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想把羽毛球打好,鞋子很重要
很多人打羽毛球的時(shí)候喜歡隨便穿普通的鞋子,殊不知這是對身體的一大危害,一雙優(yōu)秀的羽毛球鞋不僅可以提高我們的水平,還可以保護(hù)我們的雙腳,羽毛球鞋怎樣下面讓小編來說說。
一、羽毛球鞋的重要性。很多人都沒有認(rèn)識到,一雙好的羽毛球鞋對這項(xiàng)運(yùn)動到底有多重要。隨著球員在場上不停的快速移動,雙腳要承受平時(shí)幾倍的壓力,伴隨著每一次的啟動,球員的雙腳要作出扭,轉(zhuǎn),跳躍,急停,換向等等極高機(jī)動性的動作。這所有的一切都是*羽毛球鞋的支撐才得以完成。
有別于普通運(yùn)動鞋,羽毛球鞋是專為羽毛球運(yùn)動特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的。較薄的鞋底,很強(qiáng)的側(cè)面支撐能力使雙腳盡可能的接近地面。這種設(shè)計(jì)在保證了允許踝關(guān)節(jié)快速的彎曲,雙腳運(yùn)動方向頻繁轉(zhuǎn)變的前提下盡可能低的降低了雙腳受傷的可能性。輕量化的設(shè)計(jì)可以使雙腳移動速度更快,專門的鞋底材料可以保證雙腳在球場上的抓地力。
在羽毛球運(yùn)動中,我們對下半身所施加的壓力可以由一雙羽毛球鞋清晰的顯現(xiàn)出來。一雙高質(zhì)量的羽毛球鞋,在高手的使用下只有3-6個(gè)月的有效壽命。此時(shí)的羽毛球鞋鞋底已經(jīng)快要磨穿了,鞋墊也會磨透,高強(qiáng)度人造材料的鞋面,也會因?yàn)檫\(yùn)動中所承受巨大壓力而開裂,破損。
選擇羽毛球鞋一定要仔細(xì),確保選擇了一雙適合雙腳形狀及尺寸的,穿著舒適的球鞋。
選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn),不然跑動起來腳會包的很難受。羽毛球鞋選擇時(shí)應(yīng)注意前松側(cè)緊。
側(cè)緊,為了避免側(cè)滑,防止扭傷;前松,上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用。
一般來說,羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼,不過記得要穿專業(yè)的羽毛球襪,一雙襪子半碼,留半碼給腳,剛剛好。
激烈的羽毛球運(yùn)動中雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多,雙腳充血也較平常嚴(yán)重,別說小了,就是試穿的時(shí)候正好合適下場以后都有可能覺得緊。
很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以后會非常別扭,每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的,這是非常錯誤的。
1、我們平常不會穿專門的羽毛球襪去試鞋,試出來的感覺本身就不夠準(zhǔn)確。
2、鞋頭不寬松的話,上網(wǎng)時(shí)極有可能會頂?shù)阶铋L的腳趾,嚴(yán)重的還會使腳趾甲受損。
球鞋尺寸大了,有可能走路會覺得別扭,甚至?xí)霈F(xiàn)上樓梯踢臺階的現(xiàn)象,這是因?yàn)槲覀兊拇竽X已經(jīng)習(xí)慣了鞋+腳的尺寸,在做上樓梯這個(gè)動作時(shí),大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來作為抬腿出腳距離的標(biāo)準(zhǔn),這是為了最大限度節(jié)省體力,是本能。
但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事,與平時(shí)走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場館以后才換鞋的另一個(gè)原因。
注意不要穿厚底鞋(如籃球鞋)上場打羽毛球。厚底鞋會把腳抬離地面過高,導(dǎo)致嚴(yán)重的意外扭傷,甚至?xí)䦷砗筮z癥,如習(xí)慣性扭傷等。這種運(yùn)動傷害會在今后的很長一段時(shí)間影響你的羽毛球水平。
二、羽毛球鞋的優(yōu)秀品牌。
羽毛球鞋什么牌子好?羽毛球鞋哪個(gè)品牌好?針對這些問題,優(yōu)個(gè)網(wǎng)通過羽毛球鞋選擇技巧為大家深度講解一下羽毛球鞋什么牌子好?,因?yàn)檫x擇一雙好的羽毛球鞋品牌對于從事運(yùn)動的人來說是非常重要的。
羽毛球鞋品牌領(lǐng)軍者——尤尼克斯(YONEX)
尤尼克斯(YONEX) 是世界最出名的羽拍,也是每一個(gè)羽毛球愛好者都想擁有的羽拍,為了統(tǒng)治羽拍市場,也為了盡量滿足不同使用需求,尤尼克斯研發(fā)了大量的型號,讓人眼花繚亂。作為世界知名的羽拍專業(yè)制造商,尤尼克斯完全體現(xiàn)日本工藝的精益求精,羽拍牢牢占據(jù)世界第一的地位,同時(shí)網(wǎng)球拍也得到許多知名球星的喜愛。
羽毛球鞋品牌探花——勝利(VICTOR)
“VICTOR(威克多)”品牌為世界頂尖羽毛球運(yùn)動品牌,臺商獨(dú)資企業(yè),從事羽毛球全系列器材裝備的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售40余年。1968年,現(xiàn)任董事長陳登立先生在臺灣創(chuàng)立“勝利羽毛球社”,進(jìn)行羽毛球的生產(chǎn)和銷售。1998年,正式進(jìn)軍中國大陸市場。目前,VICTOR分別在臺灣,中國大陸、印度尼西亞、德國設(shè)立公司和生產(chǎn)研發(fā)基地。數(shù)千個(gè)經(jīng)銷網(wǎng)點(diǎn)遍布亞洲、歐洲、大洋洲、南美洲、北美洲五個(gè)大洲的數(shù)十個(gè)國家和地區(qū)。2009年,VICTOR簽約世界最強(qiáng)隊(duì)之一的韓國國家羽毛球隊(duì)并冠名贊助2010-2013韓國羽毛球頂級賽。
羽毛球鞋品牌榜眼——李寧(LINING)
如果要問國內(nèi)的羽毛球鞋什么牌子好?當(dāng)然非李寧莫屬了!李寧公司長期致力于體育事業(yè)的發(fā)展,曾先后與NBA、ATP等國際頂級賽事和組織結(jié)為戰(zhàn)略伙伴。與奧尼爾、柳比西奇、伊辛巴耶娃、托希爾德森等國際頂級運(yùn)動員合作,與西班牙奧委會、西班牙籃協(xié)、瑞典奧委會、阿根廷籃協(xié)合作,都強(qiáng)有力的表明李寧品牌的專業(yè)實(shí)力得到國際頂尖體育團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的認(rèn)可。更值得一提的是,從1992年巴塞羅那奧運(yùn)會開始,李寧公司伴隨中國奧運(yùn)軍團(tuán)一路走來,長期支持中國體操、跳水、射擊、乒乓球、羽毛球等五支“金牌夢之隊(duì)”。
子好應(yīng)該有了自己的見地。熱愛羽毛球運(yùn)動,從“腳”開始。選擇自己喜歡的品牌,舒適雙腳、享受羽毛球運(yùn)動!
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