想把羽毛球打好，鞋子很重要

　　很多人打羽毛球的時(shí)候喜歡隨便穿普通的鞋子，殊不知這是對(duì)身體的一大危害，一雙優(yōu)秀的羽毛球鞋不僅可以提高我們的水平，還可以保護(hù)我們的雙腳，羽毛球鞋怎樣下面讓小編來(lái)說(shuō)說(shuō)。

　　一、羽毛球鞋的重要性。很多人都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，一雙好的羽毛球鞋對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)到底有多重要。隨著球員在場(chǎng)上不停的快速移動(dòng)，雙腳要承受平時(shí)幾倍的壓力，伴隨著每一次的啟動(dòng)，球員的雙腳要作出扭，轉(zhuǎn)，跳躍，急停，換向等等極高機(jī)動(dòng)性的動(dòng)作。這所有的一切都是*羽毛球鞋的支撐才得以完成。

　　有別于普通運(yùn)動(dòng)鞋，羽毛球鞋是專為羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的。較薄的鞋底，很強(qiáng)的側(cè)面支撐能力使雙腳盡可能的接近地面。這種設(shè)計(jì)在保證了允許踝關(guān)節(jié)快速的彎曲，雙腳運(yùn)動(dòng)方向頻繁轉(zhuǎn)變的前提下盡可能低的降低了雙腳受傷的可能性。輕量化的設(shè)計(jì)可以使雙腳移動(dòng)速度更快，專門(mén)的鞋底材料可以保證雙腳在球場(chǎng)上的抓地力。

　　在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，我們對(duì)下半身所施加的壓力可以由一雙羽毛球鞋清晰的顯現(xiàn)出來(lái)。一雙高質(zhì)量的羽毛球鞋，在高手的使用下只有3-6個(gè)月的有效壽命。此時(shí)的羽毛球鞋鞋底已經(jīng)快要磨穿了，鞋墊也會(huì)磨透，高強(qiáng)度人造材料的鞋面，也會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中所承受巨大壓力而開(kāi)裂，破損。

　　選擇羽毛球鞋一定要仔細(xì)，確保選擇了一雙適合雙腳形狀及尺寸的，穿著舒適的球鞋。

　　選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不然跑動(dòng)起來(lái)腳會(huì)包的很難受。羽毛球鞋選擇時(shí)應(yīng)注意前松側(cè)緊。

　　側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷;前松，上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用。

　　一般來(lái)說(shuō)，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過(guò)記得要穿專業(yè)的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。

　　激烈的羽毛球運(yùn)動(dòng)中雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多，雙腳充血也較平常嚴(yán)重，別說(shuō)小了，就是試穿的時(shí)候正好合適下場(chǎng)以后都有可能覺(jué)得緊。

　　很多羽毛球愛(ài)好者總是覺(jué)得鞋買(mǎi)大了一碼以后會(huì)非常別扭，每次買(mǎi)鞋都要考慮買(mǎi)正好甚至略小的，這是非常錯(cuò)誤的。

　　1、我們平常不會(huì)穿專門(mén)的羽毛球襪去試鞋，試出來(lái)的感覺(jué)本身就不夠準(zhǔn)確。

　　2、鞋頭不寬松的話，上網(wǎng)時(shí)極有可能會(huì)頂?shù)阶铋L(zhǎng)的腳趾，嚴(yán)重的還會(huì)使腳趾甲受損。

　　球鞋尺寸大了，有可能走路會(huì)覺(jué)得別扭，甚至?xí)�出現(xiàn)上樓梯踢臺(tái)階的現(xiàn)象，這是因?yàn)槲覀兊拇竽X已經(jīng)習(xí)慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個(gè)動(dòng)作時(shí)，大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來(lái)作為抬腿出腳距離的標(biāo)準(zhǔn)，這是為了最大限度節(jié)省體力，是本能。

　　但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時(shí)走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場(chǎng)館以后才換鞋的另一個(gè)原因。

　　注意不要穿厚底鞋(如籃球鞋)上場(chǎng)打羽毛球。厚底鞋會(huì)把腳抬離地面過(guò)高，導(dǎo)致嚴(yán)重的意外扭傷，甚至?xí)�帶�?lái)后遺癥，如習(xí)慣性扭傷等。這種運(yùn)動(dòng)傷害會(huì)在今后的很長(zhǎng)一段時(shí)間影響你的羽毛球水平。

　　二、羽毛球鞋的優(yōu)秀品牌。

　　羽毛球鞋什么牌子好?羽毛球鞋哪個(gè)品牌好?針對(duì)這些問(wèn)題，優(yōu)個(gè)網(wǎng)通過(guò)羽毛球鞋選擇技巧為大家深度講解一下羽毛球鞋什么牌子好?，因?yàn)檫x擇一雙好的羽毛球鞋品牌對(duì)于從事運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)是非常重要的。

　　羽毛球鞋品牌領(lǐng)軍者——尤尼克斯(YONEX)

　　尤尼克斯(YONEX) 是世界最出名的羽拍，也是每一個(gè)羽毛球愛(ài)好者都想擁有的羽拍，為了統(tǒng)治羽拍市場(chǎng)，也為了盡量滿足不同使用需求，尤尼克斯研發(fā)了大量的型號(hào)，讓人眼花繚亂。作為世界知名的羽拍專業(yè)制造商，尤尼克斯完全體現(xiàn)日本工藝的精益求精，羽拍牢牢占據(jù)世界第一的地位，同時(shí)網(wǎng)球拍也得到許多知名球星的喜愛(ài)。

　　羽毛球鞋品牌探花——勝利(VICTOR)

　　“VICTOR(威克多)”品牌為世界頂尖羽毛球運(yùn)動(dòng)品牌，臺(tái)商獨(dú)資企業(yè)，從事羽毛球全系列器材裝備的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售40余年。1968年，現(xiàn)任董事長(zhǎng)陳登立先生在臺(tái)灣創(chuàng)立“勝利羽毛球社”，進(jìn)行羽毛球的生產(chǎn)和銷(xiāo)售。1998年，正式進(jìn)軍中國(guó)大陸市場(chǎng)。目前，VICTOR分別在臺(tái)灣，中國(guó)大陸、印度尼西亞、德國(guó)設(shè)立公司和生產(chǎn)研發(fā)基地。數(shù)千個(gè)經(jīng)銷(xiāo)網(wǎng)點(diǎn)遍布亞洲、歐洲、大洋洲、南美洲、北美洲五個(gè)大洲的數(shù)十個(gè)國(guó)家和地區(qū)。2009年，VICTOR簽約世界最強(qiáng)隊(duì)之一的韓國(guó)國(guó)家羽毛球隊(duì)并冠名贊助2010-2013韓國(guó)羽毛球頂級(jí)賽。

　　羽毛球鞋品牌榜眼——李寧(LINING)

　　如果要問(wèn)國(guó)內(nèi)的羽毛球鞋什么牌子好?當(dāng)然非李寧莫屬了!李寧公司長(zhǎng)期致力于體育事業(yè)的發(fā)展，曾先后與NBA、ATP等國(guó)際頂級(jí)賽事和組織結(jié)為戰(zhàn)略伙伴。與奧尼爾、柳比西奇、伊辛巴耶娃、托希爾德森等國(guó)際頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員合作，與西班牙奧委會(huì)、西班牙籃協(xié)、瑞典奧委會(huì)、阿根廷籃協(xié)合作，都強(qiáng)有力的表明李寧品牌的專業(yè)實(shí)力得到國(guó)際頂尖體育團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的認(rèn)可。更值得一提的是，從1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，李寧公司伴隨中國(guó)奧運(yùn)軍團(tuán)一路走來(lái)，長(zhǎng)期支持中國(guó)體操、跳水、射擊、乒乓球、羽毛球等五支“金牌夢(mèng)之隊(duì)”。

　子好應(yīng)該有了自己的見(jiàn)地。熱愛(ài)羽毛球運(yùn)動(dòng)，從“腳”開(kāi)始。選擇自己喜歡的品牌，舒適雙腳、享受羽毛球運(yùn)動(dòng)!

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