羽毛球技巧使用方法

　　羽毛球場(chǎng)上，最重要的就是根據(jù)場(chǎng)上的變化來(lái)打。變化是什么？變化就是打出出其不意的回球，不按常理出牌，讓對(duì)方跟著自己的節(jié)奏打。

羽毛球技巧使用方法

　　利用落點(diǎn)的變化，重復(fù)球、動(dòng)作一致性的假動(dòng)作等，來(lái)擾亂對(duì)方的節(jié)奏，打亂對(duì)方的重心，從而抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行突擊。而要想打出變化多的球，除了靠腦袋里面的靈光一現(xiàn)之外，更多的是需要平時(shí)多看比賽，觀察回球線路；多打比賽，積累經(jīng)驗(yàn)；多思考各個(gè)位置可能的回球，在大腦中模擬回球場(chǎng)景。

　　經(jīng)過(guò)這些積累，就能打出各種變化球路來(lái)限制對(duì)手。兩腳分隔，右腳稍前，左腳在后，兩膝成半蹲式，正面握拍，舉起球拍，球拍上舉經(jīng)過(guò)頭頂，往頭后引至右側(cè)下方，手握拍較松。當(dāng)判別來(lái)球是在頭頂上方時(shí)，身體稍往前移，一同左腳往前跨一小步，右腳略微伸直，成左弓箭步，把擊球點(diǎn)選在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘曲折，前臂稍后擺帶有外旋，引拍于頭后。擊球時(shí)前臂向前，手腕由后伸至前屈閃爍揮拍擊球托的后部，使球平直、急速地飛向?qū)Ψ街袌?chǎng)區(qū)鄰近。

　　發(fā)球搶攻，氣勢(shì)和速度上碾壓對(duì)手。在每分中，以平高球、劈殺、劈吊或網(wǎng)前搓球等技術(shù)造成對(duì)方還擊的困難，迫使對(duì)方擊來(lái)的高球不能到達(dá)自己場(chǎng)區(qū)的`底線，形成對(duì)自己有利的搶攻局勢(shì)，這樣來(lái)增加自己大力扣殺和網(wǎng)前撲殺的威力，給對(duì)方以致命的一擊。搶攻要快、要突然，如果對(duì)方的反應(yīng)慢、移動(dòng)慢，搶攻是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　打四方球，能夠很好的調(diào)動(dòng)對(duì)方，當(dāng)調(diào)動(dòng)對(duì)方跑動(dòng)接球時(shí)，這樣就很容易出現(xiàn)空當(dāng)，而此時(shí)就是空當(dāng)就是我們進(jìn)攻的目標(biāo)。但這項(xiàng)技術(shù)對(duì)于打球者的要求比較高，四角球打到位很關(guān)鍵。

　　兩腳平行站在左場(chǎng)區(qū)，重心在右腳，舉拍于右側(cè)前。當(dāng)判別來(lái)球是在左場(chǎng)區(qū)，右前臂往左擺，身體稍向左轉(zhuǎn)至右肩對(duì)網(wǎng)，左腳也往左面邁一小步，前臂內(nèi)旋，手腕外展引拍于左面后。擊球時(shí)，前臂外旋，手腕伸直閃爍，手指俄然捉住拍柄，前蓋球托后部，使球比照平直地向前飛翔。擊球后，球拍由右下回舉至前上方，預(yù)備下一次擊球。

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