- 相關(guān)推薦
解讀羽毛球怎么發(fā)球
導(dǎo)語(yǔ):今天小編給大家?guī)?lái)的文章分享就是關(guān)于“羽毛球怎么發(fā)球”希望內(nèi)容對(duì)大家有用,歡迎欣賞。
發(fā)球技術(shù)可分為正手和反手球技術(shù)。一般來(lái)說(shuō)發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)平球、發(fā)平高球、發(fā)平球和發(fā)網(wǎng)前球均可采用正手發(fā)球法;镜募夹g(shù)有:發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)平高球、發(fā)平球和發(fā)網(wǎng)前球。
發(fā)高遠(yuǎn)球:所謂高遠(yuǎn)球是把球發(fā)的又高又遠(yuǎn),使球向?qū)Ψ胶髨?chǎng)上方飛去,球的飛行路線與地面形成角度,要大于°角,使球在對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線附近垂直下落。
正手發(fā)高平球:姿勢(shì)、動(dòng)作和發(fā)正手高遠(yuǎn)球一樣,只是發(fā)力方向和擊球點(diǎn)不同, 高平球時(shí)球運(yùn)行的拋物線不大使球迅速地越過(guò)對(duì)方場(chǎng)區(qū)空中而落到底線附近,球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。 正手發(fā)網(wǎng)前球:發(fā)網(wǎng)前球就是把球發(fā)到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近,球拍觸球時(shí),拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網(wǎng)而過(guò),落在對(duì)方前發(fā)球線附近。
反手發(fā)網(wǎng)前球:反手發(fā)網(wǎng)前球就是運(yùn)用反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)至對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)前發(fā)球線附近,擊球時(shí)球拍由后向前推送擊球,是球運(yùn)行的弧線最高點(diǎn)略高于網(wǎng)頂,球拍觸球時(shí),拍面呈切削式擊球,使球落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的前發(fā)球線附近。 反手發(fā)平球:反手發(fā)平球與發(fā)正手球的球路、角度、落點(diǎn)一樣。發(fā)球時(shí),球拍的揮動(dòng)方向也與反手發(fā)網(wǎng)前球一樣,只是在擊球的一剎那,手腕有彈性的擊球,拍面與地面的角度接近垂直,將球擊到雙打后發(fā)球線以內(nèi)的區(qū)域。
接發(fā)球的站位和姿勢(shì)
單打站位一般是在離發(fā)球線1.5米處。站在右發(fā)球區(qū)靠近中線的位置;在左發(fā)球區(qū)則站在中間的位置。這樣站的主要是防備對(duì)方直接進(jìn)攻反手部位。一般左腳在前,右腳在后,雙腳微屈,收腹含胸,身體重心放在前腳上,后腳腳跟稍抬起。身體半側(cè)向球網(wǎng),球拍舉在身前,雙眼注視對(duì)方。如圖:
雙打站位由于雙打發(fā)球區(qū)比單打發(fā)球區(qū)短0.76米,發(fā)高遠(yuǎn)球易被對(duì)方扣殺,所以雙打發(fā)球多以發(fā)網(wǎng)前球?yàn)橹鳌=影l(fā)球時(shí)要站在靠近前發(fā)球線的地方。雙打接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)和單打姿勢(shì)基本相同。只是身體前傾較大,身體重心可前可后,球拍舉得高些,在球飛行到網(wǎng)上最高點(diǎn)時(shí)擊球,爭(zhēng)取主動(dòng)。但是注意對(duì)方在右場(chǎng)區(qū)發(fā)平快球突襲反手部位。
接發(fā)各種來(lái)球
對(duì)方發(fā)高遠(yuǎn)球或平高球時(shí),可用用平高球、吊球、或殺球還擊。一般來(lái)說(shuō),接發(fā)高遠(yuǎn)球是一次進(jìn)攻的機(jī)會(huì),還擊的好,就掌握了主動(dòng)。一些初學(xué)者常因后場(chǎng)技術(shù)常因后場(chǎng)技術(shù)沒(méi)掌握好,還擊球的質(zhì)量較差,以致遭到對(duì)方的攻擊(如圖): (虛線為對(duì)方發(fā)來(lái)的高遠(yuǎn)球,“1”為還擊高球;“2”為還擊吊球;“3”為還擊殺球)。
對(duì)方發(fā)來(lái)網(wǎng)前球時(shí),可用平高球、高遠(yuǎn)球、放網(wǎng)前球、平推還擊;如對(duì)方發(fā)球質(zhì)量不好,也可用撲球還擊。要洞察對(duì)方發(fā)網(wǎng)前球的意圖,如果是要發(fā)球搶攻,而自己的防守能力又不強(qiáng),那么,就放網(wǎng)前球或平推球還擊,落點(diǎn)要遠(yuǎn)離對(duì)方的站位,控制住球,不人對(duì)方進(jìn)攻。當(dāng)對(duì)方連續(xù)發(fā)球搶攻時(shí),接發(fā)球一定要冷靜、沉著,若疏忽麻痹,回球質(zhì)量稍差,就可能讓對(duì)方搶攻得手(如圖),對(duì)方發(fā)來(lái)平快球時(shí),可用平推球、平高球還擊,以快制快。由于接球方還擊的擊球點(diǎn)比發(fā)球方高,下壓的狠些可以?shī)Z取主動(dòng)。其次亦可以高遠(yuǎn)球還擊,以逸待勞。不能倉(cāng)促還擊網(wǎng)前球,因?yàn)閾羟蛸|(zhì)量稍差,就有可能遭受對(duì)方的進(jìn)攻。
圖解發(fā)球技術(shù)
發(fā)球是運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球區(qū)將球由靜止?fàn)顟B(tài),用球拍擊出,使之在空中飛行,落到對(duì)方的接發(fā)球區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球作為組織進(jìn)攻的開(kāi)始,其質(zhì)量的好壞,直接關(guān)系到比賽的主動(dòng)或被動(dòng),以至贏球得分或喪失發(fā)球權(quán)。
站在靠近中線一側(cè),離前發(fā)球線約玉米左右的位置上。身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),左腳在前,腳尖向內(nèi),右腳在后,腳尖稍向右側(cè),兩腳距離與肩同寬,身體重心放在右腳上。準(zhǔn)備發(fā)球時(shí),右手握拍向右后側(cè)舉起,肘部微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在腹部右前方,然后放開(kāi)球,揮拍擊球。擊球時(shí),身體重心由右腳移至左腳上。用正手發(fā)不同的弧線球時(shí),擊球前的準(zhǔn)備和前期動(dòng)作是相仿一致的,只是在擊球時(shí)及其后的動(dòng)作有所不同。
發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí),在左手放開(kāi)球使之下落時(shí),右手轉(zhuǎn)拍由上臂帶動(dòng)前臂,自右后方沿身體向前左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落 到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那,緊握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方發(fā)力擊球。然后順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖)。
發(fā)平高球時(shí),動(dòng)作過(guò)程大致與發(fā)高遠(yuǎn)球相同,只是在擊球的一剎那,前臂加速帶動(dòng)手腕向前上方揮動(dòng),拍面要向前上方傾斜,以向前用力為主。注意發(fā)出球的弧線以對(duì)方伸拍擊不著球的高度為宜,并應(yīng)落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線。
發(fā)平快球時(shí),要充分利用前臂帶動(dòng)屈腕的爆發(fā)力向前方用力擊球。使球直接從對(duì)方肩稍上高度越過(guò)落到后場(chǎng)。關(guān)鍵是出手(擊球)動(dòng)作要小而快。 發(fā)網(wǎng)前球時(shí),握拍要放松,上臂動(dòng)作要小,主要靠前臂帶動(dòng)手腕向前切送,球的弧線要貼網(wǎng)而過(guò),落點(diǎn)在前發(fā)球區(qū)附近。
反手發(fā)球
發(fā)球站位可在前發(fā)球線后10-50厘米及中線附近,也可在前發(fā)球線后及邊線附近。面向球網(wǎng),兩腳前后開(kāi)立(右腳或左腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手臂屈肘,用反手握拍將球拍橫舉在腰間,拍面在身體左側(cè)腰下。左手拇指與食指捏住球的二、三根羽毛,球托朝下,球體或球托在球拍前對(duì)準(zhǔn)拍面。擊球時(shí),前臂帶動(dòng)手腕朝前橫切推送,使球的飛行弧線略高于網(wǎng)頂,下落到對(duì)方前發(fā)球線附近反手發(fā)平快球時(shí)則要突然發(fā)力,拍面要有“反壓”動(dòng)作。
【解讀羽毛球怎么發(fā)球】相關(guān)文章:
羽毛球怎么發(fā)球05-19
羽毛球單打怎么發(fā)球05-25
打羽毛球怎么發(fā)球05-19
羽毛球怎么發(fā)球讓別人難接06-05
羽毛球發(fā)球方法08-25
羽毛球發(fā)球姿勢(shì)05-19
羽毛球發(fā)球圖解05-19
網(wǎng)球怎么發(fā)球05-22
羽毛球接發(fā)球的規(guī)則08-15