太極拳實(shí)戰(zhàn)需要做到什么

　　在太極拳的實(shí)戰(zhàn)中，我們需要做到什么呢，下面小編為大家介紹關(guān)于太極拳實(shí)戰(zhàn)需要做到的幾點(diǎn)要求，歡迎大家閱讀!

　　1膽氣要壯

　　在交手的時(shí)候，膽氣就會(huì)深深的影響到最終的結(jié)局。事實(shí)上，從很多的歷史經(jīng)驗(yàn)中，我們能夠發(fā)現(xiàn)對(duì)于交手，必須要膽氣足。膽氣壯，那么你自然能夠占據(jù)先機(jī)，首先從思想上就處于了不敗之地，然后你才能發(fā)揮出最好的狀態(tài)。

　　2要善于審度形勢(shì)

　　二人交手，如同兩軍交鋒之理，“知已知彼，百戰(zhàn)不殆”，審度形勢(shì)是重要的一環(huán)。

　　審度形勢(shì)包括兩個(gè)方面：一是辨明地勢(shì)之遠(yuǎn)近、平夷險(xiǎn)阻、廣狹、生死。二是審度較技者的精神狀態(tài)、體質(zhì)強(qiáng)弱、動(dòng)作是否靈活、發(fā)力是否渾厚。

　　根據(jù)具體情況，決定戰(zhàn)而勝之的策略。若兩人相離很近，出手便能相接，要采用“近地宜速”之法，眼要看準(zhǔn)，手要撥轉(zhuǎn)，腳踏中門，束身而進(jìn)，猛撲上去，或打或踢，以迅猛為尚。若二人相距較遠(yuǎn)，則應(yīng)先緩緩動(dòng)步，相機(jī)而進(jìn)，待對(duì)方動(dòng)機(jī)初露之時(shí)，我即迅速撲上去。

　　3要反應(yīng)靈敏、出手快

　　反應(yīng)靈敏，動(dòng)作迅速，是二人交手取勝的重要因素，是自始至終貫穿于整個(gè)交手過(guò)程中、無(wú)時(shí)無(wú)地不在起作用的因素。俗話說(shuō)“手快打手慢”，拳論曰“心動(dòng)快似馬，臂動(dòng)速如風(fēng)。發(fā)手要快，不快則遲誤，舉手要活，不活則不快。起手如閃電，閃電不及合眸，打人如迅雷，迅雷不及掩耳”。

　　眼疾、手疾、腳疾、意疾、出勢(shì)疾、進(jìn)退疾、身法疾。如生龍活虎，令人不可捉摸。在二人交手搏斗中，情況瞬息萬(wàn)變，尤其是面對(duì)鏢悍、勇猛的對(duì)手，向你高速攻擊時(shí)，你是無(wú)暇考慮使用哪個(gè)招數(shù)的。

【太極拳實(shí)戰(zhàn)需要做到什么】相關(guān)文章：

太極拳實(shí)戰(zhàn)必備的技巧09-02

學(xué)習(xí)太極拳需要具備什么知識(shí)素質(zhì)09-03

太極拳實(shí)戰(zhàn)的三大必備技巧09-09

練太極拳怎樣做到周身放松08-01

練習(xí)太極拳如何做到放松08-06

太極拳怎樣做到氣沉丹田09-27

太極拳需要具備的心態(tài)09-15

太極拳怎么才能做到虛靜空靈10-13

太極拳心法是什么10-18

練習(xí)太極拳前后需要注意的問(wèn)題10-08