演講時怎么發(fā)聲才不吃力

　　對于需要經�；蜷L時間講話的人來說，演講時怎么發(fā)聲才不吃力呢?下面有請演講口才培訓老師給大家分享：

　　1. 借助外力

　　有條件的話，一定要讓主辦方給你準備個話筒，且確保話筒和音響能正常工作;

　　2. 控制音量

　　有了話筒之后，你就可以像平常跟人聊天一樣去跟聽眾交流了。你說你要帶動氣氛，可帶動氣氛也不是非得你去大吼大叫�；蛘哒f，再開頭的時候稍微振奮一下聽眾的情緒，后面基本上恢復平常的語氣語調去溝通會比較好;

　　3. 發(fā)聲技巧

　　如果在沒有話筒的情況下，你還需要進行長時間的演講，那么你最好要學會用丹田運氣發(fā)聲。一說“丹田”這詞，聽起來似乎有點懸。但這個東西確實是存在的，借助丹田發(fā)聲，實際上就是利用橫膈膜的振動來發(fā)聲。

　　教你一個實用的練習方法：先一呼一吸有意識地讓自己的小腹動起來，然后利用小腹和胸部鼓出來的氣息來發(fā)聲說話。注意一點：配合氣息說話，別用嗓子發(fā)聲。如何判斷有沒有用到嗓子?摸摸喉嚨，震動越大，說明用嗓越厲害。

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