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紅景天的八大功效
從前紅景天雖然是皇宮中的御用品，但是平民百姓仍然偷偷采食紅景天作為補品和治療疾病。現在越來越多的科研人員開始關注紅景天，然而小小一株草，到底有什么功能呢?下面是yjbys小編為大家?guī)淼募t景天的八大功效，歡迎閱讀。
1.雙向調節(jié)作用
人體健康要依靠肌體內的環(huán)境平衡，即陰陽平衡。紅景天能調動肌體內一切積極因素，具有補不足、減多余的雙向調節(jié)作用，通過對人體代謝系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等進行自我調節(jié)，使肌體達到最佳狀態(tài)，使體內的血壓、血紅蛋白、血色素、血糖、心腦血管功能等恢復到正常水平。
2.對神經系統(tǒng)的有效調節(jié)
能夠有效地消除人的緊張情緒，均衡調節(jié)中樞神經、改善睡眠及煩躁亢奮或抑郁狀態(tài)，提高精力，增強記憶力。能夠醒腦益智、降低錯誤率、提高工作和學習效率、預防老年性癡呆癥。
3.抗疲勞
具有強心作用，能夠增加大腦和肌體正�；顒拥某掷m(xù)時間，延長大腦神經和身體肌肉的負荷能力。能夠增強氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量。過勞時，能夠加速脂肪和蛋白質的分解增加能量的傳遞;過勞后，又能夠增加肌糖元和肝糖元的儲備。對防治疲勞綜合癥，使人體長時間保持旺盛的精力和活力具有明顯的作用。
4.抗輻射和抗腫瘤
紅景天甙能夠有效地提高 T-淋巴細胞(成熟淋巴細胞的一個亞群，T-淋巴細胞的免疫作用叫作“細胞免疫”)轉化率和增強吞噬細胞活力(移動性吞噬細胞和固定性吞噬細胞的重要功能就是撲滅侵入人體內的病源菌)，增強免疫力，抑制腫瘤生長，使白血球升高，抵抗微波輻射，并對癌癥患者放療后及其它病后體虛者有很好的輔助康復作用。
5.抗缺氧
生命萬物都需要氧氣，因而缺氧是萬病之源。紅景天能夠使肌體的耗氧速度降低，提高大腦對缺氧的耐力，同時能夠增加血液的載氧能力，增加肌體的抗病能力，使病變組織迅速得以恢復。
6.對人體平滑肌的作用
哮喘是由于平滑肌痙孿所致，紅景天能夠非常有效地解除平滑肌痙孿和調節(jié)腸道平滑運動，對哮喘、氣管炎、痰多、便秘等病癥有明顯的防治作用。
7.對風濕性和類風濕性關節(jié)炎的作用
關節(jié)炎是由于風、寒、濕三邪所致，大量臨床證明，紅景天能夠驅風、抗寒、消除疼痛，尤其對關節(jié)腫脹有明顯的消腫和抑制作用。
8.抗衰老
紅景天能夠延緩細胞衰老，提高體內 SOD(超氧化物歧化酶，是國際上公認的唯一無爭議的抗老、抗病物質，國際科學界稱SOD為“神奇魔力酶”和“人體垃圾的清道夫”)的活性，抑制細胞內脂褐素和活性氧的形成，增強細胞的代謝與合成，提高細胞的活力。此外，它還具有養(yǎng)顏護膚的功效。
紅景天有何功效與作用
1、紅景天能夠抗疲勞。紅景天制劑也能增強人體對不利環(huán)境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲勞、抗衰老、抗微波輻射等多種生理活性，對在特殊環(huán)境中作業(yè)的人員服用紅景天制劑后，具有明顯增強機體抵抗逆性和適應性作用。紅景天的優(yōu)良品質已引起國內外醫(yī)藥界的廣泛關注，研究發(fā)現，紅景天對中樞神經系統(tǒng)有較強的抑制和調節(jié)作用，有較好的抗疲勞、抗卻氧、抗衰老、抗輻射、防腫瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人體自身細胞的潛能激活劑，對人體神經系統(tǒng)、血循環(huán)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)等具有良好的整體調理作用。
2、紅景天能夠改善人的身體狀態(tài)。過度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各類神經官能癥、植物神經、血管張力障礙、肌無力癥患者，都可以使用紅景天產品。對于校正神經治療劑使用時誘發(fā)的副作用以及神經衰弱、更年期綜合征、高山適應不全癥等有很好的輔助療效。
3、紅景天有利心臟。紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，多種維生素和抗衰老活性超氧化物，其營養(yǎng)成分齊全且配伍合理，在目前所發(fā)現的植物中是罕見的。在藥理學方面，現已證明紅景天有中樞興奮作用及“適應原樣”效應，能消除人的疲累，加強記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復正常。
4、紅景天能促進新陳代謝。紅景天所含有效成分具有強心鎮(zhèn)靜、調節(jié)新陳代謝、調節(jié)神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)雙向調節(jié)血糖、血壓的作用，用于治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等癥，也用于病后體虛、年老體弱、神經乏力等。
紅景天如何食用
1、泡沸水，紅景天充當茶葉。材料：紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促進人體自身調節(jié)，例如使高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平，亦即雙向調節(jié)作用；能提高人體對不良環(huán)境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高溫、嚴寒、缺氧、污染、輻射、噪聲、有毒有害物質等不良因素對機體的影響。紅景天還有抗疲勞及促進性功能的作用。
2、紅景天泡酒。材料：5g紅景天泡250ml白酒，一周后即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數，延長其存活時間，促進細胞的分裂，降低衰老細胞mao活性；紅景天可使老齡大鼠紅細胞sod活性提高，使老齡小鼠血、肝和睪丸的lpo和睪丸的脂褐素含量降低，說明有抑制機體內自由基反應的作用。臨床上用為滋補強壯藥，對神經衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用，適用于老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環(huán)境中的工作人員的保健。
3、紅景天和肉類煲湯。材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。紅景天的花、根入藥，主治肺病、神經麻痹癥、退燒等。
紅景天有什么副作用
1、紅景天可能導致過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和惡心。紅景天作為日常營養(yǎng)品帶來的副作用比較罕見并且通常也很溫和。紅景天的一些常見副作用包括過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和惡心等。
2、紅景天副作用不太明顯，但好處很多。適合在高海拔和寒冷氣候環(huán)境下生長。這種植物大多數是野生的，只有極少數地方可以自然栽培。這種植物幼葉和根莖可以生吃和烹飪。商業(yè)紅景天通常是膠囊或提取物形式。俄羅斯和北歐人一直有將紅景天作為滋補品抵御疲勞，促進心理功能和記憶力的傳統(tǒng)。最近幾年，人們還用紅景天改善運動員競技能力，提高性欲和治療抑郁。一些研究還證實紅景天是一種很好的抗氧化劑，有促進免疫系統(tǒng)和抵御氧化損害的作用。由于紅景天不存在嚴重副作用，因此變得越來越流行。
3、紅景天沒有任何特殊或常見副作用。并且大多數負面影響都與過量消費有關。此外，這種草藥還有與其他藥物交互反應的可能性。例如，一些人反映，在與紅景天一起服用抗抑郁藥的情況下會導致困倦。但降低劑量通常可以減少或完全避免這些癥狀。此外，至今為止，還沒有針對紅景天對孕婦或哺乳的母親影響的可靠研究數據。
紅景天泡水喝的禁忌有哪些
第一、專家告訴我們，有些人在服用紅景天之后會出現過敏、腸胃不舒服、惡心想吐、頭暈以及心悸的情況。紅景天是一種非常常見的營養(yǎng)品以及保健品，副作用是比較少見的，并且也比較的溫和，所以不需要過于的緊張。
第二、紅景天其實并沒有什么明顯的副作用，但是為什么有些人在服用之后會出現一些惡心想吐或者是過敏的情況呢？專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由于不科學的服用紅景天。除此之外，也和一些中藥材之間的交互反映所引起的，紅景天并不能夠和所有的藥材都混合在一起服用。
有些人和小編反映，日常在服用紅景天的時候一起服用了抗抑郁藥，這個時候患者還會出現困倦的情況。但是，如果減少了服用的劑量，那么有可以減少或者是不會出現這種困倦的情況。
第三、專家建議，女性在懷孕期間以及哺乳的時間段中最好不要服用紅景天。這是因為目前科學家并沒有完全可靠的研究數據說明女性在這些特殊時期服用紅景天是不是會對孩子和女性本身造成影響。
紅景天適合人群
1、對免疫功能低的作用是扶正固本的適應老年患者，高血壓，神經衰弱，更年期綜合癥，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進食欲，促進睡眠。
2、專業(yè)和長期面對電腦工作的人群，紅景天有效的輻射防護，提高個人的機體免疫能力。
3、紅景天具有增強腦血流，提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應。
4、第一次進西藏等高原地區(qū)的人，可提前一個月開始使用，改善體質，增強心血管緩解以缺氧引起的高原反應。
紅景天的用法
紅景天可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然后用小火煎煮40分鐘，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。
紅景天使用注意事項
在服用紅景天的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物，盡量避免飲酒。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
相信知道那么關于紅景天的知識后，你對這個中藥也有了更加清楚的認識，希望上面的內容對你有所幫助。
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