘閃腕’，這是在羽毛球動作中最常用的發(fā)力技巧，跟‘扣球’差不多�！W腕’其實(shí)就是在接球時手腕快速用力后又快速停下，不隨著揮拍的方向繼續(xù)揮下去。這樣接球可以使球有一個較強(qiáng)的 初速度，但在剛到對方區(qū)域就直線下落使對方無法接住球。
特別提示
打球時切勿用力過猛造成肌肉拉傷。
【羽毛球發(fā)力技巧圖解】相關(guān)文章：
打羽毛球發(fā)力技巧03-11
打羽毛球發(fā)力的技巧03-11
打羽毛球的發(fā)力技巧03-11
羽毛球的發(fā)力技巧方式03-13
羽毛球有何發(fā)力技巧03-11
羽毛球后場球的發(fā)力技巧03-12
羽毛球發(fā)力技巧與練習(xí)方法03-11
打羽毛球手腕發(fā)力技巧03-16