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打網(wǎng)球時(shí)怎么進(jìn)攻

時(shí)間:2020-09-10 19:11:52 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿

打網(wǎng)球時(shí)怎么進(jìn)攻

  打網(wǎng)球時(shí)應(yīng)該怎么進(jìn)攻好呢?最好的防守就是進(jìn)攻,在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中也是如此,如果你想在比賽中取得勝利,那么就要找準(zhǔn)時(shí)機(jī),開(kāi)始網(wǎng)球進(jìn)攻,更具進(jìn)攻性是你最安全的網(wǎng)球策略。

打網(wǎng)球時(shí)怎么進(jìn)攻

  1.多打上旋球

  上旋球讓你的對(duì)手難以對(duì)付—而且有更多的安全度能過(guò)網(wǎng)。打上旋球比平擊困難,因而可能打飛,如果上旋不夠,你可能打出界。

  但是如果你打得準(zhǔn)確,以某個(gè)速度離開(kāi)你球拍的上旋球到達(dá)你對(duì)手的球拍的時(shí)候速度將會(huì)比平擊更快,因?yàn)榍蛐D(zhuǎn)時(shí)失去的速度更少。

  在某個(gè)相同的過(guò)網(wǎng)高度,你可以用比平擊更大的力量來(lái)打上旋球,球更有可能跳出你對(duì)手舒服的擊球區(qū)域。

  2.上網(wǎng)得容易分

  一旦你開(kāi)始預(yù)判什么時(shí)候你的對(duì)手會(huì)打出一個(gè)軟球,你會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常會(huì)有機(jī)會(huì)上網(wǎng),打出觸地截?fù)艋蚋邏骸1热,任何時(shí)候,只要你的對(duì)手從網(wǎng)前跑去接球的時(shí)候,你可以肯定他不會(huì)打出強(qiáng)力擊球。

  如果你讓他去追一個(gè)吊高球,你應(yīng)該上網(wǎng),這是網(wǎng)球的“自動(dòng)招數(shù)”。即使他轉(zhuǎn)回身去接你的強(qiáng)力擊球,你也應(yīng)該向前。你會(huì)迫使他或者打一個(gè)穿越,或者,他夠聰明的話(huà),打出吊高球。只要你有高壓的機(jī)會(huì),你得分的機(jī)會(huì)總是比較大。

  有機(jī)會(huì)不上網(wǎng),會(huì)讓他打出通過(guò)網(wǎng)中間的安全、低速的高球。他將會(huì)迅速回位,再次擊球,而如果你上網(wǎng),他是沒(méi)有機(jī)會(huì)的。

  3.在上升階段擊球

  不要在球從最高點(diǎn)下落進(jìn)入你容易發(fā)力的'區(qū)域時(shí)擊球,應(yīng)該向前移動(dòng),在球跳起的時(shí)候就擊球。通過(guò)往前幾英尺擊球,你可以打出更大的角度并且更容易上網(wǎng)。但更重要的是,你給你的對(duì)手更少的反應(yīng)時(shí)間。

  如果世界上的網(wǎng)球手有充足的時(shí)間去接球,再大的力量也基本上就沒(méi)用了。減少你對(duì)手的準(zhǔn)備時(shí)間,同你大力擊球效果是一樣的,但風(fēng)險(xiǎn)更少—只要你的擊球時(shí)間和擊球點(diǎn)控制好就行。由于更快地減少了對(duì)手打出大角度球的機(jī)會(huì),你在場(chǎng)上的跑動(dòng)也減少了。

  4.加入一些發(fā)球上網(wǎng)

  如果你留意職業(yè)網(wǎng)球,你也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)球上網(wǎng)截?fù)舨皇沁m合任何人的。即使世界最頂尖的選手,只有很小一部分是擅長(zhǎng)此技術(shù)的。幸運(yùn)的是,你的對(duì)手肯定也不是世界一流的接發(fā)球手。

  如果你讓你的對(duì)手接發(fā)球時(shí)回出高而慢的球,你的發(fā)球優(yōu)勢(shì)就弱了。很多可以穩(wěn)定接回強(qiáng)力發(fā)球的選手,在回球時(shí)基本不會(huì)打出穿越或吊高球,如果你讓他們不得不嘗試,他們很可能會(huì)失誤。

  即使你只有中等水平的截?fù)艏夹g(shù),他們的軟球你也容易對(duì)付,你不必每球都上網(wǎng)。只要你的對(duì)手想到你可能上網(wǎng),她就不太敢用她慣用的軟球回你的發(fā)球,而使用她們不熟悉技術(shù)而失誤送你分。


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