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綠豆粉涼皮的做法

時(shí)間:2020-11-09 20:12:51 小吃培訓(xùn) 我要投稿

綠豆粉涼皮的做法

  綠豆粉皮是指用綠豆制成的淀粉,之后再加工出的粉皮,富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。綠豆粉涼皮的做法有哪些?以下是小編為您整理的相關(guān)資料,歡迎閱讀!

綠豆粉涼皮的做法

  一、綠豆粉皮拌黃瓜

  原料:

  綠豆粉皮、黃瓜150g、醬油適量、醋適量、蒜泥適量、芝麻油適量。

  做法:

  1、準(zhǔn)備好粉皮,可以在超市買(mǎi)干的粉皮,也可以自制。自制的新鮮的最好。

  2、將黃瓜洗凈,去皮,節(jié)成片備用。

  3、將干綠豆粉皮用開(kāi)水煮10分鐘,然后瀝干水份備用。若是新鮮的則不必用開(kāi)水煮。

  4、在綠豆粉皮中加入蒜泥、醬油、醋、香油拌勻盛盤(pán)即可。

綠豆粉涼皮的做法

  二、涼拌粉皮

  原料:

  綠豆芽100克、綠豆粉皮150克、香油20克、鹽5克、醋30克、大蒜(白皮)10克、醬油5克。

  做法:

  1、綠豆芽去根洗凈,放入開(kāi)水內(nèi)焯一下,放涼水內(nèi)投涼,瀝去水分;

  2、將綠豆粉皮在涼水內(nèi)泡軟后切成絲;

  3、大蒜搗碎成泥;

  4、綠豆粉皮絲放開(kāi)水鍋內(nèi)焯透,投涼,和豆芽放在一起;

  5、加入精鹽、醋、蒜泥、醬油,調(diào)拌均勻后放入盤(pán)內(nèi),灑香油上桌。

綠豆粉涼皮的做法

  三、燒粉皮

  原料:粉皮180g、油適量、鹽適量、大蒜適量、生抽適量、醬油適量、香菜適量。

  步驟:

  1、干粉皮適量。

  2、用溫水泡發(fā)。可以提前泡上。

  3、香菜和大蒜洗凈切好備用。

  4、炒鍋加入食用油燒熱,加入粉皮翻炒。

  5、加入生抽和醬油和精鹽翻炒。也可以滴點(diǎn)老抽上色。

  6、然后加入適量溫水煮幾分鐘。

  7、最后撒上香菜和大蒜翻炒均勻即可。

  小貼士:

  大蒜要最后加提味,加的.早的話沒(méi)蒜味了。

綠豆粉涼皮的做法

  四、炒綠豆粉皮

  原料:綠豆粉卷1卷、黃瓜200g、肉100g、油適量、鹽適量、芝麻醬適量、蒜適量、雞精適量。

  步驟:

  1、粉卷切成條,用水投幾遍

  2、蒜切沫

  3、肉切成絲

  4、黃瓜切絲

  5、芝麻醬加入水調(diào)稀

  6、鍋中放油,放入肉絲翻炒

  7、放入綠豆粉卷、黃瓜絲、蒜沫、芝麻醬、蒜

  8、加入鹽和雞精翻炒均勻

  小貼士:

  這道菜必不可少的是芝麻醬,很提味。

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