演講與口才的最新訓(xùn)練方法

　　懂得用表的人不會(huì)將發(fā)條擰得太緊，精于駕駛的人不會(huì)把車開(kāi)得太快，善待自己的人不會(huì)把工作事項(xiàng)排得太滿，好口才的人不會(huì)講話不知緩和停頓，情商高的人時(shí)刻為自己的心靈松綁。下面是小編整理的關(guān)于演講與口才的最新訓(xùn)練方法，希望大家認(rèn)真閱讀!

　　方法一、鍛煉心態(tài)，提高自信

　　這是最基本的，如果你是害羞或者是沒(méi)自信，那你平時(shí)的話就會(huì)比較少，如果你想練好口才必須要突破自我，鍛煉自己的心態(tài)，告訴自己要有自信，沒(méi)什么好害怕的，每天早上起床可以默念10遍“我能行，我一定行，我是最捧的”，這種心理暗示無(wú)疑會(huì)給自己帶來(lái)很大的動(dòng)力，就像李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)一樣。

　　方法二、速讀文章

　　快速朗讀文章，可以鍛煉人的發(fā)音，使你口齒伶俐，讀音更準(zhǔn)確，吐字更清晰，對(duì)于鍛煉你的口才有很大的幫助哦。

　　方法三、背誦文章

　　多讀，多說(shuō)，就可以達(dá)到背誦的效果，像學(xué)生，背誦課文多伶俐，那是因?yàn)樗麄兌嘧x多背誦，只有多讀才可以達(dá)到背誦的效果，所以有時(shí)間的時(shí)候不妨多讀一些名詩(shī)名句，或者是自己喜歡的某個(gè)片段，既不會(huì)乏味又可以鍛煉口才。

　　方法四、多描述

　　最簡(jiǎn)單的就是，站在鏡子前描述或者是評(píng)論自己的穿著打扮，也可以描述一下家人，同事，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，口才想不好都難哦。

　　方法五、講故事

　　講故事也是鍛煉口才的好方法，平時(shí)講故事的人總是講得繪聲繪色，所以你可以模仿講故事的人，把故事惟妙惟肖的講出來(lái)，你還可以自己添加一些情節(jié)，可以鍛煉人的應(yīng)變能力。

　　口才訓(xùn)練方法

　　(1)口才訓(xùn)練的第一種方法速讀法：

　　速讀也就是快速的朗讀，目的是鍛煉口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法：一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。要求：讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻�你不把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有快的功夫。宋世雄解說(shuō)的快，是快而不亂，每個(gè)字每個(gè)音都發(fā)得十分清楚準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。速讀法的優(yōu)點(diǎn)是不受時(shí)間地點(diǎn)的約束，無(wú)論在何時(shí)何地都可以練習(xí)。而且還不受人員的限制，不需要?jiǎng)e人的配合，一個(gè)人就可以獨(dú)立完成。當(dāng)然你也可以找一位同學(xué)聽(tīng)聽(tīng)你的速讀練習(xí)，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個(gè)字發(fā)音不夠準(zhǔn)確，那個(gè)地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽(tīng)一聽(tīng)，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。如果有老師指導(dǎo)就更好了。

　　(2)口才訓(xùn)練的第二種方法背誦法：

　　一是要背，二還要求誦。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力，鍛煉我們的口才。誦是對(duì)表達(dá)能力的一種訓(xùn)練。這里的誦也就是我們常說(shuō)的朗誦。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點(diǎn)在快上，而背誦法的著眼點(diǎn)在準(zhǔn)上。也就是你背的文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。其方法是：第一步，對(duì)選定的材料進(jìn)行分析、理解，體會(huì)作者的思想感情。這是要花點(diǎn)工夫的，需要我們逐句逐段地進(jìn)行分析，推敲每一個(gè)詞句，從中感受作者的思想感情，并激發(fā)自己的感情;第二步，對(duì)所選的演講文進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如找出重音、劃分停頓等，這些都有利于準(zhǔn)確表達(dá)內(nèi)容;第三步，在以上幾步工作的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。在背誦的過(guò)程中，也可分步進(jìn)行。首先，進(jìn)行背的訓(xùn)練，也就是先將文章背下來(lái)。在這個(gè)階段不要求聲情并茂，只要能達(dá)到熟練記憶就行。并在背的過(guò)程中，自己進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)作品的格調(diào)、節(jié)奏，為準(zhǔn)確把握作品打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第二，是在背熟文章的基礎(chǔ)上進(jìn)行大聲朗誦。將你背熟的文章大聲地背誦出來(lái)，并隨時(shí)注意發(fā)聲的正確與否，而且要帶有一定的感情。第三，是這個(gè)訓(xùn)練的最后一步，用飽滿的情感，準(zhǔn)確的語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)進(jìn)行背誦。這里的要求是準(zhǔn)確無(wú)誤地記憶文章，準(zhǔn)確地表達(dá)作品的思想感情。當(dāng)然僅僅抓住作品的基調(diào)還是不夠的。我們還要對(duì)作品進(jìn)行一些技巧上的處理，比如劃分段落、確定重音、停頓等等。平平淡淡，沒(méi)有波瀾，沒(méi)有起伏，一調(diào)到底的朗誦是不會(huì)成功的。請(qǐng)別人聽(tīng)自己背誦，然后指出不足，使我們?cè)诟倪M(jìn)時(shí)有所依據(jù)，這對(duì)練口才很有好處。

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