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詠春拳基本特點(diǎn)

時(shí)間:2024-09-21 03:24:17 武術(shù)培訓(xùn) 我要投稿
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詠春拳基本特點(diǎn)

  詠春拳的拳術(shù)套路主要有小念頭、尋橋和標(biāo)指三套拳及木人樁。基本手法以三傍手為主,還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。下面是小編為大家整理的詠春拳基本特點(diǎn),歡迎大家閱讀瀏覽。

  (一)理論和心法:

  (1)中線理論:中線者由人體頭頂至尾閭(尾龍骨)之線。若將敵我之中線連接便成一個(gè)中線平面。若配合(朝面追形)我們在進(jìn)攻和防守方面是絕對的有利。在進(jìn)攻方面我們沿著中線配合(朝面追形)向敵方中線攻擊,這是敵我最短之距離;同等拳速,拳軌近者當(dāng)然較快擊中。再者我們?nèi)魡枖撤阶蠡蛴夜,對方很容易卸去我們之力。但若我們向敵方中線攻擊,對方則甚難卸力,而且受力較重。在防守方面我們守中線,配合(朝面追形)及沿著中線平面以分水方法去消解,這也是消法之最短行軌。

  (2)朝面追形:與對方朝正面對面者為“朝面”。若不能“朝面”(如對方面向其他方向)我們之面沿著中線平面追望對方中線之形者是為“追形”。

  詠春對敵時(shí)盡可能是正面朝敵的。不論敵方環(huán)繞著我走向任何方向我們必定朝面追形向著敵方。其好處如下:

  ①防守方面:簡化敵人向我們進(jìn)攻的來向。因?yàn)檎嬷,敵人向我們進(jìn)攻之來向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我們對敵人來勢較易捉摸。

 、谶M(jìn)攻方面:配合中線理論,我們較易擊中目標(biāo)及敵人受力較重。

  ③出手快而影。弘p手能同時(shí)到達(dá)敵人,所以出手時(shí)不用轉(zhuǎn)動膊頭,因此出手之影(先兆)會很少,而且左右手很易互相兼顧。

  (3)埋zheng理論:詠春出手或防守大多數(shù)是手zheng緊貼著中線平面的。好處如下:

  ①巧方面:可搶中線以達(dá)最短距離和最重之攻擊。

  ②守方面:一方面埋zheng本身已保護(hù)身體若干重要部分,另方面守中線以達(dá)最短距離之防守。

  (4) 收zheng理論:詠春出手后(不論是攻或守),手和手臂均不再蓄力,手zheng屈曲是為收zheng。這樣除了有利自己同一雙手能立刻再作攻擊外,在防守方面使敵方難以取我們之關(guān)節(jié)并守位方面亦會較緊密。

  (5)”來留去送”心法:“來留”者對方向我擊來之手法,我們除了消外最好盡可能將其留住,以便利用詠春橋手相接之感覺將其控制。“去送”者,當(dāng)敵方強(qiáng)力向我們擊來,我們利用手法,把擊來之方向改變,令其攻擊不能擊中我們,若可能我們應(yīng)當(dāng)再加力順其勢向改變后的方向送去,令敵方失勢或招式用老。

  (6)“甩手直沖”心法:“甩手”者是當(dāng)對方突然將與我相接之橋手撤去(不論向任何方面)。每當(dāng)對方“甩手”,我們應(yīng)以第一時(shí)間發(fā)招沖出直攻敵方為之“直沖”。“來留去送”和“甩手直沖”心法,是從黏手練習(xí)鍛練出來的。

  (7)守攻同期:當(dāng)我們消對方之攻擊時(shí),在可能范圍內(nèi)我們應(yīng)同一時(shí)期發(fā)招攻向?qū)κ,這樣將會由被動變主動而達(dá)到后發(fā)制人。

  (8)其他輔助心法:

 、俨幌“過籠”:詠春消手以能消對方來手而不超過防守所需范圍為原則。對方來手若不可能擊中我們,我們則不需要運(yùn)用任何消法。不消“過籠”可以減少氣力和時(shí)間的消耗。消后反擊敵當(dāng)會更快。

  ②不“追手”:“追手”者,離開防守所需范圍來追著去接觸對方橋手也。詠春拳長于橋手相接后之感覺和反應(yīng)。所以初學(xué)詠春拳者很容易下意識地犯“追手”的錯(cuò)誤。若敵橋手不在我之防守范圍內(nèi),我們不要追著去接觸其他橋手,反之應(yīng)該趁機(jī)向敵攻擊以求擊敵。若對方用橋手消我們之攻擊,我們便達(dá)到接觸對方橋手之目的;這是“尋橋”方法之一。

 、鄄“沖身”:詠春出手(攻或防)、馬步上落和轉(zhuǎn)變都要以維持重心為原則。盡量減少被對方借力機(jī)會而至“失形”。“失形”者失去重心而不能保持對敵之平衡狀態(tài)也。

  ④不需借助位置而發(fā)力:詠春拳的“攻”與“守”皆以能鍛練到從任何位置都可以發(fā)力為原則。換句話說,無論手在何處皆能發(fā)力不從心消對方來手或向?qū)Ψ焦舳恍枰獙⑹质栈鼗蛱岣咭涯骋晃恢脕韼椭l(fā)力。

  (二)“寸勁”乃詠春拳用作攻防之勁力,亦稱“彈勁”或“短勁”:這是一種短暫而有爆發(fā)性和能于短距離(約兩寸)內(nèi)發(fā)出殺傷力擊敵之勁力。“寸勁”是從小念頭,扯空拳及打沙包等鍛練。

  (三)黏手練習(xí)其目的是:

  (1)鍛練與敵方橋手接觸后之感覺和反應(yīng)。

  (2)鍛練制造和尋找敵方之空隙。

  (3)鍛練雙手之左右兼顧和一心二用。

  (4)鍛練詠春拳心法如“來留去送”、“甩手直沖”、“不消過籠”、“不追手”等等。

  (5)練習(xí)攻,防手法與組合。

  (6)練習(xí)手法與馬步之配合。

  詠春拳的風(fēng)格特點(diǎn)

  1.中線進(jìn)擊:中線即為人體頭頂百會至尾閭和地面的中垂線,它的實(shí)用寬度大約為10公分,技擊的原則為在守護(hù)我中線的同時(shí),我的拳(掌)力要集中打擊對方的中線部位,很像擊球體的中心點(diǎn),這樣使對方很難卸我之力,而且受力較重。

  2.朝面追形:和對方正對正稱“朝面”,若對方正面偏轉(zhuǎn),我則沿著中線平面追望對方中線之形,稱為“追形”。詠春的小念頭屬打死靶,稱“朝形”。尋橋?qū)俅蚧畎,稱“追形”。技擊格斗中都是打活靶,都需要朝面追形。這樣做第一可以簡化對方進(jìn)攻的來向,第二可以配合中線理論,較易擊中對方,并且使其受創(chuàng)較重,第三出手無先兆,能在最短的距離內(nèi)雙手同時(shí)到達(dá),并且兩手也容易相互兼顧。

  3.里踩技法:無論是攻還是守,連消帶打(打即消,消即打),手都要緊貼中線平面進(jìn)行。這樣可搶中線以達(dá)最短距離和最重的攻擊,同時(shí)亦可以防護(hù)自己的中線,以達(dá)最短距離之防守。

  4.收踩技法:詠春拳出手后,無論是攻還是守,手和臂都不再蓄力,手踩屈曲是為收踩,以利于雙手能立刻再作攻擊。

  5.來留去送:對于對方攻來的手法,我方除了消外,最好盡可能將其留住,以利于相接之感覺,如將其控制,這就是來留;“去送”者就是當(dāng)對方向我強(qiáng)力擊來時(shí),我方利用手法將其擊來之方向改變,令其走偏,若可能的話,我方還要適當(dāng)加力順其勢向那改變后的方向上送去,以加速對方失勢。

  6.甩手直沖:二人相接,當(dāng)對方突然將手撤去時(shí),這叫甩手,當(dāng)對方甩手的同時(shí),我不是習(xí)慣地去追其手臂(怕打、格擋),而是在對方脫手的一剎那,在最近的地方直沖而擊,打?qū)Ψ降闹芯位置,這一過程就叫甩手直沖。

  7.攻守同期:當(dāng)我方消對方攻擊時(shí),在盡可能的范圍內(nèi),應(yīng)同一時(shí)間發(fā)招攻擊對手(即連消帶打),這樣將會由被動變?yōu)橹鲃,而達(dá)后發(fā)制人。

  8.不消“過籠”:籠,可當(dāng)老,太多講。即以能消對方來手而不超過我需防守的范圍為原則,“過籠”就是消得太多,這是沒有必要的,因?yàn)?ldquo;過籠”不但無益,反而有害。

  9.不“追手”:就是不能離開防守所需范圍來追著去接觸,同屬于“過籠”,是無益的。

  10.不“追身”:即無論攻或守,馬步進(jìn)退或轉(zhuǎn)變,都要以能維持重心平衡為原則,決不能因慣性而“失形”。

  11.不需要調(diào)位發(fā)力:即攻與守都能從任何位置發(fā)力,不需要將手調(diào)至某一位置來幫助發(fā)力。

  12.以日字拳法彈勁發(fā)力:即使用一種短暫而有爆發(fā)性和能于短距離內(nèi)發(fā)出殺傷力擊敵的勁力。這種寸勁抖發(fā)式的日字沖拳形式,主要特點(diǎn)為第一,按照直線和短距的原則,快速反應(yīng),拳肘沿自己中線發(fā)出,打向?qū)Ψ街芯。第二,借助地面反作用力,通過腳、腰、肩、肘、腕、拳的整體性攻擊和全身射入的沖力,以最大限度增加打擊速度和力量。加之在出拳接觸對方身體的瞬間,腕關(guān)節(jié)抖動加速,突然產(chǎn)生爆發(fā)力,又加重了出拳的力度。第三,出拳時(shí)肩不預(yù)動,具有突然性和隱蔽性,使對方難以防備。第四,雙手兼顧,連環(huán)進(jìn)擊的拳法,既快捷,又頻密,就更具威力。例如:用兩手組成動態(tài)的三角形剛性結(jié)構(gòu),可以內(nèi)門中線硬壓楔入,不論對方如何抵擋,仍然輪番強(qiáng)。

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