武術(shù)的特點(diǎn)是什么
中國武術(shù)，伴隨中華文明4000多年流傳至今，是捍衛(wèi)我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化組成部分，不可割裂。下面小編為大家介紹武術(shù)的特點(diǎn)，希望大家喜歡！
武術(shù)的特點(diǎn)
a、動作具有攻防技擊性
武術(shù)動作的攻防技擊性是它的本質(zhì)特性。例如，散打的技術(shù)與實(shí)用技擊術(shù)基本是一致的，集中體現(xiàn)了武術(shù)攻防格斗的特點(diǎn)。只是從體育的觀念出發(fā)，競賽中以不傷害對方為原則，嚴(yán)格規(guī)定了禁擊部位和保護(hù)器具。作為中國武術(shù)特有表現(xiàn)形式的套路運(yùn)動，雖然拳種不同，風(fēng)格各異，有的還具有地方特色，但無論何種套路，其共同特點(diǎn)都是以踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防動作構(gòu)成套路的主要內(nèi)容。雖然套路中不少動作的技術(shù)規(guī)格與技擊原形不同，或因連接貫穿及演練技巧的需要，穿插了一些不具備攻防意義的動作，但通過一招一式表現(xiàn)攻與防的'內(nèi)在含義仍然是套路技術(shù)的核心。
b、具有內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞倪\(yùn)動特色
既講究動作的形體規(guī)范，又要求精氣神傳意，內(nèi)外合一的整體運(yùn)動觀，是中國武術(shù)的一大特色。所謂內(nèi)，指人的精神、意識和氣息的運(yùn)行;所謂外，指人體手眼身步的活動，如太極拳要求“以意識引導(dǎo)動作”，形意拳講究“內(nèi)三合、外三合”等。套路演練在技術(shù)上特別要求把內(nèi)在的精氣神與外部的形體動作緊密結(jié)合，做到手到眼到，形斷意連，使意識、呼吸、動作協(xié)調(diào)一致。這一特點(diǎn)充分體現(xiàn)了武術(shù)作為一種文化形式在長期的歷史演進(jìn)中倍受中國古代哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、美學(xué)等方面的滲透和影響。形成獨(dú)具民族風(fēng)格的運(yùn)動形式和練功方法。
c、內(nèi)容豐富多彩，具有廣泛的適應(yīng)性
武術(shù)的內(nèi)容合練習(xí)形式豐富多樣，不同類別的武術(shù)項(xiàng)目其練功方法、動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、運(yùn)動風(fēng)格和運(yùn)動負(fù)荷不盡相同，分別適應(yīng)不同年齡、性別、職業(yè)、體質(zhì)的需要，人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛好加以選擇。同時，武術(shù)運(yùn)動不受時間、季節(jié)的限制，場地器材也可以因陋就簡，這種廣泛的適應(yīng)性給開展群眾性體育活動創(chuàng)造了有利條件。
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武術(shù)的作用
a、壯內(nèi)強(qiáng)外的健身作用
中國人民千百年的習(xí)武實(shí)踐和多年的科學(xué)研究，都說明武術(shù)由于注重內(nèi)外兼修，對身體有著多方面的良好影響，經(jīng)常練習(xí)能收到壯內(nèi)強(qiáng)外的效果。例如長拳類套路，包括屈伸、回環(huán)、跳躍、平衡、翻騰、跌撲等動作，通過內(nèi)在神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個器官的積極參與，尤其是堅(jiān)持基本功訓(xùn)練能加強(qiáng)人體肌肉力量，提高肌肉、韌帶的伸展性，加大關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度，有效地發(fā)展柔軟性。而散打?qū)怪械呐袛�、起動、躲閃格擋或快速還擊等，對人體的反映速度、力量、靈巧、耐力都有良好的促進(jìn)作用。太極拳和許多武術(shù)功法練習(xí)一樣，注重調(diào)息運(yùn)氣和意念活動，長期練習(xí)對治療多種慢性疾病和調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境平衡均有良好的醫(yī)療保健作用。
b、提高防身自衛(wèi)能力
武術(shù)以技擊動作為主要內(nèi)容，通過練拳習(xí)武，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以學(xué)習(xí)一定的攻防格斗技術(shù)，掌握防身自衛(wèi)的知識和方法，提高人體的靈活性和對意外情況的應(yīng)變自衛(wèi)能力。若長期堅(jiān)持系統(tǒng)訓(xùn)練，還可以直接為國防、公安建設(shè)服務(wù)。
c、培養(yǎng)道德情操的教育作用
武術(shù)在長期的發(fā)展中，繼承和發(fā)揚(yáng)了中華民族重禮儀、講道理的優(yōu)秀傳統(tǒng)�！傲�(xí)武以德為先”，說明武術(shù)練習(xí)歷來十分重視武德教育。尚武崇德的精神可以培養(yǎng)青少年尊師重道、講理守信、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的心理素質(zhì)和高尚的道德情操。同時，武術(shù)的練習(xí)，特別是追求技藝提高的過程中，需要吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的精神，這不僅能培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)，也是一種修身養(yǎng)性的重要手段，有益于人的全面發(fā)展。
d、娛樂觀賞，豐富文化生活
武術(shù)運(yùn)動具有很高的觀賞價值，套路運(yùn)動動訊靜定的節(jié)奏美;踢、打、摔、拿、跌巧妙結(jié)合的方法美;內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞暮椭C美引人入勝。搏斗對抗中雙方激烈的爭斗，精湛的攻防技巧，敢打敢拼的斗志，都可以給人一種美的享受和精神上的激勵。群眾性的武術(shù)活動講究“以武會友”，即通過習(xí)武的共同愛好，可以切磋技藝，擴(kuò)大交往，交流思想、增進(jìn)友誼，豐富人民群眾的業(yè)余生活。隨著武術(shù)在世界上的廣泛傳播，還必將會在我國人民與世界各國人民的友好交往中發(fā)揮更大作用。
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