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戶外登山要注意哪些事項

時間:2023-03-15 04:55:37 休閑體育 我要投稿
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戶外登山要注意哪些事項

  導(dǎo)語:秋季天氣涼爽很多人都喜歡外出登山,登山前的準備還有登山時會發(fā)生的意外都要提前做好相對的措施,下面就一起來看下登山要注意的事項。

戶外登山要注意哪些事項

  登山時注意以下幾點:

  (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

  (2)山區(qū)氣候變化大,時晴時雨,反復(fù)無常。登山時要帶雨衣,下雨風(fēng)大,不宜打傘。

  (3)雷雨時不要攀登高峰,不要手扶鐵制欄桿,不要在樹下避雨,以防雷擊。

  (4)山上夜晚和清晨氣溫較低,上山要帶厚一點的衣服。

  (5)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,為了安全,登山時可買一竹棍或手杖。

  (6)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

  (7)游山時應(yīng)結(jié)伴同行,相互照顧,不要只身攀高登險。

  (8)登山時身體略前俯,可走“之”字形。這樣既省力,又輕松。

  (9)上山時要帶足開水、飲料和必備的藥品,以應(yīng)急需。

  (10)山區(qū)下暴雨時,山洪來勢很猛,速度極快,下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩,以免發(fā)生意外。

  (11)在高峻危險的山峰上照像時,攝影者選好角度后就不要移動,特別注意不要后退,以防不測。

  (12)山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳,即使夏日,泉水也會很涼,發(fā)生險情的可能性較大。

  (13)為防止火災(zāi),在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅,不可隨意亂丟。

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