羽毛球的雙人技巧

　　羽毛球雙打比賽，是競賽雙方在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體力上的較量，同時也是雙方配合程度的較量，它與單打有著很大的不同。以下是小編為大家整理分享的羽毛球的雙人技巧，歡迎閱讀參考。

　　羽毛球雙打比賽，一直深受廣大愛好者喜愛，一場精彩的雙打比賽往往極具觀賞性。運動員們前場電光火石般的平抽快擋、令人目不暇接的攻防轉(zhuǎn)換、你來我往寸土必爭，牽動著每一位觀眾的心潮。同樣，對于羽毛球運動的參與者們，雙打比賽有著更加廣泛的適應(yīng)群體，運動量和強度相對小一點，還能最大限度地利用場地資源，更容易營造和諧的運動氛圍。羽毛球雙打比賽，是競賽雙方在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體力上的較量，同時也是雙方配合程度的較量，它與單打有著很大的不同。因此，要想打好雙打比賽就有必要了解以下幾個常識性的問題。

　　1.有預(yù)判、有行動

　　經(jīng)常有人問到“單打和雙打最大的區(qū)別在哪里”，其實，就技術(shù)而言，單打和雙打沒有太大區(qū)別，沒有哪項技術(shù)是專門用于單打或雙打的，只不過有些技術(shù)應(yīng)用較多，有些應(yīng)用較少罷了。

　　但是在運用技術(shù)擊球前的判斷和行動上有著明顯的差別，單打要求“有預(yù)判、無行動”，最多就是移動一下重心而已；而雙打則要求“有預(yù)判、有行動”。因為在雙打比賽中，你并不是一個人在戰(zhàn)斗，即使你預(yù)判失誤，行動錯誤（例如提前移動去搶封直線，對方卻回了斜線）。別擔(dān)心，你的搭檔會去補救。

　　因此，雙打比賽的“快”，恰恰就體現(xiàn)在這個提前行動上。打好雙打，就要善于判斷總結(jié)對手的習(xí)慣球路，敢于提前移動，快人一步，守株待兔。

　　2.前三拍定勝負

　　雙打比單打每方增加了一名隊員，而場地寬度僅增加92厘米，接發(fā)球區(qū)還比單打縮短了76厘米。因此，雙打從發(fā)球開始就形成短兵相接的局面，發(fā)球、接發(fā)球和第三拍顯得尤為重要。

　　首先，發(fā)球環(huán)節(jié)要不給對方肆意進攻的機會，以發(fā)前場小球為主，輔以偷襲后場。這樣從發(fā)球開始就迫使對手起高球陷人防守境地。

　�。ㄅ鋱D為偷襲后場不成功也是一種牽制）

　　其次，接發(fā)球盡量采用快速撲推中路及兩邊的戰(zhàn)術(shù)，爭取主動。

　�。ㄅ鋱D為要防范對方偷襲后場）

　　再次，第三拍球即如何處理好對方接回來的球也非常關(guān)鍵，前場發(fā)球隊員發(fā)球后要迅速舉拍封堵對方的接發(fā)球習(xí)慣球路。

　　由于雙打比賽進攻和防守雙方能力都加強了，這就更加要求參與者技術(shù)全而，能攻善守，反應(yīng)靈敏。特別是對發(fā)球、接發(fā)球、平抽、平擋、封網(wǎng)、撲球、連續(xù)扣殺、接殺球、放網(wǎng)前球，及防守反擊等諸多技術(shù)要求更高。

　　因此，打好雙打，務(wù)必練好這前三拍技術(shù)。

　　3.進攻前后站、防守左右站

　　很多初學(xué)者，經(jīng)常會困惑場上兩人的站位及分工。往往是兩人實力一強一弱就前后站，弱的在前，強的在后；實力相當，則左右站。

　　實際上，我們也可以看到高水平的雙打比賽中，兩人的位置會時刻發(fā)生變化。導(dǎo)致這種變化的根本原因，在攻守關(guān)系的變化，一句話“進攻前后站、防守左右站”。

　　既然如此，我們就得時刻清楚場上的形勢：這一個回合，自己一方，是進攻還是防守。

　　只要是我方回對方后場高球，我方即處于防守狀態(tài)，迅速調(diào)整左右站位防守。

　　若是對方回我方后場高球，我方就處于進攻狀態(tài)。一人退后場進攻，一人到前場封網(wǎng)。

　　4.誰挑球誰被動

　　欣賞一場高水平的羽毛球比賽，怎樣判斷出水平接近的參賽雙方誰更技高一籌？其實很簡單，總是向下打球的一方更厲害些，總是向上打球意味著總是處于防守態(tài)勢。

　　（配圖為向下打球的一方更厲害些）

　　雙打比賽，則更是如此。對方采用后殺前封的戰(zhàn)術(shù)，僅僅采用挑高球被動防守的戰(zhàn)術(shù)，恐怕是支撐不了幾拍的。

　　如果對方后場移動較慢時，可以采用挑對角平高球的戰(zhàn)術(shù)，調(diào)動對手在后場跑動擊球。

　　當遇到對方后場進攻能力較強的對手時，適宜采用擋直線、擋勾對角網(wǎng)前進而封網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)。

　　如果殺下來的球較高時，可采用反抽跟進封網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)。

　　總之，防守時盡量少挑球，回球線路能平則平，加強網(wǎng)前對抗能力。

　　5.輪轉(zhuǎn)換位：斜上直退、斜退直上

　　雙打比賽中，為了擺脫被動，伺機轉(zhuǎn)入反攻，首先要調(diào)整好防守的站位。

　　雙打防守時的站位調(diào)整，都是一名隊員在跑動擊球，另一名隊員根據(jù)同伴的移動情況填補空當。如果是一人斜線上網(wǎng)前挑高球，那么擊球者應(yīng)該直線后退，切忌對角后退。直線后退線路短、站位快，對角后退路線長，也容易被對方打追身球。

　　另一名隊員，應(yīng)根據(jù)同伴移動后的情況補到空當位。

　　同樣道理，如果一方是斜線退后場回擊對方高遠球后，就要直線向前進入防守位置。他的同伴，則要根據(jù)搭檔的回球，決定退防補位。

　　前者相對容易，后場隊員根據(jù)觀察搭檔的回球及退防方向即可確定自己的補防位置。而第二種情況則有一定難度，需要前場隊員通過搭檔擊球的方式以及移動的腳步聲，來判斷己方是進攻還是防守。

　　6.前場隊員永遠是對的

　　在羽毛球雙打比賽中，作為搭檔必須做到在技術(shù)上互相信任，只有這樣才能戰(zhàn)術(shù)運用得當和正常發(fā)揮。

　　我們經(jīng)常會聽到后場隊員抱怨前場隊員“這個球你不應(yīng)該搶”、“那個球你跑錯位置了”等等。

　　其實，在場上尤其是前后形成進攻站位時，前場隊員是看不到后場搭檔的行動的。除了前面提到的輪轉(zhuǎn)退防的線路外，他的移動更多是基于對手習(xí)慣回球線路的捕捉，不管朝哪邊移動都應(yīng)該是積極的。

　　作為處在后場的搭檔，要根據(jù)前場隊員的移動及時補位，多鼓勵前場封堵，記住“前場隊員永遠是對的”。

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