演講口才訓練的方法
口才是一項能力，而能力一定是通過訓練修煉而成的,這就要求我們經常開口。下面是小編整理的關于演講口才訓練的方法，希望大家認真閱讀!
演講口才訓練的十個方法
1. 朗讀朗誦
讀書的時候，大聲地朗讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!
2. 對著鏡子訓練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3. 自我錄音攝像
如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。
4. 嘗試躺下來朗讀
當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來，這樣會讓你的聲音更有磁性。
5. 速讀訓練
這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。
6. 即興朗讀
平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
7. 背誦法
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。
8. 復述法
復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍�？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧�。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構思能力，和語言組織能力。
9. 模仿法
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。
�、倌７聦Ｈ�。在生活中找一位口語表達能力強的人又或者是你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等，錄幾段他講的最精彩的話進行模仿。
�、趯ｎ}模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。
③隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿。
�、芤笠M量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時，要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿。
10. 描述法
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。
11. 角色扮演法
經常進行角色扮演，組織角色語言去演講，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物。有助于語言表達能力的提升。
12. 講故事法
不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!
13. 積累知識，多翻字典，成語
有空就翻翻《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒!
14. 對口才產生興趣
興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進步神快!
15. 寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句。
16. 多找機會上臺
很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺!放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學習口才就這么簡單!
學習口才最有利的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然開不了口，無法去表達!因為，“知識”不等于能力!能力，一定是訓練出來的!在平時的生活中，我們要經常運用各種渠道去講，抓住一切機會去挑戰(zhàn)。多和陌生人去溝通，多發(fā)名片，即使在公交汽車上也要嘗試去交流。不管人多人少，一個人也可以自己訓練，兩個人、三個人以上就是一個小團隊，就可以主動挑起話題，主動進行一些訓練。去講，去開口，去行動，才是硬道理 !
演講口才訓練的十個方法
1、勇敢上臺講。把擔心和緊張的情緒在心里全部放大百倍，你需要坦然面對自己。
2、大膽講話前須進行三次專門的心理訓練：
a、站立時練習單腳站立。
b、坐下時練習兩腿分開盤坐并保持腿部直立。
c、雙腳微微張開再挺直。
3、講完一次再講下一次。練習時需大聲重復上一次的練習，重復數十次，特別是最緊張的時候，爭取上臺講話的那一刻心里已經有很深的底。
4、剛開始講話時，思維不夠清晰，在說到某一細節(jié)時，難免說錯或者卡殼，但不要著急，思維稍停，繼續(xù)擴展講話內容。
5、講完一個動作要重復動作5-7次，反復重復練習。
6、條理清晰，不要東拉西扯，混亂不堪。講話完畢，站直向下鞠躬，你需要讓自己的肢體和眼神都顯得非常有力和堅定。
7、講話時出現(xiàn)聲音顫抖或略帶不自然的現(xiàn)象，不要緊張，你要告訴自己我是一個完整的人，我知道我會錯了，只要我保持一個積極樂觀的心態(tài)我就能成功，繼續(xù)保持。
8、講話太緊張，聲音也不太好聽，或者表情僵硬，這時你要學會將剛才講話時的動作展開，學習講短句子，或先講一句話停頓下來等手勢語。
9、講話時注意自己的儀表，不能著了相，將講話看得過重，例如講話時不能抽煙、不能講臟話等等。講話時還要注意自己的儀態(tài)，時刻記住自己是個講話者。
10、講話如出現(xiàn)口吃或者頭暈等情況，建議練習放慢速度練習，練習后發(fā)現(xiàn)不對就再練習一次。
怎么提高口才能力
1、要注意抓住機會。
口才是一種技能，是可以學習的技能，也是一種能力，一定要多多注意不能錯過任何一次機會。平時閑著沒事時就多自我練習，抓住一切機會多說話，慢慢的就會有進步。
2、掌握訣竅。
口才是可以學習的技能，要想提高口才，就必須學會掌握技巧。針對自己的弱點學會補強，這樣才能找到學習的方法。還有當你面對眾人的時候，要使用好身邊的小道具和小工具，讓自己的信息盡快傳達出去。
3、平時要多多訓練。
平時的訓練很重要，要多培養(yǎng)自己思維的能力，可以找朋友找機會就多開開腦洞，多培養(yǎng)自己一下即興發(fā)揮的能力。
4、內容重復練習，要學會舉一反三。
平時多積累一些有關演講的素材，慢慢的你就會積累很多演講的素材，這樣就可以說很多很多的段子
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