哪些習慣會傷害孩子的智力

　　每個父母都希望有一個聰明伶俐的孩子，但一些生活習慣以及細節(jié)往往容易被忽視，成為孩子智力的“最大殺手”。下面一起來看看哪些習慣會傷害孩子的智力吧。

　　1、食物過咸

　　孩子正處在快速生長發(fā)育期間，如果選食不當，會對大腦造成危害。如有些孩子嗜吃油條、煎餅等含添加劑較多的食品，會造成記憶力下降，嚴重者導致癡呆;習慣吃過咸食物(孩子每天不宜超過4克鹽)不停會引起高血壓、動脈硬化等疾病，還會損傷動脈血管，影響腦組織血液供應，使腦細胞長期處于缺血缺氧狀態(tài)中而使智力下降。

　　2、輕視早餐

　　據(jù)專家研究，吃高蛋白早餐的孩子，在課堂上最佳時間維持較長，而吃素食早餐或者不吃早餐的孩子，思維活動明顯不如前者。長期不吃或吃不好早餐的孩子，會嚴重影響大腦的能量供應，從而導致孩子的智力下降和思維遲鈍。

　　3、傻吃傻喝

　　常見一些孩子對吃表現(xiàn)出極濃厚的興趣，一天到晚小嘴吃個不停。殊不知，一味貪食，會傷害大腦。俗語說：“孩子傻吃會吃傻”。因為進食越多，胃腸需要的血液供應量就越多，大腦血液供應量就相對減少;而且過量的高脂肪在代謝過程中會消耗大量能量與大腦“爭飯吃”;大量碳水化合物進入人體會誘導胰島素增高，使血糖急劇下降，對于以糖為唯一能源的大腦猶如釜底抽薪，會使智力越來越差。

　　4、被動吸煙

　　科學有研究發(fā)現(xiàn)，孩子對香煙的煙霧特別敏感。因為他們的大腦和肝臟還沒有解毒能力，香煙中的尼古丁如長期留存孩子的體內(nèi)，就會使他們感到惡心的感覺和食物聯(lián)系起來，造成厭食。因此，孩子一定要避免被動吸煙，更不能對著孩子噴煙霧。

　　5、心理障礙

　　天直單純的孩子也有心理障礙嗎?有。大部分孩子的心理障礙表現(xiàn)為對學習不可遏制的反感或者是焦慮情緒。而這種情緒的產(chǎn)生，往往是外力重壓的結(jié)果。長期下去，勢必會影響孩子的智力發(fā)展。

　　6、懶于動腦

　　大腦是體各器官的總指揮，只有腦運動，才能調(diào)節(jié)全身臟器的動能。腦子用得越少越易老化，腦子開始工作的時間越早，延續(xù)的時間越長，腦細胞老化的速度越慢。因此，要引導孩子多動腦、善動腦、勤用腦，腦子才會越用越靈，智力才會最大限度地得到發(fā)展，人才地越來越聰明。

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