羽毛球雙打防守要點(diǎn)

　　 像羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等球類運(yùn)動(dòng)都有一個(gè)共同特點(diǎn)就是要想取得比賽勝利必須先要防住對(duì)方進(jìn)攻。也就是防守反擊，只有通過(guò)防守反擊才能拉開(kāi)你和對(duì)手的差距。下面是小編為大家整理的羽毛球雙打防守要點(diǎn)，歡迎參考~

　　 1.而防守不是僅僅將球回過(guò)去，而是不斷的尋找對(duì)手的漏洞和反攻的機(jī)會(huì)。

　　 2.攻方殺球者和封網(wǎng)隊(duì)員在半邊場(chǎng)前后站位時(shí)，接殺球應(yīng)打到另半邊場(chǎng)地。

　　 3.攻方殺球者和封網(wǎng)者在前后對(duì)角位上，接殺球可還擊到殺球者的網(wǎng)前或封網(wǎng)者的后場(chǎng)。

　　 4.攻方殺球者殺對(duì)角后，如果另一名隊(duì)員想要退到后場(chǎng)去助攻時(shí)，接殺球時(shí)可以還擊到網(wǎng)前中路或直線網(wǎng)前。將球挑起來(lái) 預(yù)直變斜，遇斜變直.

　　 5.把攻方殺來(lái)的直線球挑對(duì)角，殺來(lái)的對(duì)角球挑直線，以調(diào)動(dòng)殺球者。

　　 6.而防守對(duì)手斜線進(jìn)攻的隊(duì)員站位靠近中間，并比防守直線的球員站的靠近網(wǎng)前一點(diǎn)，因?yàn)樾本�球距離長(zhǎng)，而有時(shí)間反應(yīng)

　　 7.當(dāng)你回球的高度，深度足夠的時(shí)候，你們可以大膽的向網(wǎng)前靠近一點(diǎn)。尋找機(jī)會(huì)放網(wǎng)，然后回到前場(chǎng)保護(hù)網(wǎng)前，減少對(duì)手連續(xù)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。

　　 8.如果面對(duì)的對(duì)手殺球非常強(qiáng)，最好采用反手的握拍，站位偏后來(lái)防守。

　　 9.當(dāng)你受到對(duì)手連續(xù)的進(jìn)攻，感覺(jué)壓力非常大的時(shí)候。嘗試一下回斜線球。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，你的同伴正想為你分擔(dān)部分的壓力。而你也可以通過(guò)斜線球做一個(gè)小的調(diào)整，而后場(chǎng)隊(duì)員通過(guò)斜線殺球后或者對(duì)手回斜線球的機(jī)會(huì)上網(wǎng).

　　 10.最后提出的是，防守的時(shí)候要放松，放松是要讓手指，手腕發(fā)力的最好辦法.

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