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如何更好地設(shè)置液晶顯示器
看電腦顯示器看得眼睛疲勞,這種經(jīng)歷恐怕誰(shuí)都遇到過(guò)吧。這種狀態(tài)持續(xù)下去就會(huì)引起眼力勞損,并出現(xiàn)視力模糊、肩酸、頭痛、全身疲勞、視力下降等病癥。
造成眼睛疲勞的原因包括:映射到顯示器上的光線及反射光、畫面閃爍等。
與CRT相比,液晶顯示器基本上不存在畫面閃爍問(wèn)題。相比之下,映射光線及反射光卻成了液晶顯示器的問(wèn)題。當(dāng)日光燈或人的面部等映射到屏幕上后,就增加了讀取畫面的難度,使眼肌活動(dòng)超過(guò)正常水平,可以說(shuō)正是這個(gè)原因造成了眼睛的疲勞。
另外,液晶顯示器近來(lái)向高亮度高對(duì)比度發(fā)展。這盡管有利于色彩顯示,但同時(shí)也使眼睛更容易疲勞。
因此,使用個(gè)人電腦時(shí)工作時(shí)要盡量想辦法避免眼睛疲勞。
調(diào)整畫面的亮度,對(duì)比度及色彩
調(diào)整畫面對(duì)比度與亮度、顏色如果是設(shè)計(jì)或繪圖等需要嚴(yán)格色彩顯示的話,也許需要有很高的亮度與對(duì)比度。但如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行普通業(yè)務(wù)的話,適當(dāng)降低對(duì)比度與亮度就能減少眼睛疲勞。
顯示器具有調(diào)整亮度與對(duì)比度、上下左右偏差及傾斜等功能。試一試用這些功能來(lái)調(diào)整亮度與對(duì)比度。但亮度與對(duì)比度過(guò)低的話更容易造成眼睛疲勞,所以要多試幾次調(diào)到適合自己的狀態(tài)。
至于調(diào)整方法,請(qǐng)參考各顯示器的說(shuō)明書。
另外,通過(guò)Windows的畫面設(shè)置,還可以改變窗口的顏色配置。選擇控制面板的[顯示],依次點(diǎn)擊[外觀]→[詳細(xì)設(shè)置],就可以換成自己喜好的顏色配置了。在初始設(shè)定中,由于窗口背景的白色過(guò)于強(qiáng)烈,把它改成奶油色或淡綠色會(huì)有不錯(cuò)的效果。請(qǐng)?jiān)凇哺呒?jí)〕中選擇〔窗口〕,通過(guò)〔色1〕換成喜愛的顏色。根據(jù)軟件不同,有時(shí)即便做了上述變更,窗口顏色也改不過(guò)來(lái)。在這類軟件的菜單中,大都有單獨(dú)的窗口背景設(shè)定指令,請(qǐng)通過(guò)幫助來(lái)進(jìn)行確認(rèn)。
在屏幕上安裝視保屏 要想通過(guò)減少屏幕反射與映射來(lái)避免眼睛疲勞,最有效的辦法就是在屏幕上安裝視保屏。
透過(guò)率是指光透過(guò)視保屏的比率。這一數(shù)值越小,表明視保屏的顏色越濃。在進(jìn)行圖片與照片等處理作業(yè)較多時(shí),需要盡量接近自然色彩,所以應(yīng)選擇透過(guò)率數(shù)值高的產(chǎn)品(80~90%左右)。而平時(shí)就覺得屏幕刺眼的人最好選擇透過(guò)率較低的產(chǎn)品(50~70%)。
關(guān)于反射率,數(shù)值越低表明防止映射的效果越好,眼就不容易疲勞。盡管選擇標(biāo)稱值在0.5%以下的產(chǎn)品有很好的效果,但價(jià)格相應(yīng)也比較貴。
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