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怎樣鍛煉自己的口才能力?

時(shí)間:2024-07-23 18:16:02 演講與口才 我要投稿
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怎樣鍛煉自己的口才能力?

  鍛煉自己的口才能力需要注意方法技巧,下面小編為大家介紹怎樣鍛煉自己的口才能力,希望能幫到大家!

  1.說話要嗓音紅亮,說話清晰,就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有,別人憑什么聽你說?

  2.博覽群書,增長(zhǎng)知識(shí)見聞,所謂肚里沒貨怎么能指望拿出來賣呢?通過讀書不僅可以懂得很多的人生道理,而且可以積累很多的素材,天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時(shí)候就不會(huì)無(wú)話可說,需要指出的是書不是要你去看,而是要你在看的同時(shí)大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心里了,又鍛煉了說話的能力。需要用到的時(shí)候自然就信手拈來了。

  3.對(duì)著鏡子訓(xùn)練。每天在朗讀過程中,去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,這樣效果更好。

  4.自我錄音攝像。哪兒手勢(shì)沒到位,哪兒表情不自然,聲音如何,或者是其他的缺點(diǎn),通過攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進(jìn)。

  5.躺下來朗讀躺下來時(shí),是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了,音質(zhì)變動(dòng)聽了。

  6.寫日記,養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想,既梳理了自己的情緒又學(xué)會(huì)了遣詞造句.慢慢的,紙上的字就能脫口而出了。

  7.模仿法。模仿電視上那些講解,主持,口才辯論之類的..可以把他們講話的的內(nèi)容用視頻和錄音記錄下來.分析他們說話的技巧,手勢(shì)及語(yǔ)氣等,改進(jìn)自己的不足。

  8.講故事法。把書上的故事講出來,要講的有聲有色,給人活靈活現(xiàn)的感覺。要讓人猶如身臨其境.

  9.提前打稿。如果提前知道自己要在公共場(chǎng)合發(fā)言的話,可以提前打稿,及時(shí)補(bǔ)落實(shí)到書面上也要打腹稿,這樣不至于臨場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候太過慌亂,做到心中有數(shù),可以很好的發(fā)揮出來不會(huì)怯場(chǎng)。條理清楚。不管是說話的內(nèi)容是哪個(gè)方面的,一定要注意說話的條理清晰,你可以沒有哪些救國(guó)救民的大道理,但是一定要有條理性,分條敘述,一是一,二是二,不要想到什么說什么,給人思路混亂的感覺。

  10.放慢語(yǔ)速。口才表達(dá)的時(shí)候不要太快,語(yǔ)速快了會(huì)給人著急,緊張的感覺,聽者聽起來也不舒服,相反,放慢語(yǔ)速,既可以給人從容不迫的感覺,又可以進(jìn)行思考,組織自己的語(yǔ)言,反而能表述的更加清楚,流暢。

  11.適當(dāng)舉例。在演講的時(shí)候我們總是在表述我們的觀點(diǎn),并且希望聽眾能夠接受和認(rèn)同我們的觀點(diǎn),但是只是簡(jiǎn)單的說教很難讓人信服,這時(shí)候如果加上生活中活生生的例子,或者講一個(gè)情節(jié)簡(jiǎn)單但道理深刻的故事,效果就大不相同了,不僅會(huì)讓聽眾樂于接受,而且會(huì)記憶比較深刻,能較好的認(rèn)同你的觀點(diǎn)。

  12.增加自信。有的人其實(shí)口才很好,只是怯場(chǎng),在公共場(chǎng)合發(fā)言就會(huì)覺得緊張,從而大腦空白,不知所措,原來準(zhǔn)備好的內(nèi)容也被說的絲毫不連貫,這樣的人主要注意克服緊張,增加自信心,可以在上臺(tái)之前做幾次深呼吸,進(jìn)行幾次自我暗示,演講成功之后及時(shí)表?yè)P(yáng)自己,強(qiáng)化自信,這樣以后就不會(huì)那么緊張了。

  13.利用手勢(shì)和表情。在演講的時(shí)候適當(dāng)運(yùn)用手勢(shì)和表情可以增加感染力和渲染力,增強(qiáng)演講的效果,可以更好的讓聽眾共情,從而接受你的觀點(diǎn)或?qū)δ惝a(chǎn)生認(rèn)同。

  14.要鍛煉出自信心。相信自己,加強(qiáng)鍛煉,說話氣足,感染聽眾。據(jù)史料記載,美國(guó)總統(tǒng)林肯,英國(guó)首相丘吉爾,自幼都是結(jié)巴,但他們堅(jiān)持不懈的全方位的鍛煉提高,最后都成為歷史名人,演講家,這充分說明,有自信的人,擁有世界!

  15.任何場(chǎng)合的講話,都有其范圍,要知道有點(diǎn)該說,有點(diǎn)不該說。在公共場(chǎng)合,發(fā)出大話,最后收不回來,更是難受,并會(huì)影響自己的聲譽(yù),影響企業(yè)的發(fā)展。一些名人沒有倒在商場(chǎng)上,卻因“大嘴巴”倒在輿論的舞臺(tái)上。要知道有的該早說,有的要晚說。例如在公司會(huì)議上,一般發(fā)言也是有規(guī)律的:一般討論時(shí)的發(fā)言,前1、2名都是主要領(lǐng)導(dǎo),或者是主要職能處室。所以早了不行,但晚了又沒有機(jī)會(huì)了,并且難度更大了。在3、4名發(fā)言較為適宜。

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