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擊劍運(yùn)動的特點(diǎn)
劍是一項(xiàng)競技性體育運(yùn)動,在擊劍場上以一手持劍互相刺擊來決定勝負(fù)。下面是小編給大家?guī)淼膿魟\(yùn)動的特點(diǎn),希望能幫到大家!
1、心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵
快節(jié)奏、短距離、動作簡潔等特點(diǎn)的變化,使比賽中的開局份量加重。開局打得好,往往就能在整個比賽中占據(jù)主動。直接淘汰賽的賽制,給比賽雙方造成更大的心理壓力,把握好一個相遇,就能邁一個大臺階,否則將被淘汰。
2、積極主動,控制對手
根據(jù)競賽規(guī)則的規(guī)定,一場擊劍比賽既有時間限制,也有劍數(shù)的限制。因此擊劍比賽時間短、節(jié)奏快,這就意味著運(yùn)動員在更短的時間內(nèi),采取積極主動、以我為主的方法控制對手,盡快發(fā)現(xiàn)對手的漏洞,不給對方以喘息之機(jī),并果斷采取對策。
3、特長突出,綜合能力強(qiáng)
在對近年世界大賽各劍種前8名運(yùn)動員的技術(shù)分析中可以看出,他們普遍是技術(shù)特點(diǎn)突出,在關(guān)鍵場次、關(guān)鍵劍的處理上非常自信,而且成功率高。
閱讀拓展:擊劍運(yùn)動的好處
好處一:提高人的身體素質(zhì)
練習(xí)擊劍能夠帶動全身的肌肉運(yùn)動,增強(qiáng)肌肉的發(fā)達(dá)程度,為人體培養(yǎng)良好的體能,快速而靈活的動作的變換還能提高人們身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,長期堅(jiān)持下去,能夠達(dá)到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
好處二:培養(yǎng)人的氣質(zhì)
擊劍本身就是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動,運(yùn)動者手持長劍,傲然而立面對即將開始的激烈格斗的姿勢令許多人向往,進(jìn)行擊劍練習(xí)能夠培養(yǎng)人們高雅、冷靜、沉著、自信的氣質(zhì),使人們在面臨危險和競爭時能夠不畏縮,不懼怕,勇敢面對,勇往直前。特別小孩子從小進(jìn)行擊劍訓(xùn)練非常有助幫助他們形成良好的性格和氣質(zhì)。
好處三:鍛煉人們反應(yīng)的靈敏性
擊劍運(yùn)動本身要求運(yùn)動者反應(yīng)快速、靈活,長期進(jìn)行擊劍訓(xùn)練能夠鍛煉人們的反應(yīng)能力,使人們反應(yīng)更快、更活,這一點(diǎn)對于當(dāng)代的年輕人十分有用,現(xiàn)代社會瞬息萬變,競爭激烈,要想實(shí)現(xiàn)自己的理想,奮斗出一番事業(yè),就需要人們反應(yīng)更快、更活,努力適應(yīng)社會。
好處四:具有防身的好處
練習(xí)擊劍能夠鍛煉身體的體能,增強(qiáng)身體的靈活性,提高人們的反應(yīng)能力,這些益處都能幫助人們在遇到危險時進(jìn)行有效防身,保證自身安全。
擊劍運(yùn)動對孩子有哪些好處
1、鍛煉孩子的反應(yīng)能力
在搏擊交手過程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里,迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育,都是一種非常有益的培養(yǎng)。
2、可以起到防身的作用
面對危機(jī)時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機(jī)和下一步行動的可能性;擊劍講究的又是距離防守。所以,你會讓對方永遠(yuǎn)無法接近你的身體,從而抓住時機(jī)克敵制勝,擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練,使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)。
3、讓孩子體驗(yàn)不一樣的快樂和激情
擊劍能夠使人在雙方的對抗中,享受博弈的樂趣,釋放壓力,體驗(yàn)成功的快樂,刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,是一項(xiàng)既不會產(chǎn)生任何運(yùn)動傷害,同時充滿刺激的運(yùn)動。
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