休閑釣魚有哪些好處

　　導語：釣魚自古以來就是人們十分喜歡的休閑活動，那休閑釣魚有哪些好處呢？下面就由小編為大家介紹一下吧！

　　一、提高反應能力

　　釣魚的關鍵就在于觀察魚漂和及時提竿。初學釣魚的朋友，要經(jīng)過較長時間的練習才能得心應手，這可以鍛煉人的反應能力，同時也提高了腦細胞的靈活性。

　　二、保護和恢復視力

　　眼科醫(yī)生經(jīng)常會說：�？催h方，常看綠色，視力就不易減退。一般讀書看報的時候，多數(shù)情況下是在40厘米左右的近距離用眼，再加上看電視對目力的損害，還有人需要經(jīng)常對著電腦，日復一日，年復一年，視力很容易下降。而釣魚主要就是看幾米或者幾十米之處綠水中的浮漂，經(jīng)常釣魚，既看遠處，又看綠水，能對視力具有保護和恢復作用。

　　三、整理釣具使人心靈手巧

　　釣魚前，買來的魚竿、魚線、魚鉤、魚漂以及手輪等等，必需自己動手組成釣組。由于要釣的魚類魚種的不同，天氣、場地和季節(jié)的差異，這些魚具組合起來的方式也就有很大的.不同，甚至千變萬化。組合釣具是很難請別人代勞的，既要開動腦筋，還需要有一雙巧手，長一點、短一點、粗一點、細一點、輕一點、重一點，如果調配不當，就必然影響魚兒的上鉤率。

　　四、使人心態(tài)平和

　　現(xiàn)代都市，生活節(jié)奏加快，工作壓力也比較大，身心有時很難放松下來，當進入“你與池水一線牽”的境界時，什么榮辱、悲歡、得失、功過等等掛心的事情，都會被面前這池清水過濾得干干凈凈。

　　五、強身健體，遠離污染

　　垂釣地點，一般遠離鬧市，聽不到各種噪音，聞不到汽車廢氣。特別是在春秋兩季這兩個垂釣的黃金季節(jié)，綠水青山，日光浴、空氣浴任君選擇，清新空氣大量免費供應。

　　釣魚于江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養(yǎng)身保健的良好環(huán)境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經(jīng)常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應的良好的生理反應;日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤健康的面容。

　　人體經(jīng)日光中紫外線照射后，可以增強皮膚和內臟器官的血液循環(huán)，促進體內的新陳代謝;城市噪音已構成環(huán)境的嚴重污染，經(jīng)常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環(huán)境能消除兩耳的疲勞，有助于保持良好的聽覺功能。

　　釣魚活動能控制和消除精神方面的各種不良情緒，參加釣魚活動有助于提高生活情趣，活躍各種生理功能，是保持心理健康衛(wèi)生，防止抑郁癥、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚使人心情舒暢，情緒穩(wěn)定，精神飽滿。

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