挑高球的錯誤與糾正方法

　　網球挑高球技術，可以說是打網球必學的網球防守技術，由此，小編收集了三個打網球挑高球容易出現(xiàn)的錯誤，擊球點太靠后、挑高球出界、挑高球挑不高，以及各自的改正方法，和眾位球友分享。以下僅供參考！

　　（1）擊球點太靠后，球的飛行弧度太高，從而使球的落點太淺，即離網比較近，造成對方容易扣殺。

　　糾正和練習方法：

　　①提示口令：球在身體側面時，喊“挑啦”。

　�、诙嗲虻淖話伹蚓毩�，時刻提醒自己挑的深點。即將球挑到對方的端線附近。

　　③找個高墻練習挑高俅，逐漸拉開距離。

　�、芸刂婆拿�，不可過分的太向上和上仰，要有向遠和向深的意識。

　　（2）挑高球出界。

　　糾正和練習方法：

　　①盡量用削球的方法進行挑高球練習，使球轉也轉到界內。

　　②多球練習，體會隨揮動作的向上、再向前、向深送球的感覺。

　　（3）挑高球挑不高。

　　糾正和練習方法：

　�、儆孟髑虻姆椒ㄟM行加力挑高球練習。

　�、谧约哼M行多球練習，體會中等高度和高度，再向更高的方向送球的手感練習。

【挑高球的錯誤與糾正方法】相關文章：

網球挑高球及高壓球的常見錯誤09-22

網球挑高球及高壓球常見錯誤09-24

網球挑高球基本技術10-17

網球挑高球過渡法則06-28

網球挑高球如何打07-29

網球中的挑高球技巧04-20

網球運動挑高球技巧08-30

網球運動的挑高球技巧08-17

網球技巧中的挑高球技巧06-17

太極拳練習常見錯誤及糾正方法08-30