學(xué)跳拉丁舞的手勢(shì)注意要領(lǐng)

在很多拉丁舞中需要手勢(shì)的配合，一個(gè)是為了配合音樂的步伐，一個(gè)是為了平衡身體與音樂的平衡的。手勢(shì)我們一般的有一個(gè)固定的模式，因?yàn)槭謩?shì)是從身體的動(dòng)律產(chǎn)生出來的，比如說身體先動(dòng)，手再動(dòng)。我們做手勢(shì)的時(shí)候，在不懂的時(shí)候，可以先用一個(gè)固定的模式，不要用模棱兩可的做法，可以這樣，也可以這樣。當(dāng)你習(xí)慣了以后，再慢慢的發(fā)展，再做更多的花式。要領(lǐng)：先用我們身體。手勢(shì)不協(xié)調(diào)、不夠漂亮，是沒有做到當(dāng)我們身體走了，手才走。

　　手勢(shì)之一：拉丁舞手勢(shì)巧妙運(yùn)用

　　拉丁舞的步子是舞蹈的核心，而手勢(shì)更多的時(shí)候是一種對(duì)于自身魅力的展示與情感的表達(dá)，完美的手部動(dòng)作可以讓舞蹈更加吸引人。

　　手勢(shì)之二：倫巴舞手勢(shì)巧妙運(yùn)用

　　倫巴舞
倫巴舞時(shí)手臂的動(dòng)作很大，因?yàn)楣?jié)奏比較慢，要表現(xiàn)出呼吸和韻律，身體的延伸幅度大，通過流暢而大幅度的手臂動(dòng)作可以加強(qiáng)倫巴舞的這種特點(diǎn)。倫巴舞時(shí)手臂的動(dòng)作幅度大，但是肌肉不能太緊張，需要流暢。

　　手勢(shì)之三：恰恰舞手勢(shì)巧妙運(yùn)用

　　恰恰舞
恰恰舞的手臂畫圈幅度較小，因?yàn)楣?jié)奏快重心轉(zhuǎn)換幅度小，小臂和大臂的角度更大一些。這個(gè)幅度更需要根據(jù)自己的速度和習(xí)慣來定。不過對(duì)每個(gè)人來說，恰恰舞手臂的活動(dòng)范圍比倫巴舞小一點(diǎn)，比牛仔舞大一點(diǎn)，而手臂動(dòng)作的速度也比倫巴舞要快一些。

　　手勢(shì)之四：牛仔舞手勢(shì)巧妙運(yùn)用

　　牛仔舞
跳牛仔舞時(shí)，女士經(jīng)常需要大臂貼住身體，而小臂與身體垂直，這樣會(huì)顯得輕盈。而男士則不適合夾緊大臂，沉肩，比較靠近就可以。除了這個(gè)姿態(tài)，牛仔舞時(shí)其他的動(dòng)作也大多需要大臂夾緊一點(diǎn)，就算是手上舉頭頂?shù)奈恢�，也不用刻意拉長(zhǎng)大臂。

　　手勢(shì)之五：斗牛舞手勢(shì)巧妙運(yùn)用

　　斗牛舞
和牛仔舞相反，斗牛舞時(shí)需要刻意拉大身體與大臂的角度，而動(dòng)作中，手臂肌肉也需要比較緊張，突出力量感。常見的斗牛舞手臂是橫向打開拉斗篷狀、雙手舉起西班牙手位。桑巴舞
桑巴舞時(shí)，上臂的動(dòng)作比較放松，比其他舞蹈更放松一些，手臂上的肌肉不需要緊張，也不需要一直壓腕。

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