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羽毛球搓球技術(shù)要領(lǐng)
搓球，因其不規(guī)則的球體翻滾，使對(duì)手難以擊中準(zhǔn)確的球頭，所以在前場(chǎng)是一項(xiàng)較有威脅的技術(shù)。搓球技術(shù)要領(lǐng)如下：
1技巧的應(yīng)用
一開(kāi)始，你學(xué)會(huì)了搓球后，一些新手一般對(duì)此都是捉摸不透的。但是，雙方隨著打球技術(shù)日漸長(zhǎng)進(jìn)，就有了對(duì)付的辦法，那么，你搓起來(lái)就比較麻煩了。一旦被對(duì)手抓到你搓球得高度過(guò)高，那么，你就GG了。
搓球的技巧就是在于你是否會(huì)找球頭打，當(dāng)你找準(zhǔn)球頭之后，控制好球速，搓球其實(shí)是不難的啦!
2節(jié)奏的把控
右腳落地與拍面擊球同步，擊球的瞬間腳落地。
擊球前的引拍動(dòng)作是你完成搓球的關(guān)鍵，如果引拍動(dòng)作與你的身體運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，會(huì)出現(xiàn)搓球時(shí)，速度控制不好、失誤等。
3細(xì)膩的手法
搶搓的時(shí)候球拍不能立起來(lái)，而是比較平。但是也不能完全和地面平行，應(yīng)該稍微有一點(diǎn)向上的角度，這樣能夠讓搶搓的線路更加靈活。以手指手腕發(fā)力為主，不強(qiáng)調(diào)爆發(fā)力，而強(qiáng)調(diào)巧勁，發(fā)力過(guò)程要持續(xù)、柔和，把球控制住，質(zhì)量高低的關(guān)鍵在于能否用柔和的手感控制回球的落點(diǎn)。
4正手搓球
擊球時(shí)，前臂旋外，手腕由外展作內(nèi)收，同時(shí)帶動(dòng)手指動(dòng)作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。正手挑搓則主要在來(lái)球比較貼近球網(wǎng)時(shí)運(yùn)用，擊球時(shí)，前臂旋內(nèi)，手腕略外展，帶動(dòng)手指動(dòng)作，使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部。
5反手搓球
擊球時(shí)，主要利用前臂前伸、手腕內(nèi)收和手指的力量，向前切擊球托和羽毛。反手挑搓時(shí)，主要利用肘關(guān)節(jié)伸帶動(dòng)手腕稍作外展，并利用手指捻動(dòng)球拍，使拍面作由上而下、再向上挑搓球托的底部。
球友們更需要注意一點(diǎn)的是!在雙打中盡量少用搓球，因?yàn)榇昵蛉绻麤](méi)能控制好高度的話，很容易被對(duì)手前場(chǎng)封住;不過(guò)在單打中搓球技術(shù)還是非常常見(jiàn)的。
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