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陳氏太極拳怎么發(fā)力

時間:2020-09-07 18:24:40 武術(shù)培訓(xùn) 我要投稿

陳氏太極拳怎么發(fā)力

  陳氏太極拳以其獨具特色的.發(fā)力,奠定了其堅實的地位,那么陳氏太極拳是怎么發(fā)力的呢,一起來看看!

  (一)彈抖力:

  發(fā)力要求蓄勁時放松自然,周身相合,在發(fā)力一瞬間,猶如火星燒灼皮膚,猝然一驚,冷彈而出,干脆有力,而在推手當(dāng)中也要求周身猶如觸電,猶如火星燒灼猝然抖發(fā),所謂"靈機(jī)一動鳥難逃"是也.陳氏太極拳發(fā)力皆以此為基礎(chǔ)。

  (二)穿透力:

  發(fā)力時專注一方,意想發(fā)力點觸胸膛,力透脊梁,將敵手五臟六腑全部穿透擊爛,如掩手肱拳及各種肘法,憑借此種假想訓(xùn)練而出的發(fā)力,如在實戰(zhàn)中將給對方造成極大的傷害,所以推手時一定要注意武德,點到為止。


  (三)驚炸力:

  蓄勁時意想自身被鋼筋水泥所封固,發(fā)力一瞬間將自身封固物全部崩飛,如裹鞭炮、順鸞肘、披架子等。

  (四)剎車力:

  發(fā)力時如同汽車撞墻,快速有力,發(fā)力之后全身隨即放松,猶如剎車。這種力在陳氏太極拳所有發(fā)力中都要求如此。發(fā)力之后全身隨即放松即可作為蓄勁再連續(xù)發(fā)力,又能順?biāo)熳匀绲爻薪酉聞荻划a(chǎn)生斷勁、丟勁或頂勁。


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