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玉米須茶減肥-玉米須茶的功效與作用
玉米須茶制作方法簡單，養(yǎng)生價值非常的高，大家完全可以在閑暇之余自己動手做上一份玉米須茶。下面是yjbys小編為大家?guī)淼挠衩醉毑铚p肥及玉米須茶的功效與作用的知識，歡迎閱讀。
玉米須茶方法一
材料
主料：玉米須100克，
輔料：清水適量，
做法
1、先把玉米須準備好，清理干凈，去除掉末尾，備用。
先把玉米須準備好，清理干凈
2、撈出，洌干水。
3、鍋中倒入適量的清水。
4、在清水鍋當中放上適量的玉米須。
5、蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸。
6、煮沸之后過五分鐘，再揭開蓋子。
把玉米須撈出，水盛到碗里
7、把玉米須撈出，水盛到碗里。
玉米須茶方法二
材料
主料：玉米須20g，
輔料：清水500ml，
做法
1、準備好適量的玉米須。
2、用清水略洗。
3、倒入壺中，加入清水。
4、水量保持在水位上下限之間。
5、蓋好蓋子。
6、摁一下煮水按鈕，開始加熱。
7、水沸后，熱水壺提示音響起，斷電。
在中藥里，玉米須茶又叫龍須
8、倒出飲用。
在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。
由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分。
它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
玉米須茶的功效與作用
1.利尿作用
2.降壓作用
3.利膽作用
4.降血糖作用
5.其他作用
6.毒性
7.當然，還有最關(guān)鍵的一點，那就是具有減肥的功效。
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