- 武術(shù)的特點(diǎn)和作用 推薦度：
- 相關(guān)推薦
武術(shù)的特點(diǎn)與作用
中國武術(shù)的起源，可以追溯到原始社會(huì)，當(dāng)時(shí)獸多人少，自然環(huán)境十分惡劣，原始人為了生存，出于本能必須與自然界、禽獸進(jìn)行搏斗，在生產(chǎn)、狩獵中練就了拳打腳踢、指抓掌擊和使用工具的技能。下面是小編為大家整理的武術(shù)的特點(diǎn)與作用，歡迎閱讀！
(一)武術(shù)的特點(diǎn)
1、技擊的特點(diǎn)
武術(shù)是由人的技擊自衛(wèi)術(shù)發(fā)展起來的，無論是套路和搏斗，單練與對練，無論什么民族使用何種器械，都保留了攻防技擊的技術(shù)特點(diǎn)。
2、文化的特點(diǎn)
(1)武術(shù)產(chǎn)生、發(fā)展于中國，受中國傳統(tǒng)文化影響，帶有濃厚的中國傳統(tǒng)文化色彩。
(2)剛健有為的民族精神，它是中華民族的心理要素，體現(xiàn)于自強(qiáng)不息和厚德載物兩個(gè)方面。
(3)注重和諧。追求人己物我的和諧，注重人與自然的和諧、人與社會(huì)的和諧及人的自我身心內(nèi)外的和諧。
(4)注重形神兼?zhèn)�。武術(shù)在技術(shù)上不僅重視外在形的美，更追求內(nèi)在神的美。
(5)注重整體的思維方式。武術(shù)不僅注重單個(gè)動(dòng)作與單個(gè)動(dòng)作之間的銜接，而且要求整套的演練氣韻生動(dòng)、氣勢磅礴、一氣呵成。
(6)既重外練又重內(nèi)練。外練指人體骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉所組成的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)完成的各種動(dòng)作;內(nèi)練通過調(diào)整呼吸，掌握運(yùn)氣調(diào)息的方法，達(dá)到精、氣、神、力、功的更高境界。
(7)多種拳種并存。武術(shù)是個(gè)多拳種、多流派的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
(二)武術(shù)的作用
1、健身作用
中國人歷來重視運(yùn)動(dòng)，重視生命，注重養(yǎng)生之道，所以在武術(shù)的發(fā)展過程中與中國養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)相互影響、相互滲透。如輕柔緩慢的太極拳運(yùn)動(dòng)，不僅對心血管、呼吸系統(tǒng)有良好影響，而且對調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、陶冶性情、緩解壓力都有其獨(dú)到之處，因此受到海內(nèi)外人群青睞。
2、技擊作用
在以冷兵器為主要兵器的時(shí)代，武術(shù)的技擊作用是非常突出的。到了現(xiàn)代，武術(shù)技擊作用雖不如古代那樣突出，但在戰(zhàn)爭中仍不可避免會(huì)遇近距離的搏斗，尤其在公安戰(zhàn)士執(zhí)行公務(wù)時(shí)，嫻熟的格斗技能對完成任務(wù)的作用更重要。
3、觀賞作用
武術(shù)既是人的身體活動(dòng)，又是一種武技，尤其是現(xiàn)代的套路運(yùn)動(dòng)：高、新、難、美的技術(shù)要求，使武術(shù)運(yùn)動(dòng)的觀賞性得到更大幅度的提高。即使在人們進(jìn)行攻防技擊時(shí)表現(xiàn)出的神態(tài)與神秘技擊色彩，也同樣具有很高的觀賞價(jià)值。
4、教育作用
武術(shù)教育作用主要體現(xiàn)在學(xué)校教育。明清之際的思想家、教育家顏元，他主持的漳南書院里就有武備課�，F(xiàn)代學(xué)校體育課程中的武術(shù)課，其功能是通過武術(shù)向?qū)W生傳授武技，更重要的是灌輸武德思想，提高民族意識(shí)，激發(fā)圖強(qiáng)精神。
5、經(jīng)濟(jì)作用
武術(shù)同其它體育運(yùn)動(dòng)一樣，本身就是一種產(chǎn)業(yè)。如對國內(nèi)外武術(shù)愛好者進(jìn)行教學(xué)、訓(xùn)練，開辦武術(shù)館校，舉行武術(shù)表演、比賽，這些活動(dòng)，使武術(shù)以勞務(wù)的形式為社會(huì)提供了服務(wù)，加上武術(shù)器材、服裝、教材、音像資料等用品的消費(fèi)，充分發(fā)揮了武術(shù)的經(jīng)濟(jì)作用。
武術(shù)擒拿技法
擒拿可分為拿骨(即反關(guān)節(jié))，拿筋、拿穴共類，其中拿骨為其核心技術(shù)。擒拿的部位可分為:拿指、拿腕、拿肘、拿肩、拿頭頸、拿腰、拿膝、拿足踩八部位。其中上肢是擒拿攻擊的主要部位。擒拿的用力方法可分為單拿、雙拿、組合拿。擒拿的主要手法有搬、點(diǎn)、鎖、扣、擰、纏、掐、折、托、壓、切、踩、絆、踢、靠、甩等。
1、拿指
擒拿技法之一。控制對手掌、指關(guān)節(jié)的擒拿方法。手是人體最靈活的部位之一，由于手的關(guān)節(jié)多而小，指細(xì)而長，五指分散，很容易被對手抓握住;單指力量薄弱，一旦被分開控制，則難于逃脫。拿指的方法包括:折、壓、扣、封、分等。
2、折指
拿指法之一。當(dāng)對方在身后卡抱腰部時(shí)，按封住其雙手，用力瓣搬其一指(以小指為攻擊主要部位)，將其指用力背向搬壓。形戊背向?qū)φ邸?/p>
3、分指
擒拿指法之一。雙手同時(shí)抓握住對方同一手的不同手指，使其伸直，并向兩側(cè)用力拿掌骨拿掌指法。雙方抓握，用拇指的扣壓力，將對方四指扣壓成一個(gè)立面，爾后用力擠壓，令其產(chǎn)生劇痛
4、卷腕
拿腕法之一。當(dāng)被對方用掌推或抓握胸或肩部時(shí)，迅即封抓住其來手，四指用力扣握住其小指側(cè)向內(nèi)翻轉(zhuǎn)。同時(shí)，以掌根用力按壓
5、扣腕
拿腕法之。一手抓握住對手拇指側(cè)外翻，隨即另·手抓握住小指側(cè)，使其手心向上。爾后用力向前扣壓，形成手腕內(nèi)扣與小臂對折。
6、折腕
拿腕法之一。當(dāng)胸部被對方以掌攻擊時(shí)，迅即用雙手分別抓握住對方的拇指和小指兩側(cè)，使其掌心朝前。爾后用力折壓掌背底部。同時(shí)，用力前推對手掌指，使之形成掌與小臂背向?qū)φ邸?/p>
7、纏腕
拿腕法之一。對手用右手抓握住我右手腕時(shí)，我以左手封扣住其腕部，隨后右手向小指一側(cè)做纏腕動(dòng)作，用力切壓其腕關(guān)節(jié)使之處于被動(dòng)狀態(tài)。
8、背腕
拿腕法之一。當(dāng)對方用右手抓握住我左手腕時(shí)，我用力屈臂內(nèi)旋，爾后以右手抓握圭」扣住其手，使小臂內(nèi)側(cè)朝上。同時(shí)，用力向前頂肘，使之形成腕與臂背向?qū)φ邸?/p>
9、提腕
拿腕法之一。一手抓握住對方手背部，以拇指和食、中指卡控住其手根兩側(cè)，用力卜提，下折壓腕關(guān)節(jié)，形成手與臂對折。
種類
傳統(tǒng)
中國傳統(tǒng)武術(shù)融中國傳統(tǒng)文化、養(yǎng)生方法和技擊攻防于一體，在養(yǎng)生、健身功效上有著獨(dú)特的效果，亦是國粹文化的傳承載體。城市在職人群生活節(jié)奏快、壓力大，最適合以傳統(tǒng)武術(shù)來調(diào)節(jié)身心。在2016年10月25日頒布實(shí)施的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中，明確提出“大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)開發(fā)適合不同人群、不同地域特點(diǎn)的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目�！币恢备灿诿耖g的中華傳統(tǒng)體育得到了國家戰(zhàn)略的重視。
套路
《競技武術(shù)套路動(dòng)作庫》是對傳統(tǒng)經(jīng)典武術(shù)動(dòng)作的總結(jié)和傳承，統(tǒng)一規(guī)范了武術(shù)動(dòng)作技術(shù)方法，確定了動(dòng)作技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，突出了武術(shù)技擊本質(zhì)，彰顯了中華傳統(tǒng)文化符號(hào)。
散打
職業(yè)比賽是指以市場需求為導(dǎo)向，通過市場化運(yùn)作，以實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益為主要目的舉辦的，競技水平較高的各級(jí)各類商業(yè)性武術(shù)散打賽事。
表演藝術(shù)，在電影未出現(xiàn)之前，主要是以舞臺(tái)戲劇形式呈現(xiàn)。中國戲劇的前身是中國戲曲，歷史上最先使用“戲曲”這個(gè)名詞的是宋劉塤（1240-1319）繼而便到了元（1271年—1368年）人陶宗儀《南村輟耕錄》、和明魏良輔《南詞引正》。
因?yàn)閼蚯騽≡诿耖g中廣泛傳播，而具有殺傷性的武術(shù)一直屬于皇室貴胄或隱市山人（潛身于山林，隱跡于市井的人）隱而不全之技，雖然民間亦有身懷絕技，武功高強(qiáng)的習(xí)武者，然而有清規(guī)戒律在身（傳武須傳有德之人，不可在市井之中顯露武功），所以民間難得以窺真武（全貌）；及至后來電影藝術(shù)對“中國武術(shù)”的廣泛傳揚(yáng)，讓套路、表演類的“武術(shù)”在一般人當(dāng)中產(chǎn)生了先入為主的印象，導(dǎo)致現(xiàn)代人對中國武術(shù)的概念被表演化、套路化。
但在民間，一直有修習(xí)中國傳統(tǒng)武術(shù)的群體，仍然秉持其不獻(xiàn)演、不競技的傳統(tǒng)操守，內(nèi)斂恭肅，在民間潛心研習(xí)中國武術(shù)。
武術(shù)
以表演來展示的“武術(shù)”，是舞術(shù)，無法展示出武術(shù)真正的實(shí)戰(zhàn)作用與效果；競技，是瞬間藝術(shù)，以競技方式所展示的武術(shù)，形而下、不能體現(xiàn)武術(shù)的殺傷性所帶來的震懾力；形而上、不能體現(xiàn)武術(shù)對修習(xí)者精氣神綜合素質(zhì)的提升。所以，若以舞術(shù)效果和競技結(jié)果、去衡量武術(shù)的效果，是落入了錯(cuò)誤的桎梏里面，沒法了解到真正的中國武術(shù)。
表演與競技、體育等，是近代對武術(shù)的曲解。當(dāng)我們以表演、競技、體育等來衡量我們的武術(shù)，其實(shí)，是以我們非常有限的幾十年、上百年的“知識(shí)認(rèn)知”，來定義我們沉淀進(jìn)化億萬年而得的身體的使用價(jià)值，是非常局限、甚至是自我貶損的、摧毀的。
中國武術(shù)，伴隨中華文明4000多年流傳至今，是捍衛(wèi)我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化組成部分，不可割裂。它將引導(dǎo)我族攜中國文化帶領(lǐng)世界人民走向精神與物質(zhì)并存的高度文明，是我國以文化崛起、文明治國不可或缺的核心元素之一。
【武術(shù)的特點(diǎn)與作用】相關(guān)文章：
武術(shù)的特點(diǎn)和作用04-24
武術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)05-26
武術(shù)套路教學(xué)原則與特點(diǎn)03-29
極限武術(shù)訓(xùn)練作用05-10
武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是什么05-25
足球的特點(diǎn)合作用01-19
跆拳道的幾大特點(diǎn)和作用12-09