演講技巧

時(shí)間：2024-10-08 13:21:16 演講技巧我要投稿

實(shí)用演講技巧

　　引導(dǎo)語：所以好的演講與培訓(xùn)從來都是精心準(zhǔn)備的，都是投入過大量研究的真材實(shí)料，從來都是經(jīng)過嚴(yán)格設(shè)計(jì)與編排的，下面是yjbys小編為你帶來的實(shí)用的演講技巧，希望對(duì)你有所幫助。

實(shí)用演講技巧

　　1.有趣的演講

　　演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時(shí)要像猴子一樣又蹦又跳,但是同文章或雜志相比,人們期望在演講中感受到你的激情,而不是枯燥無味的背誦。

　　2.放慢速度

　　緊張或沒經(jīng)驗(yàn)的演講者更容易在演講時(shí)像打機(jī)槍一樣說個(gè)不停,試著放慢你的語速,并且通過增加一些停頓來達(dá)到強(qiáng)調(diào)的效果。

　　3.眼神交流

　　與所有聽眾進(jìn)行眼神交流,銷售人員都知道,你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,因?yàn)槊貢椭硪苍谝欢ǔ潭壬嫌绊懤习遄鰶Q定(總是將注意集中在一人身上,會(huì)讓對(duì)方感到不舒服)。

　　4.用15個(gè)詞做總結(jié)

　　你能把你的想法用15個(gè)詞總出來嗎?如果不能,那就再總結(jié),演講對(duì)信息的傳遞并非理想中的那么強(qiáng)有力,所以在演講中不斷重復(fù)這15個(gè)詞的總結(jié)可以達(dá)到強(qiáng)調(diào)和加深記憶的效果。

　　5.演講就像講故事

　　如果你的演講比較長(zhǎng),那最好加入一些小幫事,雙關(guān)語和奇聞?shì)W事等來串聯(lián)整個(gè)演講,同時(shí)也幫助闡述觀點(diǎn)。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點(diǎn)聯(lián)系起來,從而達(dá)到吸引觀從的目的。

　　6.提高音量

　　演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么,雖現(xiàn)在都有麥克風(fēng)和擴(kuò)音器了,但是你扔然要確保使所有聽眾都能聽到你,提高音量不是說你要喊,正確的做法就是挺直身體,從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

　　7.不要事先計(jì)劃手勢(shì)

　　演講是一門語言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，即運(yùn)用有聲語言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力;同時(shí)還要輔之以“演”，即運(yùn)用面部表情、手勢(shì)動(dòng)作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的態(tài)勢(shì)語言，使講話“藝術(shù)化”起來，從而產(chǎn)生一種特殊的藝術(shù)魅力。

　　演講表達(dá)的主要特點(diǎn)是“講”，對(duì)演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動(dòng)聽。真正的演講家，既要善寫，還要會(huì)講，即既要有文才又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更為重要。如果演講者講話哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個(gè)”“那個(gè)”的一大串，那么，即令有超凡脫俗的智慧，有深刻廣博的思想內(nèi)容，也無濟(jì)于事。

　　俗語說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個(gè)方面與大家共同分享學(xué)習(xí)一下演講的技巧和方法。

　　【具體方法】

　　1.演講時(shí)的姿勢(shì)

　　演說時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

　　2.演講時(shí)的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

　　3.演講時(shí)的臉部表情

　　演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

　　4.演講時(shí)的服飾和發(fā)型

　　服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場(chǎng)合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　5.演講的聲音和腔調(diào)

　　演講的語言從口語表述角度看，必須做到發(fā)音正確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、準(zhǔn)確、易懂，語調(diào)貼切、自然、動(dòng)情。

　　6.說話的速度

　　說話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。

　　【注意事項(xiàng)】

　　1 、演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。

　　2 、穿著合宜得體的服裝。

　　3 、在演講前，對(duì)著老師和學(xué)生微笑，或打個(gè)招呼。

　　4 、心理上、情緒上、精神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。

　　5 、在講臺(tái)上，要輕松自在地站好。

　　6 、最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。在做引言時(shí)，應(yīng)先將重點(diǎn)主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點(diǎn)。試著多講一些詞藻豐富的話�？赡艿脑挘詈脫饺胍稽c(diǎn)幽默的字眼(千萬不能使聽眾覺得無聊)。注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。

　　7 、準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練習(xí)。

　　8 、演講前不要進(jìn)食。乳制品尤應(yīng)禁止，因?yàn)樗赡苁鼓愕暮韲党錆M粘液。

　　9 、演講前對(duì)自己說：“你很棒!”“加油”等

　　10 、上臺(tái)前做幾次張大嘴巴的動(dòng)作，當(dāng)然，大笑也可以，如果有理由，這樣你會(huì)變得柔韌舒服。 11 、要開始說話時(shí)，保持微笑環(huán)視所有老師和學(xué)生，然后做一次深呼吸。

　　12 、頭幾句要輕松一點(diǎn)。

　　13 、在老師和學(xué)生中找一兩張快樂友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會(huì)令你覺得自己被重視。

　　14 、仔細(xì)聽一聽麥克風(fēng)傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)近一點(diǎn)，還是遠(yuǎn)一些。 15 、多用一些肢體語言，借此幫助你吸引聽眾的注意。

　　16 、手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時(shí)就啜一口。

　　中學(xué)生演講開場(chǎng)白六個(gè)小技巧

　　一、演講之前要做足關(guān)于演講內(nèi)容的準(zhǔn)備，充分的研究演講內(nèi)容的各個(gè)方面做十分講一分，所講內(nèi)容才有深度。

　　二、是演講稿的脈絡(luò)層次要清晰，讓演講者能剛好的記住整個(gè)框架。

　　三、演講內(nèi)容要通俗易懂，符合聽眾群體的文化水平和生活理念

　　四、演講內(nèi)容要健康向上，向聽眾傳播正能量，一味負(fù)面的暗示會(huì)變成不良的煽動(dòng)。

　　五、演講稿中要有精確的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，或者幾個(gè)舉例論證，這會(huì)是演講內(nèi)容更有說服力。

　　六、演講稿盡量輕快幽默，太繁沉的數(shù)據(jù)或者死的東西會(huì)讓會(huì)場(chǎng)氛圍變得極其沉悶。歡樂的氛圍中接

　　受你的東西，效果才好。

　　除了以上的演講技巧外，我想演講之前你還要做好準(zhǔn)備。怎樣才能做到不打無把握之仗呢。

　　1、擬定講題。講題要有四個(gè)目的：使人知、使人信、使人行、使人悅;有四個(gè)基本要求：貼切、簡(jiǎn)潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。

　　2、寫好講稿。不管寫什么內(nèi)容、對(duì)象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實(shí)、有道理、有感情的有機(jī)結(jié)合。我們通常評(píng)價(jià)一篇稿子，說：這篇稿子太實(shí)了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實(shí)”。沒有事實(shí)的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實(shí)是呆板的。

　　3、熟記講稿。

　　4、自我講練。

　　5、上臺(tái)、開場(chǎng)、下臺(tái)的問題。上臺(tái)要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩(wěn)健自然，目光環(huán)視全場(chǎng)。開場(chǎng)起調(diào)一定不要太高，稍低。下臺(tái)步伐平穩(wěn)，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

　　拓展1：普通學(xué)生演講技巧之控場(chǎng)

　　值得提出的是控場(chǎng)這種能力范圍內(nèi)的東西，是很難于用言語傳授的。更重要的是自己體會(huì)。而沒有經(jīng)驗(yàn)的人經(jīng)常犯的毛病有：

　　不要急躁，控場(chǎng)中空?qǐng)鲆彩欠浅Ｖ匾姆矫�，要有足夠的停頓，讓觀眾去反映你講的內(nèi)容是否合理是否有趣。

　　不要讀稿件，你是演講，不是作為一個(gè)發(fā)音軟件讀稿子，這是有秘書的領(lǐng)導(dǎo)們做的事情。

　　不要拘謹(jǐn)，緊張是正常的，丹藥學(xué)會(huì)用自己強(qiáng)大的內(nèi)心安撫自己，讓自己找到家的感覺，隨意一點(diǎn)，聽眾才能共鳴。

　　豐富的表情和肢體語言加上節(jié)奏的抑揚(yáng)頓挫更好的感染。營(yíng)造氛圍的控場(chǎng)能力還有節(jié)奏與幽默方式是你中心技巧。多聯(lián)系多感受才會(huì)真正提高水平。

　　拓展2：演講站姿方法

　　(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

　　(2)兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。

　　(3)挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。

　　(4)腳應(yīng)繃直，穩(wěn)定重心位置。

　　演講站姿有以下幾種：

　　(1)前進(jìn)式：這種姿勢(shì)是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，兩腳延長(zhǎng)線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢(shì)重心沒有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會(huì)因時(shí)間長(zhǎng)而身體無變化不美觀。另外，前進(jìn)式能使手勢(shì)動(dòng)作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉(zhuǎn)動(dòng)，

　　這樣能保證手做出不同的姿勢(shì)，表達(dá)出不同的感情。

　　(2)稍息式：一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運(yùn)用這種姿勢(shì)，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長(zhǎng)時(shí)間站著演講中的短期更換姿勢(shì)，使身體在短時(shí)間里松弛，得到休息，一般不長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)使用，因?yàn)樗o人一種不嚴(yán)肅之感。

　　(3)自然式：兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太平會(huì)影

　　響呼吸聲音的表達(dá)，太迂則顯得拘束。

　　此外還有立正式、丁字式等。

　　拓展3：演講的手勢(shì)：

　　演講者的手勢(shì)和動(dòng)作要像在絕大部分的談話場(chǎng)合中的一樣無意識(shí)，一定要自然地表現(xiàn)。隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場(chǎng)上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。手勢(shì)語言大致分四類：

　　1、表達(dá)演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢(shì)為感情手勢(shì)。

　　2、模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢(shì)叫形象手勢(shì)，也稱圖示式手勢(shì)。

　　3、指示具體對(duì)象的手勢(shì)稱為指示手勢(shì)。

　　4、表示抽象的意念的手勢(shì)叫象征手勢(shì)。

　　一、演講的本質(zhì)。

　　什么是演講?是以宣傳鼓動(dòng)為目的，帶藝術(shù)性的嚴(yán)肅的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。要求演講者面對(duì)聽眾，以有聲語言為主要表達(dá)形式，以態(tài)勢(shì)語言為輔助形式，系統(tǒng)、鮮明的闡明自己的觀點(diǎn)和主張。

　　1、演講不同于朗誦。(1)演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實(shí)用藝術(shù)，側(cè)重于宣傳鼓動(dòng)。朗誦屬表演藝術(shù)，側(cè)重于欣賞。(2)演講的選題有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性、時(shí)代性。朗誦的材料有很大的超越性。(3)演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞臺(tái)語言，有舞臺(tái)化了的生活語言，演講一定要有激情點(diǎn)(高潮)。朗誦追求意境，其語言屬舞臺(tái)表演語言。

　　2、演講不同于一般的報(bào)告。內(nèi)容上，報(bào)告注重政策性、權(quán)威性、指導(dǎo)性。演講注重典型性、鮮明性;語言上，報(bào)告要求樸實(shí)，感情表達(dá)不要求大起大落，基調(diào)平穩(wěn)。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現(xiàn)，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡里，而聽眾的眼淚在臉上。

　　演講對(duì)我們中學(xué)生來說，至關(guān)重要，它可以鍛煉我們的膽量，當(dāng)眾說話技巧，為以后長(zhǎng)大成人參加工作創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)，提升自身素養(yǎng)，擁有更多競(jìng)爭(zhēng)力。下面是一些技巧，一起來看看吧。

　　1 如果你準(zhǔn)備了演講稿，不要完全照著讀。

　　2 發(fā)音清晰，聲音洪亮，保證所有人都能夠聽到。

　　3 語調(diào)要有變化，該快則快，該重則重，該停頓處則適當(dāng)停頓。

　　4 在應(yīng)該有標(biāo)點(diǎn)的地方做適當(dāng)?shù)耐ｎD;

　　5 演講開始時(shí)，可以先列出你的演講的目標(biāo)，讓聽眾明白你的演講。

　　6 你應(yīng)該對(duì)自己準(zhǔn)備的材料有充分信心。

　　7 開場(chǎng)白很重要，但是不適應(yīng)太長(zhǎng)，重點(diǎn)是拋出問題或激發(fā)興趣。

　　8 需要觀察聽眾對(duì)你所講內(nèi)容的反映，激發(fā)聽眾的興趣，保持他們的注意力。

　　9 和聽眾的交互需要，但是不適合太多，特別是對(duì)于演講的時(shí)候。

　　10 手勢(shì)和小動(dòng)作都不應(yīng)該太多，而且肢體動(dòng)作要注意和所講內(nèi)容的配合。

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