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羽毛球的5種基本打法

時間:2024-08-26 19:34:27 羽毛球 我要投稿
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羽毛球的5種基本打法

  羽毛球是深受大眾歡迎的一項運(yùn)動,是一項室內(nèi),室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動。羽毛球技術(shù)千千萬,但對于初窺門徑的業(yè)余選手來說,最重要的還是基礎(chǔ),學(xué)好基礎(chǔ)之后,在根據(jù)個人的習(xí)慣、打法形成個人的打球特色,那么羽毛球的基礎(chǔ)打發(fā)有哪些呢?下面和小編一起看看吧!

羽毛球的5種基本打法

  1、下壓為主,控制網(wǎng)前

  主要通過后場的高遠(yuǎn)球、扣殺、劈殺、吊球等技術(shù),先發(fā)制人,然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術(shù),高點控制網(wǎng)前,導(dǎo)致對方直接失誤,或被動擊球過網(wǎng),被進(jìn)攻隊員一舉擊敗的一種打法。

  通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進(jìn)攻型的打法,能夠快速上網(wǎng)高點控制網(wǎng)前,速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法,體力消耗較大,如果碰上防守技術(shù)好的對手,體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。

  2、快拉快吊,前后結(jié)合

  以平高球快壓對方后場兩底角,配合快吊網(wǎng)前兩角(或運(yùn)用劈殺)引對方上網(wǎng),當(dāng)對方被動回?fù)艟W(wǎng)前球時,即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前,以網(wǎng)前搓、鉤球結(jié)合推后場底線兩角,迫使對方疲于應(yīng)付,為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機(jī)會。

  這也是一種積極主動、快速進(jìn)攻的打法。這種打法,要求運(yùn)動員身體素質(zhì)好,特別是速度耐力要好,技術(shù)全面熟練,而且還具備突擊進(jìn)攻的特長技術(shù)。

  3、打四角球,高短結(jié)合

  在后場,以高遠(yuǎn)球、平高球和吊球,在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準(zhǔn)確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個角落,調(diào)動對方前后左右奔跑,顧此失彼,待對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量差時,向其空檔部位發(fā)動進(jìn)攻制勝。這種打法要求進(jìn)攻隊員具有較強(qiáng)的控制球落點的能力和靈活快速的步法,有速度,否則難占上風(fēng)。

  4、守中反攻,攻守兼?zhèn)?/strong>

  以平高球和快吊球擊向?qū)Ψ角昂笞笥宜膫角落,以調(diào)動對方。讓對方先進(jìn)攻,針對進(jìn)攻方打的高遠(yuǎn)球、四方球、吊球等,加強(qiáng)防守,以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準(zhǔn)確的落點,誘使對方在進(jìn)攻中匆忙移動,勉強(qiáng)扣殺,造成擊球失誤,或當(dāng)對方回球質(zhì)量較差時,抓住有利戰(zhàn)機(jī),突擊進(jìn)攻。

  這種打法要求隊員具有攻中有守,守中有攻的控球和反控球能力,不僅應(yīng)具備優(yōu)良的速度耐力、靈活的步法、準(zhǔn)確快速的反應(yīng)和判斷應(yīng)變能力,更應(yīng)具有頑強(qiáng)的拼搏精神和心理素質(zhì),這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜,并奮起反擊。

  5、控制后場,高球壓底

  從發(fā)球開始就運(yùn)用高遠(yuǎn)球或進(jìn)攻性的平高球壓對方后場底線,迫使對方后退,當(dāng)對方回球不夠后時,以扣殺球制勝;或當(dāng)對方疏于前場防守時,就可以以輕吊、搓球等技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取。

  輕吊必須在若干次高遠(yuǎn)球大力壓住后場,對方又不能及時回到前場的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術(shù)的較量。對初學(xué)者,這是一種必須首先學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)打法。

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