演講注意事項和技巧
演講是一種很好的展現(xiàn)自我的機(jī)會，有這個機(jī)會的朋友們一定要好好把握它，下面是yjbys小編下面是yjbys小編為您收集整理的演講技巧，需要的可以看看，希望對你有作用
演講注意事項和技巧
一、演講注意事項
1.儀表，包括：發(fā)型、面容、衣服顏色/款式、皮鞋、口腔等，應(yīng)把握整潔、協(xié)調(diào)、大方、干練。出席演講前，最好自己認(rèn)真檢查一次，也叫朋友幫忙檢查一次。
2.表情，你的表情要與你的演講內(nèi)容相吻合，這樣才會出‚演‛的效果，也才會給聽眾留下深刻的印象。
3.脫稿演講，看著講稿來演講是絕對不行的。
4.動作要合時宜，不可太大，可適當(dāng)?shù)臄[擺手之類的小幅度的動作。
5.聲音要洪亮，保證在場的每個人都能聽到。而且要富有感情，
要抑揚頓挫，或高山流水。
6.眼睛要時常與聽眾/評委交流。
7.其他細(xì)節(jié)，就是演講時，不可遲到，對評委對聽眾都要有禮貌。 如果你做到如上幾點的話，相信會更聽眾留下一個好印象，但如果你的演講論點新穎的話，那更能加深在聽眾中的印象，畢竟通過演講這種方式傳達(dá)你的意見你的觀點才是聽眾來聽你講話的真正需求。
二、演講的技巧
1.肢體語言。
手勢：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計，改掉一些不良的手勢習(xí)慣。手勢寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽眾或自己時不要用手指，而要用手掌。
常用手勢：雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约?用力握拳;曲起手指敲擊桌面以加強語氣;用力揮一下手;自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動手腕;雙手平攤、聳肩;用手指表達(dá)數(shù)字;伸大拇指表示極度肯定和贊賞;擺V字造型表達(dá)勝利的信心或快樂;輕擺手指表示否定或輕蔑;用手指輕敲太陽穴表示思考;等等。
站姿：挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽眾表達(dá)一種傳遞信息欲望時，應(yīng)適度前傾;在表達(dá)一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽眾共同帶往一種情緒境地時，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài)，(如共同哀悼、共同展望等)。
目光：目光要有力，凝視聽眾，但不可在一處停留過久，否則該處聽眾會不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話未說完時盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺。除非是表達(dá)悲痛的情緒，眼角不要向下垂。
表情：首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。
2.語速適中，富于變化。
太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過于緊張、缺乏控制力的錯覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內(nèi)容不熟悉等錯覺。過于平板的語速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出、加強自己想強調(diào)的部分。
3.音量和語調(diào)適中，有起伏。
音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容。呼吁、號召時自然加大音量，加重語氣，如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點，反而給人以嘈雜、夸張的感覺。表達(dá)激動的情緒時自然用高亢的語調(diào)，如贊美、憤怒、質(zhì)問等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢的感覺。一般情況下以從容、有力作為主基調(diào)，適當(dāng)加入高潮式的高音量和語調(diào)為佳。
4.突出關(guān)鍵詞。
一個演講或一段話中總會有一些關(guān)鍵詞(或重點詞)，可在演講前先梳理一下，演講時用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽眾聽得更清楚，加深印象，同時可應(yīng)用適當(dāng)加手勢、停頓、反復(fù)等手法來強化效果。
5.適當(dāng)?shù)耐ｎD。
考慮聽眾的接受度，要讓聽眾有足夠的時間消化你所想傳遞的信息，同時給自己控制節(jié)奏、理清思路、觀察反饋以時間。但停頓時間不宜過多、過長，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語句連貫度。
6.吐詞有力、清晰。
演講的基本是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚念經(jīng)般含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語句盡量送到遠(yuǎn)處，直達(dá)聽眾的心中，這樣語言才顯得有力度。
7.設(shè)計開頭和結(jié)尾。
好的開頭對于演講非常重要。一個動作、一句有力的稱謂、一個幽默的自嘲、一個引人入勝的故事、一個有趣的問題、一個設(shè)計好的懸念，好的開頭可以馬上將聽眾的注意力集中到你的演講中來，激發(fā)出聽的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中，(輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等)。
結(jié)尾同樣如此，一般采用的是一個行動口號或呼吁、一個總結(jié)性的建議、一個有力的疑問、一個非�？隙ㄐ缘呐袛嗑�。避免虎頭蛇尾，不了了之。
案例7：演講者著裝的注意事項
(一)服裝的款式。
演講者千種模樣，萬般風(fēng)采。要么是精神矍鑠的老學(xué)者，要么是雄姿英發(fā)的人民戰(zhàn)士，要么是口惹懸河的法庭律師，要么是熱情奔放的公關(guān)小姐。職業(yè)不同，年齡有別，表現(xiàn)出來的舉止修養(yǎng)也不一樣，不過無論是誰，演講前均要進(jìn)行一番打扮。打扮切忌千人一面，千篇一律。要根據(jù)自己的身體形態(tài)、個性愛好、年齡職業(yè)、風(fēng)韻涵養(yǎng)以及演講主題、演講結(jié)構(gòu)，做到得體、大方、勻稱、和諧、新穎、獨特。 如果演講者不太在意打扮，蓬頭垢面，骯臟邋遢，就會給人一種數(shù)月不理發(fā)，幾周不刮胡，天天不
演講是一門綜合藝術(shù)，既要求演講者有美的聲音、美的激情、美的結(jié)構(gòu)，也要求有美的儀表，剛才說的兩種演講者哪怕他有兩排伶牙俐齒，三寸不爛之舌，口吐蓮花，舌綻春蕾，不但不能吸引聽眾，甚至招到拒絕。因此，演講者在演講前一定要認(rèn)真琢磨如何把自己打扮得更好些。最基本的要求可借用解放前南開學(xué)校的《容止格言》來衡量
演講者演講必須全方位地展示自己。要善于通過服裝掩蓋自身外型上的缺陷，展示自己的內(nèi)在美。演講者的打扮不在于華貴，不在于時髦，而在于大方得體、協(xié)調(diào)。
下面我們從體型角度按不同類型談?wù)勓葜v者服裝款式的選擇。
矮胖型�？偟脑瓌t是低領(lǐng)、寬松、深色、輕軟。注意上下身衣服顏色連同鞋襪要同色。避免穿下擺印花的裙子，上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋與略帶深色的絲襪可以使兩腿修長。要避免上身與下身的顏色反差太大。在冬天可根據(jù)演講內(nèi)容選帶小型圍巾且顏色應(yīng)鮮艷點。裙子不宜太長，質(zhì)地要柔軟輕盈。以V型領(lǐng)為佳，袖口宜小。男士適合穿西褲，給人以優(yōu)雅、富態(tài)之感。
矮小瘦削型。不能穿太寬大和大格子的上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。高長瘦削型的宜穿帶有襯肩的大披領(lǐng)寬松上衣，這種類型的男士穿夾克很合適。要選擇有膨脹感的色調(diào)�？纱⿴в屑�(xì)格條紋和大方格的上衣，褲子不宜過于肥大。女士不要穿窄腰或領(lǐng)口很深的連衣裙，面料圖案不宜選直線條的'。胸部瘦小者，不要穿緊身服裝。
特型。主要指體型一般的與有較大差異的體型。比如駝背者應(yīng)避免加大的渲染，最好不要在服裝背后開口，可用大領(lǐng)子起遮掩作用;臀部外翹者男士要少束腰帶在褲外，女士不要穿緊身褲，應(yīng)穿喇叭褲;
臀部過于肥大者宜穿淺色上衣，深色褲子或裙子，以達(dá)到上下和諧的目的;臀部過小者選用寬松的褲子和裙子，不要穿緊身衣褲。
男士演講常著西裝，女士也很普遍。男士也可選穿單件西裝上衣。西裝一定要優(yōu)質(zhì)，粗劣的西裝會損害演講者的風(fēng)度。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋與黑襪子;帶條紋的西裝不要配方格襯衣;帶方格的西裝也不要配條紋襯衣;配莊重的西裝要配真絲或人造絲領(lǐng)帶;帶碎花的西裝配各種領(lǐng)帶都合適。
(二)服裝的顏色。
不同的色彩能引起人們不同的聯(lián)想，產(chǎn)生不同的心理感受。在現(xiàn)實生活中，衣飾色彩的選擇一般是由人的自身的性格、生活經(jīng)歷、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、性格氣質(zhì)、愛好興趣決定的。沒必要做刻意的要求與規(guī)定。但演講中，演講者就要考慮到演講的內(nèi)容、演講的環(huán)境、演講的時空諸因素來進(jìn)行衣著、飾物方面的顏色搭配。
不同顏色表達(dá)出不同的含義：白色是純真、潔凈的象征，也能給人以恐怖、神圣的感覺;黑色是嚴(yán)肅、悲哀的象征，也能給人以文雅、莊重的感覺;紫色是高貴、威嚴(yán)的象征，也能給人以神秘、輕佻的感覺;綠色是青春、生命的象征，也能給人以恬靜、新鮮的感覺;紅*、喜慶的象征，也能給人以焦躁、危險的感覺;藍(lán)色是智慧、寧靜的象征，也能給人以寒冷、冷淡的感覺。
演講時不宜以單色調(diào)打扮，而是在某一基色調(diào)基礎(chǔ)上求得變化。配色一般不超過三個顏色，并按不同比例搭配。服裝配色的方法有二，
一是親近色調(diào)和法。即將顏色相似，但深淺濃淡不同的顏色組合在一起。這是一種常用的、較安全的配色方法。比如深藍(lán)與淺藍(lán)相配等;二是對雙色調(diào)和法。即以一色襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如黃色配紫色等。常用的理想配色是綠色配黃色，中灰配褐色;紅色配淡褐，深紅配淺藍(lán);深藍(lán)配灰色，土紅配天藍(lán);棕色配橄欖色，寶藍(lán)配鮮綠;炭灰配淺灰，粉紅配亮綠;金黃配朱紅，玫瑰配深紅;栗色配綠色，橙色配淡紫色; 黃色配棕色，淺藍(lán)配淺紫;草綠配猩紅，紫色配黃、橙;海藍(lán)配朱砂，寶藍(lán)配鮮綠;中棕配中藍(lán)，酒紅配黃紅;原色組合(紅、黃、藍(lán));黑白相間(
演講者衣物配色要考慮到演講場地的燈光顏色。在燈光下，所有的顏色都會帶上若干黃色色調(diào)，使原配色加深。所以，如果演講是在晚間進(jìn)行，選擇衣物時最好是在燈光下配色。
飾物的選擇
演講是生活風(fēng)采的體現(xiàn)，不是藝術(shù)表演。所以，演講者沒必要濃妝艷抹，只要保證衣著整潔，打扮大方，化生活妝就可以了。
儀表整潔會增添演講者的魅力，因為整潔的衣著代表著振奮、積極、向上的精神狀態(tài)。聽眾通常從演講者的衣著來衡量其文明與修養(yǎng)的程度。因此演講者事先要認(rèn)真
頂部頭發(fā)，露出雙耳與脖子;長臉可以前發(fā)橫流式，劉海式或瀑布式，要讓頭發(fā)蓬松，使臉變寬;方臉盤應(yīng)力求圓滑，以掩蓋額頭和下巴楞角，如兩頰可留長卷發(fā)，以遮蓋兩下頰;低額頭最好梳平頭;額頭過高的前面應(yīng)留短發(fā)或梳發(fā)卷;短脖的可留發(fā)或梳高頭;大脖子應(yīng)留長發(fā);翹下巴的人不宜梳高頭，也不留短發(fā)，最好留長發(fā)，將耳朵蓋住;下巴過小的則不宜梳平頭和使頭發(fā)蓋住耳朵;鼻子過短的人不宜梳短發(fā)。在一些場地稍寬闊的地方演講，面對強光的照射，可略施濃妝，但不能戲劇表演化。
女士不可以灑太多香水，更不要灑在衣服上，否則容易刺激得聽眾不舒服。薄嘴唇的口紅可涂得飽滿些，厚實的嘴唇不宜涂得太多。面部可略施香粉或胭脂，以保證臉部潔凈、清爽、紅潤和有層次感。 另外，演講時要盡量減少一些叫人有累贅感的物件，做到輕裝上陣。配戴飾物要做到精而簡。手上戴的手表、手鐲不要太寬松。項鏈的配戴女有別，男士一般不宜戴項鏈;女士戴的項鏈不要小巧，以黃金為優(yōu)，或根據(jù)衣服顏色、樣式配戴其他顏色，年齡較小的不宜戴項鏈。戒指不要太大，顏色不要太艷麗，最好不佩戴能反射光線的戒指。女士在演講中可用胸針、胸花之類的飾物;男士除在一些社交演講時可戴小胸花外，其他演講特別是賽事演講最好不要戴，但嚴(yán)肅場合演講可佩戴徽章。要盡量不戴發(fā)夾，確需要用時要固定緊。演講時最好不戴耳環(huán)，要戴也只能戴一些小型輕巧的。太大會給人一種累贅感。 鞋子的選擇
據(jù)心理學(xué)家研究，在服裝中，鞋子對情緒的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的情緒。相反會使演講者感到信心百倍，雄赳赳，氣昂昂。
選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適合自己的腳型與體型，還要考慮到整體的協(xié)調(diào)與演講內(nèi)容的限制。
腳型大的演講者不宜穿白色的鞋子，白色有一種膨脹感，燈光一照更是顯眼。身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋，太高不利于運氣發(fā)聲。細(xì)高跟的涼鞋以白色為最好，白色與夏天服飾最易搭配。 演講者不論穿什么服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與衣著顏色相配，保證皮鞋的清亮。最好不要穿釘有鐵掌的皮鞋，以免上場時有刺激聲而影響聽眾的情緒。
選用鞋子時還要注意襪子的搭配。穿裙子宜穿長統(tǒng)褲襪和連衣裙襪并穿皮鞋。褲襪的色澤一般選用與膚色相同或稍淡些的。
演講稿賞析：
【小學(xué)趣味運動會發(fā)言稿一】
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
迎著和煦的春風(fēng)，滿懷喜悅的心情，終于迎來了2015年章村小徐春季趣味運動會。，我代表學(xué)校，代表運動會組委對本屆運動會的，表示熱烈的祝賀，對全體運動員，全體教師，全體工作人員表示衷心的感謝。
這次運動會的，意義重大，它是學(xué)校響應(yīng)教育部的號召，陽光體育運動的一次行動，學(xué)校素質(zhì)教育的一次大展示，大檢閱。這屆運動會比賽項目的設(shè)置，既注重體育運動的競技性，更注重體育運動的趣味性。這是十里鋪學(xué)校建校次舉辦的的趣味運動會。
【小學(xué)趣味運動會發(fā)言稿二】
小學(xué)趣味運動會發(fā)言稿。“健康、快樂、向上”是本屆運動會的宗旨和主題。嘗試，我和大家一樣，期待著屆運動會能有讓人回味無窮的亮點，能有讓人永存記憶的精美瞬間;能夠精彩紛呈，笑聲。
我希望，全體裁判員，全體工作人員，能恪盡職守，通力合作，公平裁決，熱情服務(wù)，安全。
我希望，全體運動員，能以滿腔的熱情，高昂的斗志，的心態(tài)，投入比賽。在運動中快樂，在快樂中運動。在運動中展示的風(fēng)采，在運動中放飛的夢想。
我祝愿，每一位運動員，屆運動會上都好成績，收獲好心情。祝愿，健康與大家常在，快樂與大家常在。我相信，有大家的努力，本屆運動會會圓滿。
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