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網(wǎng)球入門(mén)的六法

時(shí)間:2020-09-19 19:25:42 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿

關(guān)于網(wǎng)球入門(mén)的六法

  網(wǎng)球通常在兩個(gè)單打球員或兩對(duì)組合之間進(jìn)行。球員在網(wǎng)球場(chǎng)上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球。下面是小編整理的關(guān)于網(wǎng)球入門(mén)的六法,歡迎瀏覽。

關(guān)于網(wǎng)球入門(mén)的六法

  1、忌急勿躁。

  對(duì)于初學(xué)網(wǎng)球的朋友來(lái)說(shuō),最大的問(wèn)題就是躍躍欲試,急著上去大干一場(chǎng),但是,你對(duì)于網(wǎng)球技巧毫無(wú)概念,著急的后果就是要么打不到球,要么把球打到了外太空,沒(méi)準(zhǔn)打掉“神七”,婁子就捅大了。所以,一上來(lái)別急,得悠著點(diǎn)兒。

  2、握拍自便。

  球拍的握法沒(méi)有一定之規(guī),就那么幾種,你想怎么握就怎么握,只要握著舒服,就OK了。

  3、試著揮揮空拍吧。

  主要目的是領(lǐng)會(huì)正確的姿勢(shì)——“拉拍,擊球,隨揮”。不要以為這樣看上去“莫非有點(diǎn)傻”,其實(shí)意義重大,等有了實(shí)際的球,你按照上面的三步擊球,你會(huì)很吃驚的發(fā)現(xiàn),原來(lái)網(wǎng)球并不是想象的這么難以控制,只要掌握好力度,你也可以把球打到對(duì)方的場(chǎng)地的有效區(qū)域。我靠,這個(gè)也太簡(jiǎn)單了吧?!你沒(méi)準(zhǔn)會(huì)感慨。兄弟別急,你只是領(lǐng)會(huì)到網(wǎng)球的一點(diǎn)點(diǎn)毛皮而已。任何的固步自封,都會(huì)導(dǎo)致你對(duì)網(wǎng)球的誤解,妨礙你的進(jìn)步。網(wǎng)球并不是技術(shù)的簡(jiǎn)單疊加,它里面一定有更美的東西。這個(gè)就比較高深了,進(jìn)入了網(wǎng)球?qū)W院派比如“有點(diǎn)傻”同學(xué)研究的領(lǐng)域,一般人不明白,說(shuō)實(shí)話,我也一知半解。

  4、數(shù)量的美學(xué)。

  質(zhì)變的前提要量變,這是地球人都知道的道理。開(kāi)始學(xué),不要怕重復(fù)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,一個(gè)正拍姿勢(shì),你得空揮N千次才能找到點(diǎn)感覺(jué)。對(duì)待網(wǎng)球,要像對(duì)待意中人一樣,得花時(shí)間和耐心。開(kāi)始,網(wǎng)球這個(gè)小情人會(huì)給你點(diǎn)甜頭吃吃,讓你覺(jué)得不太難追到手,到了一定時(shí)候,你會(huì)覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就是個(gè)二傻子,平時(shí)輕易能打出的球都會(huì)打飛,這是為什么呢?你把手指放進(jìn)嘴巴作撒嬌狀,好看極了。我來(lái)告訴你這是為什么。數(shù)量不夠,技術(shù)當(dāng)然不穩(wěn)定了。你明白了嗎?還沒(méi)到你化蝶的時(shí)候,你現(xiàn)在還只是個(gè)毛毛蟲(chóng)呢。記住,多打,多跑,多流汗,多琢磨,你才可能會(huì)贏得美人的`一笑。

  5、不要等好處。

  有些初學(xué)者,習(xí)慣了教練的喂球,球來(lái)了,就在原地等著,教練稍微把球打遠(yuǎn)點(diǎn),得,立刻玩完。“你在那等好處呢?方向盤(pán)給我端平了!”這是鄙人的汽車教練常對(duì)我說(shuō)的一句話,用在網(wǎng)球練習(xí)上也是一樣的。球等人,不要讓人等球。網(wǎng)球是你的美人,你忍心讓MM在老地方傻等你嗎?看什么看?傻瓜蛋,還不快去追?把自己想象成牽線木偶吧,你和球之間有一根無(wú)形的繩索,球拉著你滿場(chǎng)飛跑,注意,跑動(dòng),拉拍,跑到最佳位置,快,擊球,隨揮,OK!

  6、忘掉其他球類吧。

  你可能是羽毛球或者乒乓球高手,但是你現(xiàn)在打的是網(wǎng)球,雖然運(yùn)動(dòng)道理相通,但是技巧還是不一樣的。忘記你以前的球吧,要真想學(xué),就讓這球那球通通去它的球。不要翻手腕,不要抓住球柄中間,這樣會(huì)傷害到自己。好,對(duì),從今天開(kāi)始,這把網(wǎng)球拍子就是你的肉胳膊新長(zhǎng)出的一截,它也有血肉,有神經(jīng),會(huì)疼,你得讓大腦適應(yīng)新長(zhǎng)出來(lái)的巴掌,指揮它去正確的擊球。到了一定時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),擊打網(wǎng)球就是一種身體的本能反應(yīng),就像你以前每天早上喝“三鹿牌”奶粉一樣那么自然。

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