演講技巧

　　如果有一天神秘莫測的天意將我從這里把我的全部天賦和能力奪走，而只給我留下選擇其中一樣保留的機(jī)會(huì)，我將會(huì)毫不猶豫的要求將口才留下，如此一來我將能夠快速恢復(fù)其余。這是丹尼爾·韋伯斯特說的，可見口才的重要性，下面是小編為大家整理的演講技巧及注意事項(xiàng)。

　　演講技巧-演講注意事項(xiàng)

　　一、講前準(zhǔn)備

　　1、在講前30-60分鐘，要檢察所有相關(guān)的設(shè)備，如電腦、投影儀、麥克風(fēng)，確保設(shè)備正常;如果不正常，自已不家足夠的時(shí)間去準(zhǔn)備;

　　2、在講前30分鐘，再把要講的ppt全部過一遍，這個(gè)是非常有用的;

　　3、在講前10分鐘，下次和聽幾個(gè)聽眾聊聊天，了解一下他們想聽到些什么?為什么來等?另外，可以混個(gè)臉熟，在講的過程中，對著這幾個(gè)人，最起碼不會(huì)緊張;

　　4、在講前2分鐘，反復(fù)說自己的開場，或前30秒;因?yàn)榍?0秒是最危險(xiǎn)的，這30秒過了，基本就不緊張了;

　　二、開場破冰

　　破冰包括兩部分，一部分是演講者和聽眾間的破，另一部分是聽眾和聽眾間的破;我的感覺是選一個(gè)和演講主題相關(guān)的問題去問聽眾比較好;

　　這里注意幾個(gè)地方：

　　1、破冰別太長，廢話別太多，問的問題要和主題相關(guān)，別讓聽眾楞住，不知道問題和主題有什么關(guān)系;

　　2、找到聽眾的興趣點(diǎn)，別問了一個(gè)問題或作一個(gè)游戲大家都沒有興趣;

　　3、場面如果非常大，盡量問一些讓聽眾回答是或否的問題;

　　4、應(yīng)該在破冰前介紹一下自已;

　　5、在破冰前要把今天要講的主題是什么告訴大家(這里靈活一點(diǎn));

　　三、讓自已看起來不緊張

　　在演講時(shí)，不緊張很難，特別是在大場面時(shí);但一些小技巧可以讓你看起來不緊張;

　　1、如果你緊張，不要拿著一些小輕硬的東西，這樣你發(fā)抖，聽眾一眼就能看來;

　　2、你可以站在桌子后邊，雙手緊握著桌子，這樣不會(huì)看到你在發(fā)抖;

　　3、但你不能總站在桌子后邊，這樣看起來不專業(yè)，你應(yīng)該走動(dòng)一下，讓大家看到你很輕松;這時(shí)你可以手里握著一些比較粗壯的東西，如比較粗的白板筆;別握著一個(gè)鉛筆，剛走兩步，喀嚓斷了……

　　4、提高音量，大了后可以壯膽;

　　5、上臺(tái)前可以深吸幾口氣，把前幾句詞背糊(比熟還熟);

　　6、看著一些最友善的臉，例如講前和你聊天的幾個(gè)人;但男女有別，別看著下邊的小mm，把人家看的臉都紅了，也別總是盯著一個(gè)人看;

　　7、實(shí)在不行，你就看正對面的墻上邊;當(dāng)下邊的人全是大白菜(沒有感覺);

　　四、邏輯要清楚

　　當(dāng)然，在作ppt和題綱時(shí)，就是理清楚整個(gè)流程;當(dāng)講到每一個(gè)點(diǎn)時(shí);只要記住以下三點(diǎn)就可以了;

　　1、接下來我要講什么;

　　2、開始講;

　　4、再強(qiáng)調(diào)一次剛剛講了什么;

　　這里在講的時(shí)候，要觀察一下下邊人的反應(yīng)(如眼神)，從這些反應(yīng)中，其實(shí)可以了解到下邊的人理解了沒有;

　　另外，講完后，可以問一下下邊的人，我們剛剛講了什么，這樣下邊的人不會(huì)走神，也加深記憶;

　　五、眼神

　　眼睛是心靈的窗戶，心理想的很多東西都能在眼睛里表現(xiàn)出來;所以在演講時(shí)，眼神很重要;

　　1、要對著觀眾，不要一邊說一邊轉(zhuǎn)，如果這樣，下邊人就暈了，這家伙一邊給我們講，還在一邊算計(jì)什么呢!

　　2、堅(jiān)定在看著前方，不要總看墻角;

　　3、不在站在桌子后邊，只看電腦屏幕;

　　4、不要看對方的眼睛，要看眼睛往上一點(diǎn)點(diǎn);不過，在把一些想法傳達(dá)給對方時(shí)，看著對方眼睛是很有效的;

　　5、不要只看一個(gè)人，3-6秒要換一個(gè)人，更不要只看一邊的人，前后左右的人都要照顧到;

　　6、用眼神可以和一些觀眾有些溝通，這樣觀眾會(huì)和你再近，更喜歡你一些;

　　自已還有一個(gè)感覺，就是在講的過程中，你要發(fā)自內(nèi)心的想把要講的東西說出來，你強(qiáng)烈的愿望會(huì)表現(xiàn)在你的臉上及身體的個(gè)個(gè)部分，這些很感染觀眾;正好說到接下來的這個(gè)點(diǎn);

　　六、肢體語言怎么用

　　自已對這個(gè)主題都沒有激情，聽眾怎么會(huì)有激情呢?所以，激情很重要;沒有激情，下邊的人很容易睡著;

　　另外，在講的過程要學(xué)會(huì)用肢體語言;

　　1、要走出講臺(tái)，讓聽眾感覺你很輕松、很專業(yè);這樣還可以和聽眾更近;

　　2、但不要一直走，更不要靠在一個(gè)東西上講，例如，靠在桌子或墻上;最好的方式是“走、站、講、走、站、講……”

　　3、不要有一些不好的小習(xí)慣;例如有些人會(huì)一直“抖擻”;手會(huì)一些擺弄著小東西，或有些口頭禪等;

　　4、適當(dāng)?shù)某聊�，有時(shí)你在上邊講，下邊已經(jīng)私聊開了，這時(shí)，你可以沉默一下，大家發(fā)現(xiàn)你不說了，也就不說了;

　　七、怎么樣使用ppt

　　1、不要讀ppt，無論是站在電腦前讀，還要站在投影下邊讀;

　　2、ppt只是大綱，是引領(lǐng)你思路的。如果你講東西時(shí)，是在讀ppt，那為什么人們還要來聽呀!直接發(fā)ppt給他們就可以了!

　　3、每頁ppt最好別多于6行，多于這個(gè)數(shù)，場地大時(shí)后邊基本就看不到了;

　　4、文字和背景色要的配色要選高對比度的，例如背景是黑的，文字是白的;別用一個(gè)黑底加了一個(gè)藍(lán)字這樣看不清字的;

　　八、、時(shí)間控制

　　1、千萬不要超時(shí)，聽眾對你的滿意度從開始到最后，是一點(diǎn)一點(diǎn)上升的，在結(jié)束時(shí)，應(yīng)該是最高的，一擔(dān)超時(shí)，滿意度會(huì)一下就下來了。但反之，如果你提前結(jié)束，不會(huì)有這樣的情況;

　　2、那么，如何把時(shí)間控制的比較好呢?簡單的幾個(gè)辦法，自已可以記住1/4、2/4、3/4這三個(gè)點(diǎn)分別是哪一頁ppt，當(dāng)?shù)搅诉@一頁時(shí)，看一下時(shí)間，快了呢，后邊就慢點(diǎn)，慢了呢，后邊就快一點(diǎn);

　　3、弄個(gè)表，但別戴著，可以放在桌子上一個(gè)很容易自已看到，但觀眾不易看到的地方;這樣可以隨時(shí)看一下時(shí)間;

　　4、在開講前，自已在準(zhǔn)備完ppt后，一定要試講一下，看一下時(shí)間;

　　5、一擔(dān)發(fā)現(xiàn)講不完了，不過跳過ppt，要在休息的時(shí)候刪除一部分內(nèi)容，讓觀眾感覺你是在完整在講完一個(gè)ppt;

　　6、一頁ppt的講解時(shí)間最好控制在4-6分鐘;

　　九、結(jié)束

　　1、結(jié)束時(shí)要重復(fù)一下今天講了什么;

　　2、明確說明，今天的xx到此結(jié)束;

　　3、一定要說謝謝大家;(這里是等掌聲的)，說完別直接走，要享受一下;

　　十、自我評(píng)述及提問

　　可以強(qiáng)調(diào)一下今天講的東西，如果你對將要出現(xiàn)的問題很有把握，這個(gè)部分可以加上，這樣可以建立自己的權(quán)威。如果一點(diǎn)沒有把握，還是別留這塊的時(shí)間，最好就收吧;

　　如果有這個(gè)環(huán)節(jié)，有幾個(gè)小技巧;

　　1、如果有人問了非常簡單的問題，你可以問一下臺(tái)下的觀眾，有沒有人知道怎么回答他，然后讓觀眾回答一下;

　　2、如果別人問了一個(gè)與演講主題一點(diǎn)關(guān)系都沒有，但又挑戰(zhàn)你的權(quán)威的問題;而你還真不知道怎么回答他時(shí);可以問一下臺(tái)下的觀眾有沒有人也有這樣的問題，通常因?yàn)楹脱葜v主題沒有關(guān)系，所以觀眾也沒有這樣的問題，所以，你可以說，這個(gè)問題只有你有，其它人沒有，我們就不占用這里的時(shí)間了，一會(huì)我們私下里交流;

　　3、自已不知道，千萬別亂說。

　　演講技巧

　　一、什么時(shí)候需要演講

　　1、推銷一個(gè)新的觀點(diǎn)或理念。

　　2、扭轉(zhuǎn)一種舊的思維或觀念。

　　3、在一定背景和事件下表達(dá)個(gè)人的情緒和觀點(diǎn)。

　　4、 介紹自己或推銷自己（競選）。

　　5、化解危機(jī)。

　　6、煽動(dòng)某種情緒以鼓動(dòng)人群完成某種行為。

　　7、某個(gè)項(xiàng)目或時(shí)間段的開始和總結(jié)。

　　二、演講的要素

　　（1）獨(dú)特的視角和切入點(diǎn)

　　視角是演講的靈魂，好的視角會(huì)帶來好的觀點(diǎn)，演講的技巧再高，沒有好的觀點(diǎn)和思想深度都只會(huì)顯得蒼白。而好的切入點(diǎn)能在最短時(shí)間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣，令聽眾很容易進(jìn)入演講者設(shè)計(jì)的語境。

　�。�2） 適當(dāng)?shù)募で?/strong>

　　一是要調(diào)動(dòng)自己的情緒，更好地爆發(fā)出感染力；二是要帶動(dòng)聽眾的情緒，使聽眾主動(dòng)進(jìn)入與演講者的同向思維，從而達(dá)到演講的效果。但是激情要運(yùn)用得當(dāng)，必須與演講的內(nèi)容適配，過度的激情反而起到負(fù)面效果。

　　（3） 演示的技巧

　　① 肢體語言。

　　手勢：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計(jì)，改掉一些不良的手勢習(xí)慣。手勢寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽眾或自己時(shí)不要用手指，而要用手掌。

　　常用手勢：雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约海挥昧ξ杖�；曲起手指敲擊桌面以加�?qiáng)語氣；用力揮一下手；自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕；雙手平攤、聳肩；用手指表達(dá)數(shù)字；伸大拇指表示極度肯定和贊賞；擺V字造型表達(dá)勝利的信心或快樂；輕擺手指表示否定或輕蔑；用手指輕敲太陽穴表示思考；等等。

　　站姿：挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽眾表達(dá)一種傳遞信息欲望時(shí)，應(yīng)適度前傾；在表達(dá)一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽眾共同帶往一種情緒境地時(shí)，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài)，（如共同哀悼、共同展望等）。

　　目光：目光要有力，凝視聽眾，但不可在一處停留過久，否則該處聽眾會(huì)不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話未說完時(shí)盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺。除非是表達(dá)悲痛的情緒，眼角不要向下垂。

　　表情：首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。

　�、� 語速適中，富于變化。

　　太快讓人聽不清楚，對主要觀點(diǎn)難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯(cuò)覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時(shí)需要用一定的提速來突出激情部分，突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。

　�、� 音量和語調(diào)適中，有起伏。

　　音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容。呼吁、號(hào)召時(shí)自然加大音量，加重語氣，如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點(diǎn)，反而給人以嘈雜、夸張的感覺。表達(dá)激動(dòng)的情緒時(shí)自然用高亢的語調(diào)，如贊美、憤怒、質(zhì)問等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢的感覺。一般情況下以從容、有力作為主基調(diào)，適當(dāng)加入高潮式的高音量和語調(diào)為佳。

　�、� 突出關(guān)鍵詞。

　　一個(gè)演講或一段話中總會(huì)有一些關(guān)鍵詞（或重點(diǎn)詞），可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時(shí)可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽眾聽得更清楚，加深印象，同時(shí)可應(yīng)用適當(dāng)加手勢、停頓、反復(fù)等手法來強(qiáng)化效果。

　�、� 適當(dāng)?shù)耐ｎD。

　　考慮聽眾的接受度，要讓聽眾有足夠的時(shí)間消化你所想傳遞的信息，同時(shí)給自己控制節(jié)奏、理清思路、觀察反饋以時(shí)間。但停頓時(shí)間不宜過多、過長，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語句連貫度。

　�、� 吐詞有力、清晰。

　　演講的基本是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚念經(jīng)般含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語句盡量送到遠(yuǎn)處，直達(dá)聽眾的心中，這樣語言才顯得有力度。

　�、� 設(shè)計(jì)開頭和結(jié)尾。

　　好的開頭對于演講非常重要。一個(gè)動(dòng)作、一句有力的稱謂、一個(gè)幽默的自嘲、一個(gè)引人入勝的故事、一個(gè)有趣的問題、一個(gè)設(shè)計(jì)好的懸念，好的開頭可以馬上將聽眾的注意力集中到你的演講中來，激發(fā)出聽的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中，（輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等）。

　　結(jié)尾同樣如此，一般采用的是一個(gè)行動(dòng)口號(hào)或呼吁、一個(gè)總結(jié)性的建議、一個(gè)有力的疑問、一個(gè)非�？隙ㄐ缘呐袛嗑�。避免虎頭蛇尾，不了了之。

　�。�4）語言技巧

　�、� 語言適度夸張。

　　演講不同于教學(xué)，演講需要語言的適度夸張來強(qiáng)化自己的觀點(diǎn)，使聽眾形成深刻的印象。如：“我說過一萬遍了，現(xiàn)在我要第一萬零一遍地再次強(qiáng)調(diào)……”。

　�、� 采用各式問句。

　　適度采用設(shè)問、反問、連續(xù)追問等手法，可直擊聽眾心靈，達(dá)到激起興趣、引發(fā)思考、引起共鳴的效果。

　�、� 懸念設(shè)計(jì)。

　　在演講的開頭或過程中有意設(shè)計(jì)一些懸念，可激發(fā)聽眾的好奇心，引導(dǎo)聽眾耐心聽下去。

　　④ 適當(dāng)?shù)倪B續(xù)排比。

　　排比句是非常煽情的，在演講的高潮部適度加入排比能起到錦上添花的效果。

　�、� 運(yùn)用情景描述、比喻、類比等手法。

　　用自己描述性的語言將聽眾帶入一種場景，使大家在一個(gè)共同的場景和氛圍中感受演講內(nèi)容，而比喻、類比能將復(fù)雜的觀點(diǎn)簡單化、形象化，幫助聽眾更直觀地理解演講內(nèi)容，（毛澤東就很擅長這個(gè)手法），使聽眾更容易引起共鳴。

　　⑥ 語言的渲染力。

　　演講是要達(dá)到煽情的效果。語言的渲染力主要靠日常語言習(xí)慣養(yǎng)成，但也可以進(jìn)行設(shè)計(jì)。同樣的語意，可以用不同的語句表達(dá)，設(shè)計(jì)時(shí)是可以選擇的。

　　比如：“那天是1999年10月1日。”和“記住這個(gè)日子吧！1999年10月1日�！�

　　三、常見的語境

　　不同內(nèi)容和目的的演講，需營造的語境也不同，繼而所使用的語言和技巧不同。在設(shè)計(jì)演講時(shí)應(yīng)先關(guān)注該進(jìn)入怎樣的語境，這是一個(gè)成功演講的底色。

　　1、幽默的語境：常用于就職演講、開幕式、總結(jié)演講、化解危機(jī)演講等場合。

　　2、激情的語境：常用于一個(gè)行動(dòng)開始之前、表達(dá)對一個(gè)事件的激烈觀點(diǎn)時(shí)、對一個(gè)人或紀(jì)念日表達(dá)感情時(shí)。

　　3、神圣的語境：如布道演講，或激發(fā)聽眾對某類事務(wù)的使命感和責(zé)任感。此時(shí)經(jīng)常站在時(shí)代的高度和歷史的深度，或多引用圣哲的語句，或直問人群的靈魂深處。（如馬丁·路德金的《我有一個(gè)夢想》）。

　　四、其它關(guān)注事項(xiàng)

　　1、 進(jìn)入“自我催眠”境地。進(jìn)入演講狀態(tài)的，首先要相信（或堅(jiān)信）自己所講的內(nèi)容，然后應(yīng)深入到自己所營造的語境和場景中，此時(shí)應(yīng)該有適度的“無視聽眾”的錯(cuò)覺，這樣才能排除現(xiàn)場干擾，克服緊張等負(fù)面情緒，完整地把自己預(yù)先的想法表達(dá)出來。

　　2、演講中“場”的溝通。在場地布置上就應(yīng)盡量避免在演講者和聽眾間擺放障礙物，這樣雙方的交流更直接。演講中要想象自己憑一股氣場籠罩住了全場，這時(shí)會(huì)有控制全局的感覺。而眼神與聽眾的不斷交流，也能形成一種即時(shí)的來回反饋，形成和諧的、融為一體的現(xiàn)場氛圍。

　　3、 腹式呼吸法。為使自己的聲音更具穿透力，應(yīng)平時(shí)多練習(xí)腹式呼吸和腹式發(fā)聲，用腹部、而不是胸部的氣流，（更不是單憑嗓子），將每一個(gè)發(fā)音送到最后一排聽眾的耳中，同時(shí)又顯得輕松自如。

　　五、常犯的錯(cuò)誤

　　1、產(chǎn)生緊張的原因。

　�、� 對將的東西不熟悉。

　�、� 對講的結(jié)果不自信。

　�、� 考慮了很多與演講無關(guān)的因素。

　　2、使用“你們”、“我”等帶隔閡式的詞匯。

　　3、不適當(dāng)?shù)耐弦艋蚩陬^禪。

　　4、念稿、背稿。

　　5、 演講者自身缺乏激情或過于激情。沒有認(rèn)清演講的目的和意義，把演講和講課、聊天或詩歌朗誦混為一談。

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