- 相關(guān)推薦
陳皮的治病功效-陳皮的保健作用
橘皮,又稱為陳皮,為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木,栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區(qū)。10至12月果實(shí)成熟時(shí),摘下果實(shí),剝?nèi)」,陰干或通風(fēng)干燥。廣橘皮(陳皮)剝?nèi)r(shí)多割成3至4瓣。橘皮(陳皮)藥材分"陳皮"和"廣陳皮"。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年惼さ闹尾」πЪ瓣惼さ谋=∽饔玫闹R(shí),歡迎閱讀。
陳皮的治病功效
在《中國藥典》中記載陳皮具有燥濕化痰、健脾胃的功效,所以也常常用于治療咳嗽痰多、腹脹、惡心等。具有去痰順氣作用的蛇膽陳皮散便采用陳皮制成,適合調(diào)理冬季因?yàn)槭軟龆鴮?dǎo)致的咳嗽痰多、咳痰嘔吐等。
陳皮中的有效成分主要為檸檬烯以及揮發(fā)性油,可祛痰,對胃腸道有溫和刺激作用,另外還有抗?jié)兊淖饔谩?/p>
1.陳皮雪梨湯
雪梨1個(gè),陳皮5克,冰糖適量,一同煲湯食用,具有止咳化痰、潤燥、開脾胃的功效。在《紅樓夢》里被戲稱為“療妒湯”。
2.陳皮飲
陳皮10克、枸杞10克、山楂適量,煎湯或泡水飲用,有開胃助消化功效,尤其適合冬季脾胃虛寒、消化不良人群。
陳皮的保健作用
1.驅(qū)寒暖腹
陳皮的性味溫,還具有一定的驅(qū)寒作用,所以冬季受涼之后也可以飲用陳皮茶防感冒。
建議食用陳皮生姜茶,驅(qū)寒、防感冒、止咳與改善冷刺激引起的腹瀉;蛘唢嬘藐惼ぜt茶,因?yàn)榧t茶性味溫,不僅可以驅(qū)寒,還適合經(jīng)期女性的飲用。
2.提神
刺鼻氣味、寒冷、疲勞等,容易引起神經(jīng)性的頭痛,陳皮芳香的氣味可以改善疼痛、鼻塞等。建議飲用陳皮薄荷茶,有通鼻竅、提神與止痛的功效。
你以為陳皮只能吃?其實(shí)它還有這些用處
1.枕芯
用陳皮、蕎麥殼作為枕芯,適合三高人群,有改善失眠、多夢功效,以及調(diào)理高血壓。
2.護(hù)膝
護(hù)膝,有保暖、保健與防碰傷等功效,在冬季是中老年人關(guān)節(jié)炎高發(fā)時(shí)期,可以采用陳皮、菊花、茴香籽等共同制作成為護(hù)膝,有促進(jìn)血液循環(huán)、止痛與抗炎的療效。
3.煎水洗發(fā)
頭發(fā)的主要成分為蛋白質(zhì),油性物質(zhì)更有滋養(yǎng)作用。陳皮中含有油性物質(zhì),可以改善頭發(fā)毛躁、干枯等。效果不比精油護(hù)發(fā)差。
4.去除冰箱異味
冰箱、碗柜、衣柜中如果有異味,可以放入陳皮香囊,除異味又可以防霉。
5.去腥增香
煮肉、煲湯期間可以放入幾片陳皮,去腥增香功效,還可以改善油膩,開胃。
【陳皮的治病功效-陳皮的保健作用】相關(guān)文章:
陳皮的功效和作用10-05
陳皮茶沖泡方法11-16
桔梗的治病功效-桔梗的食療方09-13
喝茶的保健作用06-17
步行的保健作用08-07
提高85式太極拳治病功效的四大方法06-27
葡萄酒的保健作用12-05
人參的養(yǎng)生保健作用與方法09-20
太極拳的生理保健作用06-07
黃芪泡茶能治病10-18